(第76集) 师父BHFF开示视频- 三心不可得
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三心不可得
【以下文字并非来自官网，仅供参考，请以音频为准】
我们很多的人有闲，闲了，他不想享清福，他闲不住。人家说：“你想清净一点吧，好不容易今天放假了。”心中不干净了，放假了，静不下来，“我要打电话，我要做这个，我要做那个……”就算在家里一个非常安静的环境，今天没人骚扰你、没人怎么样，很安静，在家里做点事情，想干嘛就干嘛；但是总觉得自己会被社会上的人健忘，然后要拿个电话打打：“hello，你好吗？”发个短信：“你在干什么？”然后用现代话来讲，好像朋友多得不得了，电话打了不停、手机上的短讯发了不停，然后跟邻居要知道一下“我是谁谁谁”。实际上就是（用现在话讲就是）拼命地刷自己的存在感。
你清净点不好吗？清净时间过得快，你们不知道吗？坐在那儿念经，稍微一会儿，一个小时了；刚刚念了一个小时之后，再加上睡觉，两个小时了；一边念一边睡，五个小时过了。不清净吗？很清净，没人打扰，对不对？但是现在的人，你叫他清净，他肯吗？你叫他手机拿掉，你把他电脑板拿掉，他跟你玩命。这就是刷存在感，感觉到自己“我一定不要被社会忘记，不要被别人看不起”。所以很多的人就是的：晚上如果没有人有party（聚会）有邀请，他觉得难受，他永远享受不了这个清福。你说被人家邀请你多痛苦，对不对？真的是。跑着去应酬，“你好你好你好”，你浪费时间吗？你说学佛的人怎么会需要这些呢？他们要清福，福气要干净；有的人福气不干净，留有后患的。所以师父跟大家讲，我们人不要怕被人家看不起。
如果你不学佛的话，你在人间，你没有真正的福气的：因为福后面就是悲伤，因为福气来了之后就是灾害，灾害过后又有福气。所以有的时候，我们人间的悲哀就是享受不到清福。我曾经跟一个我们的佛友讲，这个佛友跟我说：“师父，我这个儿子以后大了、毕业了，我就没有烦恼了。我就担心我这个儿子，他以后毕业了就好了。”过几年碰到他，“儿子倒是毕业了，找了一个女朋友，吵啊、闹啊，怎么办啊？”然后再过一年碰到了，“好了，他过去的女朋友不谈了，现在找了一个女朋友很爱他。”我说：“不是蛮好吗？”“哎呀，没孩子、生不出来。卢TZ，您帮他看看吧。”这就是告诉你们，这个福气是带有一种灾害性的，而真正的干净的清福，实际上是享受着内心世界的寂静。你说一个人安静多好，没有人来烦你多好，对不对？不停地找事情，不停地找事情说，找事情去做，好像忙得不得了；时间一分一秒过了，什么都没学会。学到了什么？学到的人间的油滑，学到了人间的贡高我慢，学到了人间的名利、贪瞋痴。
所以世界上一切人的心理，其实佛早就知道了。人就是这个样子的，佛怎么不知道人啊？因为一个人把不真实的虚幻世界的物质，他当成了现实。“我忙啊，忙得不得了。”其实忙过了一切都如梦幻泡影、如露亦如电，哪有啊？而当你拥有真正清净的时候，菩萨告诉我们，你却拿些不真实的物质和感情来寂灭自己的清福。那些虚幻的烦恼有什么意思，对不对？过去有很多明星到某一个工厂去参观，你就是坐在里边的员工。有些人一看明星来了，怎么样要表现自己（好像工作岗位上对他来讲很重要），有些管理人员他就是要显露一下他在公司里边的职责和他的能力。所以当明星走过的时候，他（就），“过去、你过去，你不要过来，你工作又不认真了。”他就讲你来显化他自己是管理层。你觉得明星走过会记住你吗？你觉得你这种行为，你不觉得你有点可笑吗？你被人家激发出那种虚幻的、那种要面子的、那种虚幻的不真实的物质和感情，其实在寂灭你自己安静的福分。因为等到明星走过之后，你骂过的人，他跟你结冤了，接下来他就不停地搞你。你是不是在破坏自己干净的福气？本来人家对你蛮好的。所以清福也是福，但是清福它是干净的福气，学佛学到了空性之后，你本性的清净无为就是你的清福，清福享到了。
