暴走西湖攻略｜走这几条线路就够了
春天就是赏花和徒步的季节，趁着免门票的活动，和好朋友来重游杭州。跟着我们这几条线路走，西湖边的景点也就都打卡完了。
◽️要穿舒服的鞋子
◽️需要一定的体力
◽️带点零食小吃
Day1
六和塔-虎跑公园-玉皇山-八卦田
Day2
万松书院-吴山城隍阁-鼓楼-胡雪岩旧居-南宋御街-柳浪闻莺-钱王祠
Day3
雷峰塔-三潭印月-苏堤-岳王庙-曲院风荷-花港观鱼-郭庄-浴鹄湾
Day4
黄龙洞-宝石山-北山街-孤山公园-断桥
Day5
灵隐寺-永福寺-法喜寺-云栖竹径
Day6
西溪湿地
◽️玉皇山有两个方向，推荐玉皇飞云方向，和八卦田在一面。
◽️万松书院据说是梁山伯与祝英台读书的地方。
◽️吴山城隍阁下山选施公庙旧址方向，下来就是鼓楼，还会路过南宋御街望仙阁的网红机位。
◽️胡雪岩旧居的入口在旁边的元宝街巷子里，晚清第一豪宅还是很值得一看的。
◽️柳浪闻莺旁边的夕影亭很适合拍对面的雷峰塔。
◽️三潭映月要上岛才能看到，码头在苏堤上，从雷峰塔步行过去不远就可以看到。
◽️郭庄在曲院风荷附近，门口不大别错过，西湖边上最美的园林了。
◽️浴鹄湾人很少很适合拍照。
◽️黄龙洞内有越剧表演，具体场次可以看景区里民俗园内的公告。
◽️宝石山的抱朴道院内有观景台，可以看到断桥全景，是个赏西湖的好地方。
◽️孤山公园不仅是公园，里面还有博物馆和纪念馆可以游览。
◽️灵隐寺内可以徒步或乘坐缆车上北高峰，现在人很多，准备去的一定要早起。
◽️西溪湿地的高庄一定要逛逛，曾经是高士奇的庄园。
✅看园林➡️胡雪岩故居、郭庄、高庄
✅看西湖全景➡️吴山城隍阁、宝石山
✅人少些➡️浴鹄湾、云栖竹径、玉皇山
✅人很多➡️南宋御街、雷峰塔、断桥、灵隐寺
门票
西湖很多景点本身就是免费的，部分收费景区在3月31前也可以免费预约，具体可以查看“西湖旅游”小程序，景区内交通和登塔的费用是不免的。
住宿
湖滨银泰（龙翔桥）附近，去哪里都方便
美食
连锁的杭帮菜餐厅基本都吃过，个人感觉没有太大区别，路过哪家就吃哪家吧。遇到排队的尽量别排，我排过的都后悔……
♀️每天的徒步路程都在10公里以上，多运动更健康，具体景点的攻略都在主页，欢迎查看～
#杭州旅行攻略##西湖##旅游攻略# https://t.cn/R2cFt0M
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Day1
六和塔-虎跑公园-玉皇山-八卦田
Day2
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Day3
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Day4
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Day5
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Day6
西溪湿地
◽️玉皇山有两个方向，推荐玉皇飞云方向，和八卦田在一面。
◽️万松书院据说是梁山伯与祝英台读书的地方。
◽️吴山城隍阁下山选施公庙旧址方向，下来就是鼓楼，还会路过南宋御街望仙阁的网红机位。
◽️胡雪岩旧居的入口在旁边的元宝街巷子里，晚清第一豪宅还是很值得一看的。
◽️柳浪闻莺旁边的夕影亭很适合拍对面的雷峰塔。
◽️三潭映月要上岛才能看到，码头在苏堤上，从雷峰塔步行过去不远就可以看到。
◽️郭庄在曲院风荷附近，门口不大别错过，西湖边上最美的园林了。
◽️浴鹄湾人很少很适合拍照。
◽️黄龙洞内有越剧表演，具体场次可以看景区里民俗园内的公告。
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◽️孤山公园不仅是公园，里面还有博物馆和纪念馆可以游览。
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西湖很多景点本身就是免费的，部分收费景区在3月31前也可以免费预约，具体可以查看“西湖旅游”小程序，景区内交通和登塔的费用是不免的。
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#韩维辰[超话]##视线焦点韩维辰#
【k转统计④】
