#尘心工作室# 3.19 为什么越痛，我们越相爱？

过去的我在亲密关系中的感受就像刺猬一样，总是在冲突中不自觉的用坚硬的刺去刺伤对方，尽管内里是云朵一般柔软的内心；现在的我就像走钢丝的小人，谨慎又戒备，想获得爱又害怕爱，于是走的如履薄冰。尽管是两种不同的外化形态，其实本质都是对爱的不信任和内核的不安全感。

在深度感受挖掘痛苦的回忆后，我们需要得到一些温暖的喘息，比如利用【蝴蝶拥抱】关怀一下自己。

在最后，对于本次体验的议题，咨询师仍没有给我们一个明确的答案，而是通过b站上一个视频《一只吃不到曲奇的小猪》，让我们自行体会。而我看完这个视频的感受是：首先我很佩服这只小猪的勇敢和坚毅，为了得到冰箱上这一罐曲奇饼干使尽了各种招式，尽管仍没有得到这罐饼干，但我无比佩服他的坚持。同时，我也会想，如果是我，可能尝试两种方法便放弃了，小猪是不是应该也在最后转变一下思维方式？毕竟世界上并不只有这么一罐曲奇饼干。但我也会想，或许人类也有一种浪漫，叫做我偏要。偏要那一罐曲奇饼干，偏要那一朵玫瑰，偏要那一个人，偏要那一段情，偏要一种镶嵌彼此的生活。或许辛苦，或许万劫不复，但盼我们值得。

最后的最后，我仍无法对这个议题得出一个建设性的答案，但我想，其实很多时候，我们被困于一段关系中走不出来，并不是如我们在局中时想象的那般无解，我们可以学会去感受，去体察，去管理自己的情绪，并积极去寻求图9中五个维度的各种资源的内部外部微观宏观的帮助，比如信任的朋友/社区服务/网络媒介/司法体系等，也唯有自己能将自己千万次拯救于水火之中。

年轻确实是个资本
就看你有没有抓住这个资本

20多岁尽管去尝试去试错 去折腾去看世面
就是要集中自己有的资本去冲

30岁懵懂到黄金期 该找到自己的长处 优势，放大优势去赚钱

40岁黄金期就尽情发挥自己的长处和优势 去赚更多的钱了

50岁60岁 生活节奏开始慢下来了 承载自己的搭建的平台和生活了

别把自己节奏活反了
二三十岁 悠哉悠哉 一日得一日
五六十岁 真的没什么资本来弯道超车的
#女性成长##女性创业##米奇妈叶小倩##米奇妈育儿随想#

【索斯盖特：凯恩&萨卡&拉什福德目前很自信，英格兰能靠他们】近日，在接受英国媒体《卫报》的专访时，英格兰主帅索斯盖特谈到了球队锋线位置上球员的近期状态，对此，这位英格兰主帅也称赞了凯恩，萨卡，拉什福德这三名前锋近期的表现。

关于凯恩，在卡塔尔世界杯1/4决赛对阵法国罚失点球后，对他有没有影响

“我不认为这对凯恩来说真的是一个巨大的影响或挫折。在我们离开卡塔尔时，我和他进行了很好的沟通以及谈话，他和说了他的感觉以及看法。而在他回到热刺之前，我给他发了消息，但在那之后，我就没有再继续有什么其他的做法了，我想看看他的情况如何发展。我还没有真正感觉到有必要拿起电话再次和他谈谈感受之类的。”

“在他近期为热刺出战的表现中，我看到他恢复了状态，有时候你可以通过和球员联系使自己变得充实，但我不能为他所做到的事情自我邀功，这是他克服一切后所取得的成绩。”

“所以通过他在世界杯后的表现来看，我所观察到的是一个仍然超级自信的球员，他仍然准备好在球迷面前表演以及展现自己的才华，仍然渴望进球，他显然已经完成了在热刺队史的一大里程碑，然后我希望看到他将在某个时刻在国家队完成这一点。所以，实际上，在本周早些时候我和他谈过，但我已经能够退后一步，让他自己继续下去，有时候没必要去干涉他的决定和他的行为。”

关于萨卡本赛季的出色表现，他是否已经从欧洲杯的失点中恢复过来了

“他让我感到微笑，这就是他给你带来的东西，当他和你进行聊天或者对话时，你能感受到一种温暖，你会感觉到他是一个了不起的人，他在阿森纳踢得不太好的时候帮助了球队——而且表现出色。而现在，他们正在为冠军而战——而他再次在球队中出类拔萃。”

“他已经从国家队的挫败中恢复过来，他能感受到球迷的温暖，球迷们知道他的情况，可以看到他真实的人格。他是一个顶级球员，他对进球的威胁越来越大，他能创造出很多机会，在无球状态下非常可靠，是一个非常适合我们的团队球员。我对萨卡的评价再高不过了。”

关于拉什福德本赛季的表现

“这个赛季他表现出色。你可以看到他表现出来的幸福，这对每个观看比赛的人来说都是显而易见的。他的射门——你现在看到他抓住机会，你期待他得分和进球。有一段时间，他的情况并非如此，但现在他已经得到了十足的进步和发展，目前他正在处于最好的状态之中。”

“你可以看到拉什福德现在展现出来的自信，他受益于俱乐部目前给他的良好环境。他处在每个球员和运动员都想进入的状态中。尽管你不可能永远都保持如此好的状态和表现，当你不在状态的时候，你必须尝试重新进入比赛的状态。但他现在肯定处在状态很好的那一刻，他一定感到非常自信。”