所以“无为而无不为”就是大智慧的成就，我们好像没有去做，实际上你已经做了。别人问你说“这个事情你发表点意见。”“我没有什么意见，听大家的吧。”你没有做吧，无为吧？但是你这么一个谦虚的语言举动虽然你没有表达，实际上你已经表达了“大家说了算”，无为而无不为，实际上你有为的。但是这种无为是建立在你一种高贵的内心的境界上的，这就是师父开始给你们讲的境界。就像我们说打坐：你坐在那里你好像没有坐，你没感觉，打坐坐到后来人没感觉的、不觉得自己坐在那里。其实你得到的是能够接到菩萨的气场，让你整个的气脉打通，能够让你修炼你自己的精气神的。你说打坐，做了没有？没做。是啊，做到后来像没做一样，但是你做了吗？是做了，坐在这里没感觉了。你到底有为还是无为？无为而无不为，无为而有为。到底有为还是无为？其实“无为而无不为”这就是佛法跟我们讲的：看似没做的事情，实际上你就是在做。“我没做什么。”人家说：“感谢你，做了很多。”“我没做什么，师父，我没做什么。”“做了很好。”“我没做什么。”举个简单例子：当你把一个报告递上去，你就没事做了吧？看似没有事，实际上你是在等这个福报的到来，因为你报告递上去之后，你希望得到一个回报、一个福报。而在等福报到来的时候，有些人会觉得烦恼，觉得时间怎么这么长，浪费时间。有些人在等的过程当中叫“无为而无不为”：就是好像我没有做什么事情，在等报告，其实我天天念经、许愿、放生，我在做，我心里在做，我希望这个报告快点能够批下来。你说他有为还是无为？犹如求递上去的报告早点要批下来，因为我用我自己的心念来求得这个报告快点拿到。
所以菩萨告诉我们，当人一旦真的有了清净的时候，可以不烦恼的时候，你得到清净了。好不容易孩子长大了离开你了，好不容易自己安静一点了，人却放不下了，“哎呀，我的孩子离开我了，他到了这么远的地方，他会挨冻受饿吗？他会不会别人欺负他？”你放不下这个、舍不得那个，整个一个自寻烦恼，你哪有清福啊？人家说了：“你不烦恼了，你应该享受清福了吧？”所以《心经》也好《金刚经》也好，让我们三心不可得，就是告诉我们要懂得三心不可得，你要拥有三心不可得的境界。你想想看，你知道过去会过去，你心收不住还在过去当中，那你说你这个心会清净吗？你哪来的清福啊？人家跟你一讲，“我过去……”，又哭了，对不对啊？你哪来的清福啊？你要有这个境界的。过去了，没了，结束了。很多人就是一辈子不会忘记他的过去，他永远没有觉得他自己是过去了，因为他没过去、他过不去。他跟自己说：“我过不去，这个坎我就是过不去。”就是你自己不想过去，你永远放在心中，你让这些烦恼刺激和让自己心灵受伤。
现在不可得。很多人觉得：“现在怎么不可得？现在我不得更待何时？什么时候能得？”实际上现在你能得到什么？你刚刚得到的东西一会儿就没了，就是没了，就是成为过去了。比方说：你刚刚很开心吃个饭，吃得很开心。你现在坐在这里，几个小时之后，你这种开心还有吗？你觉得可以得吗？过了。那你就准备明天吃早饭了，漫长的岁月，从今天晚上要等到明天早上才能吃，对一个很爱吃的人来讲，又是一个漫长的岁月。所以人生一切不可得。那么好了，等到明天早上，要这么长时间才能吃到美味佳肴。那么“未来不可得”，因为多少人求的这个未来，实际上它没有到。举个简单例子：你们都住过酒店，酒店里边有早餐是免费的自助餐。每个人都想着：“十点钟关门，一定要在九点多钟爬起来，下去吃一顿美味的早餐。”你们想想看，有多少人有这个未来，明天早上可以吃顿早餐，但是一到早上他爬得起来吗？一觉就睡到十点半了。一醒过来，“哎呀，这么好的一顿早餐没了。”未来能得吗？早就过时间了。
