#跳跳的变美课堂#下颌出现双下巴，皮肤松弛还有救吗？
产生双下巴的原因大致分为以下几点：
①自身脂肪含量过高
肥胖者全身脂肪含量比较高，脸胖了后下巴处积聚的脂肪就会多，容易形成双下巴，平时注意荤素搭配，少吃高脂肪、高热量的食物。
②皮肤松弛
我们都知道普通人在30岁之后，整体皮肤的新陈代谢都会开始逐年下降，出现面部老化、松弛，法令纹、双下巴也随之产生。日常保养少不了，经常按揉有助于紧致肌肤。
③下颌骨发育不足
天生下颌骨发育不足、长得过窄、过短的人，外观看上去下巴就是后缩的，缺少足够面积的下颌骨支撑，某些角度看过去，会出现双下巴”的痕迹，针对这种情况，可以靠医美技术进行修复。

双下巴 皮肤松弛 下颌

#夕夕的变美课堂#护理贴！鼻Z形后怎么吃？
民以食为天，我们zui常说的叮嘱就是忌口”。因为，吃”可能直接会影响你的效果和伤口恢复。那么，鼻Z形应该怎么吃？看看我们医森的建议

什么不能吃？

忌辛辣。

1个月不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜和花椒等。这些食物容易让神经兴奋，刺激鼻子流鼻涕，影响伤口愈合。

忌烟酒。

戒烟戒酒3个月，烟酒摄入会降低伤口的愈合能力，严重的可能会导致增生，鼻头变大，所以要注意。

忌过敏性食物。

平常吃得少，或者容易引发过敏的食物（如海鲜、牛羊肉、榴莲、芒果、荔枝等）要尽量少吃或不吃。因为这些食物即使没有引发过敏，也可能会诱发一些非细军性炎症，导致术区组织肿胀。

禁止吃坚硬食物。

尽量不在恢复期吃硬性或难以咀嚼的食物。因为大力咀嚼会牵动面部肌肉受力，可能会影响zui终的效果。

应该吃什么？

1多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、蛋类、牛奶等，这些食物会加速S术伤口的恢复；

2多吃锌类食物，如玉米、萝卜、动物肝脏类食物，也可结合维生素C，补充胶原蛋白，加速伤口复原速度，增强抵抗力；

3多吃消肿食物，如海带、薏米、冬瓜和绿豆等，这些食物能帮助新陈代谢，代谢加快了，肿胀也会跟着更快消退；

4多吃新鲜的瓜果蔬菜，含糖分高的食物，如甘蔗、苹果等，糖是人体主要的供能者，充足的能量供给是伤口愈合不可缺少的；

5多吃富含维生素A、C、E的食物，如草莓、柑橘、黄绿色蔬菜、白薯、胡萝卜、花椰菜、西红柿等，这些食物都可以加快伤口的恢复速度。

效果，三分看技术，七分靠护理，大家千万不要以为S术成功了，就可以大开吃”戒，谨遵医嘱，熬过恢复期，才能这正破茧成蝶。鼻子

美食|吃什么|高蛋白|加快恢复|伤口愈合|健康饮食|高糖

#跳跳的变美课堂#双眼皮必看攻略
双眼皮快速恢复小诀窍！全程干货！
这是一篇双眼皮护理干的不能在干的干货
现在做双眼皮的仙女越来越多，大部分仙女对的沟通、选择这些比较明白，但是对的恢复注意事项都是一知半解。就来细细跟大家说道说道
秘密1：刚 刚 割 完 别 乱 吃 药
刚做完双眼皮，的劲儿过了挺多人会觉得有点痛，于是有些人就开始盲目吃些止痛片，但是！有些止痛是会加重伤口出血的！所以KW不要自己随意滥服，疼痛感是会随着时间减轻消失的！
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秘密2：如 何 睡 觉 也 是 门 学 问
手素过后要多休息这是大家都知道的，但是大家知道该怎么休息吗？首先要保证休息环境的舒适，空气要流通，zui好能对流。而且睡觉的时候，zui好姿势是半卧，并且把枕头垫高点，防止头部过低而加剧了创口的肿胀。
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秘密3：冷 敷 热 敷 切 勿 搞 错
冷敷热敷一定要讲究顺序，如果你先是热敷的话，挺可能会出现更大程度的肿胀，因为你的血管还没有完全愈合！本来就受到创伤的皮肤，在热敷后，局部的毛细血管会破裂，血液会容易流出来！
热敷冷敷顺序：72小时内，每天至少2~3小时，冷敷伤口止血；72小时后，每天至少2~3小时，热敷伤口消肿。
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秘密4：清 洁 护 理 得 这 样 做
虽然在我们的时候，护士会帮你做一下清洁护理，但是自己在家的时候怎么办呢？
首先，在拆线以前zui好都不要让眼部沾到水，否则容易导致伤口的现象；其次，如果眼角有分泌物时，得用无菌棉棒沾眼药水后轻轻搽去，别拿手去抹！
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秘密5：想 出 门 也 没 那 么 容 易
手素后的一周内zui好不要外出，避免阳光的直射太久，因为手素后眼结膜相对较为脆弱，阳光刺激的话，对眼结膜的刺激是挺严重的。如果非要外出的话，zui好戴上墨镜之类的，避免阳光照射刺激。
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zui后，双眼皮护理是一个需要耐心的过程，整个恢复期内都应该注意忌口，少吃辛辣刺激的食物！就分享到这里了，仙女们还想了解哪些知识都可以