二公饭拍数据都很不错，看来大家都很期待维辰的二公舞台呢[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
新男高真的捕获了大家的心，谁不想和帅帅的维辰做同学呢[悲伤][悲伤][悲伤]
大家可以登的话也去给帖子点点喔[哇]
如有遗漏的地方，欢迎大家来补充！
（P1官方，P2高中相关，P3饭拍，P4其他）
（后续也会更新......）
第一期https://t.cn/A6CcEZuA第二期https://t.cn/A6C6P9Bn第三期https://t.cn/A6CNKyxA
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【早期症状似新冠，注意别吃布洛芬！多地提示风险】今春流感季尚未迎来拐点
受全球气候变暖
人口跨境流动增加影响
一种与流感、新冠早期症状相仿
已在东南亚多国引起
本土流行的夏季传染病——
登革热（dengue）病毒
较往年更早进入我国
但由于登革热引起的早期临床表现与呼吸道传染病相似，加之国内尚未批准上市相关疫苗，有传染病专家称，在今春流感、新冠和登革热同时存在的背景下，需要重点关注南方城市基础医疗机构的疾病诊疗压力和药物储备情况，并做好登革热病毒病媒介的监测工作。
东南亚多国进入登革热暴发期
● 据北京疾控微信公号3月6日消息，近期东南亚等地登革热病例数明显增加，国内已有报告境外输入登革热病例。
● 广东疾控官网3月2日也发文表示，2月6日，内地与港澳人员往来全面恢复，中国公民赴20个国家的出境团队旅游重启。出境旅游需密切关注疫情动态，注意防范登革热等蚊媒传染病。
● 2月10日，浙江省绍兴市疾控中心获悉，绍兴市报告1例登革热输入病例，为春节期间到泰国旅行人员。
登革热，是一种由登革病毒引起的、通过媒介伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病。该传染病主要流行于热带和亚热带地区，尤其是在东南亚、西太平洋地区、美洲、地中海东部和非洲等国家和地区。
登革热的主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。
美国疾控中心（CDC）官网称，“登革热病毒和导致COVID-19的病毒在早期可引起类似症状。”
登革热好发于夏秋季节，一般在每年北半球的5～11月流行，也即伊蚊繁殖季节流行。但近年来，全球变暖让不少热带和亚热带国家面临登革热病毒提前和扩大传播的风险。
今年，在如新加坡、泰国、马来西亚、菲律宾等东南亚多国，登革热病毒早在1月下旬至2月初，就开始呈现流行之势。
北京疾控提示称，北京作为国际化大都市，人员、物资往来频繁。市民朋友们在享受快乐旅行同时也要做好健康防护，注意防范登革热等蚊媒传染病。
2月底，广州疾控中心相关研究人员在《自然》杂志上发表的一篇研究文章也称，自2001年以来，东南亚每年报告的登革热病例数和估计的登革热年发病率分别保持在20万/ 10万以上和10万/ 10万以上。近年来，登革热不仅发病率有所上升，发病范围也有所扩大。
该篇研究文章提到，受季候特征、城市化等因素影响，广州已成为中国大陆登革热防控的重点城市。2014年，广州报告的登革热病例数占全国病例总数的80%。2010~2019年，广州登革热疫情反复，报告病例超过4万例。
如何防范登革热病毒？
自1989年起，登革热就成为我国法定传染病，必须及时向法定传染病报告系统(NIDRS)报告。目前，登革热属于乙类传染病，防控级别与新冠、艾滋病、非典等相同，高于甲流。
广东疾控在上述官网文章中亦明确，入境前若出现发热、皮疹等症状，应主动进行健康申报并告知海关检疫工作人员近期旅行史及在当地有无蚊虫叮咬史，配合进行相应的检查并转运至当地医院隔离治疗。
在前述传染病专家看来，对于登革热病例，“早发现”的意义不仅在于防止流行病传播，更是为了防范病人临床症状加重。
目前，全球范围内，尚未有针对登革热的特异治疗方法。如果是轻症，那么简单采取退烧药和止痛药等支持性护理，以缓解发热等症状即可。
另据世卫组织的用药指导，对于轻型的登革热症，治疗这些症状的最佳选择是对乙酰氨基酚或扑热息痛；应避免使用非甾体抗炎药，如布洛芬和阿司匹林。这些消炎药的作用是稀释血液，而在有出血风险的疾病中，血液稀释剂可能会恶化预后。
对于重症登革热，世卫组织称，如果患者及时得到由经验丰富、了解该病情况和进程的医生和护士提供的医疗服务，也可以救命。理想状态下，大多数国家的死亡率可以降到1%以下。