三心不可得，你要有三心的境界。你要懂得这些都是过去的福报，已经过了、去了。所以今天要跟你们大家谈福报、清福，你们首先要懂得《金刚经》当中的三心不可得，要有它的境界。所以学佛的基本就是要修到知人身的难得，知佛法的难闻。
学佛人清心就是健康。一个人能够安静不是健康吗？寡欲就是灵魂的享受。你说说看，一个人没有欲望多享受啊？你说有欲望多痛苦啊？“我想得到那个、我想得到那个。啊呀，我得不到它，我多痛苦。”有的时候你们想得到某一个人给你一个回信，如果当时暂时没得到，你都觉得很痛苦。要寡欲，就是这样。所以身体健康，灵魂无欲，就是拥有了清净心，清闲的心。而我们人在清闲的时候拼命地去想拥有更多，这就是人不想清闲。所以我们在欲望当中，就会慢慢地消耗掉自己真正的精气神。“我明天要这个，我后天要这个……”精气神就慢慢消掉了，你得不到清闲暇满，也就是说你不可能安静，你不能得到更多的满足的。安静、不去有欲望，你才能满足，办不到的事情会让自己悲哀。所以佛陀讲“颠倒人生”，就是颠倒的众生，觉得忙得不得了、觉得是开心，实际上清闲是开心。所以菩萨说我们“颠倒众生”，就是远离了福报、远离了清福，你就远离了智慧。师父跟大家讲的就是要大家懂得这些道理。
好，上次跟大家讲到业障，要“灭除障垢无有余”，再跟大家稍微再提醒一下。学会“灭除障垢无有余”，就是当你想灭掉你心中的业障和污垢的时候，要“无有余”，不让它留有一点点的余地、全部把它灭掉，那你的清净心和惭愧心就会生起。你们知道，一件事情要彻底忏悔，所以师父为什么叫你们彻底忏悔？“我怎么做了这么烂的事情？我真的很丢脸。”好了，你忏悔过之后，你有惭愧心了，你的心就干净了，因为你把肮脏已经忏悔掉了，所以你的业障被你识破了。很多人为什么在心中老有这种业障感？因为他没有觉得自己做错。“我恨他，他害我啊”，因为你没有感觉到自己做错。他为什么会害你？难道你没有责任吗？难道你没有烦恼去伤害过别人吗？等等的一切。当你只有把自己身上的这些不好的业障识破了，你才会让自己的业障在你自己身上无所遁形。只有认清自己“我不应该做这件事情，我当时就不对的”，你才能改变，你才能有清净心。所有的修心的行为，到最后都是善果出来了。我问你们，什么都是你不好，你还会有怨气吗？什么都是你自己做错的，你怪谁啊？不怪别人了，是不是心中没有怨气了？没有业障了吧？你一恨别人，都是别人不好，你是不是障碍着你的智慧了？所以跟师父上次跟你们讲的“不忘初心，方得始终”一样的。
实际上佛法讲的，不要忘记自己曾经做过的好事和坏事。这个坏事是让你记住不要再重新犯，你会得到妙行善果；如果是一个好的初始心，好好地去耕种它、去浇灌它，你让它得到最后的善果。用现代话讲，最初的就是最后的。所以我们跟你们交朋友也是的，比方说交朋友，为什么有一个人可以交几十年而有的人只能交几个月？因为开始交朋友的时候，觉得你真好，形影不离；到后来毛病都出来了、烦恼都出来了，最后你很快就想离开他，所以就不能到底。你想到当时找到他的时候多不容易，你就不会随随便便把这个朋友抛弃了，所以方得始终。学佛如此，做人也是如此，平凡的有的时候就是最高深的。你看看我们人对佛法的理解看似很平凡，实际上几句话，就是师父跟你们说大道理，这个大道理用不着讲得很复杂的，几句话就讲清楚。你众善奉行吗？你诸恶有作吗？几句话就大道至简了，很简单的道理，让你明白很深奥的佛理。
BHFF视频开示
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三心不可得
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我们很多的人有闲，闲了，他不想享清福，他闲不住。人家说：“你想清净一点吧，好不容易今天放假了。”心中不干净了，放假了，静不下来，“我要打电话，我要做这个，我要做那个……”就算在家里一个非常安静的环境，今天没人骚扰你、没人怎么样，很安静，在家里做点事情，想干嘛就干嘛；但是总觉得自己会被社会上的人健忘，然后要拿个电话打打：“hello，你好吗？”发个短信：“你在干什么？”然后用现代话来讲，好像朋友多得不得了，电话打了不停、手机上的短讯发了不停，然后跟邻居要知道一下“我是谁谁谁”。实际上就是（用现在话讲就是）拼命地刷自己的存在感。
你清净点不好吗？清净时间过得快，你们不知道吗？坐在那儿念经，稍微一会儿，一个小时了；刚刚念了一个小时之后，再加上睡觉，两个小时了；一边念一边睡，五个小时过了。不清净吗？很清净，没人打扰，对不对？但是现在的人，你叫他清净，他肯吗？你叫他手机拿掉，你把他电脑板拿掉，他跟你玩命。这就是刷存在感，感觉到自己“我一定不要被社会忘记，不要被别人看不起”。所以很多的人就是的：晚上如果没有人有party（聚会）有邀请，他觉得难受，他永远享受不了这个清福。你说被人家邀请你多痛苦，对不对？真的是。跑着去应酬，“你好你好你好”，你浪费时间吗？你说学佛的人怎么会需要这些呢？他们要清福，福气要干净；有的人福气不干净，留有后患的。所以师父跟大家讲，我们人不要怕被人家看不起。
如果你不学佛的话，你在人间，你没有真正的福气的：因为福后面就是悲伤，因为福气来了之后就是灾害，灾害过后又有福气。所以有的时候，我们人间的悲哀就是享受不到清福。我曾经跟一个我们的佛友讲，这个佛友跟我说：“师父，我这个儿子以后大了、毕业了，我就没有烦恼了。我就担心我这个儿子，他以后毕业了就好了。”过几年碰到他，“儿子倒是毕业了，找了一个女朋友，吵啊、闹啊，怎么办啊？”然后再过一年碰到了，“好了，他过去的女朋友不谈了，现在找了一个女朋友很爱他。”我说：“不是蛮好吗？”“哎呀，没孩子、生不出来。卢TZ，您帮他看看吧。”这就是告诉你们，这个福气是带有一种灾害性的，而真正的干净的清福，实际上是享受着内心世界的寂静。你说一个人安静多好，没有人来烦你多好，对不对？不停地找事情，不停地找事情说，找事情去做，好像忙得不得了；时间一分一秒过了，什么都没学会。学到了什么？学到的人间的油滑，学到了人间的贡高我慢，学到了人间的名利、贪瞋痴。
所以世界上一切人的心理，其实佛早就知道了。人就是这个样子的，佛怎么不知道人啊？因为一个人把不真实的虚幻世界的物质，他当成了现实。“我忙啊，忙得不得了。”其实忙过了一切都如梦幻泡影、如露亦如电，哪有啊？而当你拥有真正清净的时候，菩萨告诉我们，你却拿些不真实的物质和感情来寂灭自己的清福。那些虚幻的烦恼有什么意思，对不对？过去有很多明星到某一个工厂去参观，你就是坐在里边的员工。有些人一看明星来了，怎么样要表现自己（好像工作岗位上对他来讲很重要），有些管理人员他就是要显露一下他在公司里边的职责和他的能力。所以当明星走过的时候，他（就），“过去、你过去，你不要过来，你工作又不认真了。”他就讲你来显化他自己是管理层。你觉得明星走过会记住你吗？你觉得你这种行为，你不觉得你有点可笑吗？你被人家激发出那种虚幻的、那种要面子的、那种虚幻的不真实的物质和感情，其实在寂灭你自己安静的福分。因为等到明星走过之后，你骂过的人，他跟你结冤了，接下来他就不停地搞你。你是不是在破坏自己干净的福气？本来人家对你蛮好的。所以清福也是福，但是清福它是干净的福气，学佛学到了空性之后，你本性的清净无为就是你的清福，清福享到了。