在我国，相关病媒监测工作已展开多年。以广东为例，在广东卫健委去年5月发布的“全省登革热、寨卡病毒病媒介伊蚊密度监测结果”通报中，该省“监测点位”就达到了2341个，这些点位涵盖小学、社会福利中心等场所。
（来源：人民网科普）
受全球气候变暖
人口跨境流动增加影响
一种与流感、新冠早期症状相仿
已在东南亚多国引起
本土流行的夏季传染病——
登革热（dengue）病毒
较往年更早进入我国
但由于登革热引起的早期临床表现与呼吸道传染病相似，加之国内尚未批准上市相关疫苗，有传染病专家称，在今春流感、新冠和登革热同时存在的背景下，需要重点关注南方城市基础医疗机构的疾病诊疗压力和药物储备情况，并做好登革热病毒病媒介的监测工作。
东南亚多国进入登革热暴发期
● 据北京疾控微信公号3月6日消息，近期东南亚等地登革热病例数明显增加，国内已有报告境外输入登革热病例。
● 广东疾控官网3月2日也发文表示，2月6日，内地与港澳人员往来全面恢复，中国公民赴20个国家的出境团队旅游重启。出境旅游需密切关注疫情动态，注意防范登革热等蚊媒传染病。
● 2月10日，浙江省绍兴市疾控中心获悉，绍兴市报告1例登革热输入病例，为春节期间到泰国旅行人员。
登革热，是一种由登革病毒引起的、通过媒介伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病。该传染病主要流行于热带和亚热带地区，尤其是在东南亚、西太平洋地区、美洲、地中海东部和非洲等国家和地区。
登革热的主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。
美国疾控中心（CDC）官网称，“登革热病毒和导致COVID-19的病毒在早期可引起类似症状。”
登革热好发于夏秋季节，一般在每年北半球的5～11月流行，也即伊蚊繁殖季节流行。但近年来，全球变暖让不少热带和亚热带国家面临登革热病毒提前和扩大传播的风险。
今年，在如新加坡、泰国、马来西亚、菲律宾等东南亚多国，登革热病毒早在1月下旬至2月初，就开始呈现流行之势。
北京疾控提示称，北京作为国际化大都市，人员、物资往来频繁。市民朋友们在享受快乐旅行同时也要做好健康防护，注意防范登革热等蚊媒传染病。
2月底，广州疾控中心相关研究人员在《自然》杂志上发表的一篇研究文章也称，自2001年以来，东南亚每年报告的登革热病例数和估计的登革热年发病率分别保持在20万/ 10万以上和10万/ 10万以上。近年来，登革热不仅发病率有所上升，发病范围也有所扩大。
该篇研究文章提到，受季候特征、城市化等因素影响，广州已成为中国大陆登革热防控的重点城市。2014年，广州报告的登革热病例数占全国病例总数的80%。2010~2019年，广州登革热疫情反复，报告病例超过4万例。
如何防范登革热病毒？
自1989年起，登革热就成为我国法定传染病，必须及时向法定传染病报告系统(NIDRS)报告。目前，登革热属于乙类传染病，防控级别与新冠、艾滋病、非典等相同，高于甲流。
广东疾控在上述官网文章中亦明确，入境前若出现发热、皮疹等症状，应主动进行健康申报并告知海关检疫工作人员近期旅行史及在当地有无蚊虫叮咬史，配合进行相应的检查并转运至当地医院隔离治疗。
在前述传染病专家看来，对于登革热病例，“早发现”的意义不仅在于防止流行病传播，更是为了防范病人临床症状加重。
目前，全球范围内，尚未有针对登革热的特异治疗方法。如果是轻症，那么简单采取退烧药和止痛药等支持性护理，以缓解发热等症状即可。
另据世卫组织的用药指导，对于轻型的登革热症，治疗这些症状的最佳选择是对乙酰氨基酚或扑热息痛；应避免使用非甾体抗炎药，如布洛芬和阿司匹林。这些消炎药的作用是稀释血液，而在有出血风险的疾病中，血液稀释剂可能会恶化预后。
对于重症登革热，世卫组织称，如果患者及时得到由经验丰富、了解该病情况和进程的医生和护士提供的医疗服务，也可以救命。理想状态下，大多数国家的死亡率可以降到1%以下。
在我国，相关病媒监测工作已展开多年。以广东为例，在广东卫健委去年5月发布的“全省登革热、寨卡病毒病媒介伊蚊密度监测结果”通报中，该省“监测点位”就达到了2341个，这些点位涵盖小学、社会福利中心等场所。
（来源：人民网科普）
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