所以“无为而无不为”就是大智慧的成就，我们好像没有去做，实际上你已经做了。别人问你说“这个事情你发表点意见。”“我没有什么意见，听大家的吧。”你没有做吧，无为吧？但是你这么一个谦虚的语言举动虽然你没有表达，实际上你已经表达了“大家说了算”，无为而无不为，实际上你有为的。但是这种无为是建立在你一种高贵的内心的境界上的，这就是师父开始给你们讲的境界。就像我们说打坐：你坐在那里你好像没有坐，你没感觉，打坐坐到后来人没感觉的、不觉得自己坐在那里。其实你得到的是能够接到菩萨的气场，让你整个的气脉打通，能够让你修炼你自己的精气神的。你说打坐，做了没有？没做。是啊，做到后来像没做一样，但是你做了吗？是做了，坐在这里没感觉了。你到底有为还是无为？无为而无不为，无为而有为。到底有为还是无为？其实“无为而无不为”这就是佛法跟我们讲的：看似没做的事情，实际上你就是在做。“我没做什么。”人家说：“感谢你，做了很多。”“我没做什么，师父，我没做什么。”“做了很好。”“我没做什么。”举个简单例子：当你把一个报告递上去，你就没事做了吧？看似没有事，实际上你是在等这个福报的到来，因为你报告递上去之后，你希望得到一个回报、一个福报。而在等福报到来的时候，有些人会觉得烦恼，觉得时间怎么这么长，浪费时间。有些人在等的过程当中叫“无为而无不为”：就是好像我没有做什么事情，在等报告，其实我天天念经、许愿、放生，我在做，我心里在做，我希望这个报告快点能够批下来。你说他有为还是无为？犹如求递上去的报告早点要批下来，因为我用我自己的心念来求得这个报告快点拿到。
所以菩萨告诉我们，当人一旦真的有了清净的时候，可以不烦恼的时候，你得到清净了。好不容易孩子长大了离开你了，好不容易自己安静一点了，人却放不下了，“哎呀，我的孩子离开我了，他到了这么远的地方，他会挨冻受饿吗？他会不会别人欺负他？”你放不下这个、舍不得那个，整个一个自寻烦恼，你哪有清福啊？人家说了：“你不烦恼了，你应该享受清福了吧？”所以《心经》也好《金刚经》也好，让我们三心不可得，就是告诉我们要懂得三心不可得，你要拥有三心不可得的境界。你想想看，你知道过去会过去，你心收不住还在过去当中，那你说你这个心会清净吗？你哪来的清福啊？人家跟你一讲，“我过去……”，又哭了，对不对啊？你哪来的清福啊？你要有这个境界的。过去了，没了，结束了。很多人就是一辈子不会忘记他的过去，他永远没有觉得他自己是过去了，因为他没过去、他过不去。他跟自己说：“我过不去，这个坎我就是过不去。”就是你自己不想过去，你永远放在心中，你让这些烦恼刺激和让自己心灵受伤。
现在不可得。很多人觉得：“现在怎么不可得？现在我不得更待何时？什么时候能得？”实际上现在你能得到什么？你刚刚得到的东西一会儿就没了，就是没了，就是成为过去了。比方说：你刚刚很开心吃个饭，吃得很开心。你现在坐在这里，几个小时之后，你这种开心还有吗？你觉得可以得吗？过了。那你就准备明天吃早饭了，漫长的岁月，从今天晚上要等到明天早上才能吃，对一个很爱吃的人来讲，又是一个漫长的岁月。所以人生一切不可得。那么好了，等到明天早上，要这么长时间才能吃到美味佳肴。那么“未来不可得”，因为多少人求的这个未来，实际上它没有到。举个简单例子：你们都住过酒店，酒店里边有早餐是免费的自助餐。每个人都想着：“十点钟关门，一定要在九点多钟爬起来，下去吃一顿美味的早餐。”你们想想看，有多少人有这个未来，明天早上可以吃顿早餐，但是一到早上他爬得起来吗？一觉就睡到十点半了。一醒过来，“哎呀，这么好的一顿早餐没了。”未来能得吗？早就过时间了。
三心不可得，你要有三心的境界。你要懂得这些都是过去的福报，已经过了、去了。所以今天要跟你们大家谈福报、清福，你们首先要懂得《金刚经》当中的三心不可得，要有它的境界。所以学佛的基本就是要修到知人身的难得，知佛法的难闻。
学佛人清心就是健康。一个人能够安静不是健康吗？寡欲就是灵魂的享受。你说说看，一个人没有欲望多享受啊？你说有欲望多痛苦啊？“我想得到那个、我想得到那个。啊呀，我得不到它，我多痛苦。”有的时候你们想得到某一个人给你一个回信，如果当时暂时没得到，你都觉得很痛苦。要寡欲，就是这样。所以身体健康，灵魂无欲，就是拥有了清净心，清闲的心。而我们人在清闲的时候拼命地去想拥有更多，这就是人不想清闲。所以我们在欲望当中，就会慢慢地消耗掉自己真正的精气神。“我明天要这个，我后天要这个……”精气神就慢慢消掉了，你得不到清闲暇满，也就是说你不可能安静，你不能得到更多的满足的。安静、不去有欲望，你才能满足，办不到的事情会让自己悲哀。所以佛陀讲“颠倒人生”，就是颠倒的众生，觉得忙得不得了、觉得是开心，实际上清闲是开心。所以菩萨说我们“颠倒众生”，就是远离了福报、远离了清福，你就远离了智慧。师父跟大家讲的就是要大家懂得这些道理。
好，上次跟大家讲到业障，要“灭除障垢无有余”，再跟大家稍微再提醒一下。学会“灭除障垢无有余”，就是当你想灭掉你心中的业障和污垢的时候，要“无有余”，不让它留有一点点的余地、全部把它灭掉，那你的清净心和惭愧心就会生起。你们知道，一件事情要彻底忏悔，所以师父为什么叫你们彻底忏悔？“我怎么做了这么烂的事情？我真的很丢脸。”好了，你忏悔过之后，你有惭愧心了，你的心就干净了，因为你把肮脏已经忏悔掉了，所以你的业障被你识破了。很多人为什么在心中老有这种业障感？因为他没有觉得自己做错。“我恨他，他害我啊”，因为你没有感觉到自己做错。他为什么会害你？难道你没有责任吗？难道你没有烦恼去伤害过别人吗？等等的一切。当你只有把自己身上的这些不好的业障识破了，你才会让自己的业障在你自己身上无所遁形。只有认清自己“我不应该做这件事情，我当时就不对的”，你才能改变，你才能有清净心。所有的修心的行为，到最后都是善果出来了。我问你们，什么都是你不好，你还会有怨气吗？什么都是你自己做错的，你怪谁啊？不怪别人了，是不是心中没有怨气了？没有业障了吧？你一恨别人，都是别人不好，你是不是障碍着你的智慧了？所以跟师父上次跟你们讲的“不忘初心，方得始终”一样的。
实际上佛法讲的，不要忘记自己曾经做过的好事和坏事。这个坏事是让你记住不要再重新犯，你会得到妙行善果；如果是一个好的初始心，好好地去耕种它、去浇灌它，你让它得到最后的善果。用现代话讲，最初的就是最后的。所以我们跟你们交朋友也是的，比方说交朋友，为什么有一个人可以交几十年而有的人只能交几个月？因为开始交朋友的时候，觉得你真好，形影不离；到后来毛病都出来了、烦恼都出来了，最后你很快就想离开他，所以就不能到底。你想到当时找到他的时候多不容易，你就不会随随便便把这个朋友抛弃了，所以方得始终。学佛如此，做人也是如此，平凡的有的时候就是最高深的。你看看我们人对佛法的理解看似很平凡，实际上几句话，就是师父跟你们说大道理，这个大道理用不着讲得很复杂的，几句话就讲清楚。你众善奉行吗？你诸恶有作吗？几句话就大道至简了，很简单的道理，让你明白很深奥的佛理。
BHFF视频开示
#竹内结子去世# 据日媒，竹内结子去世，享年四十岁，死因疑为自杀。竹内结子代表作有《午夜凶铃》《明日香》《现在，很想见你》《午餐女王》等。她与中林大树于2019年2月27日再婚，#竹内结子今年1月刚生二胎# ，原本应该是幸福的四口之家。[蜡烛]
中三结束的暑假，竹内结子与朋友在原宿逛街时被星探发掘，进入SD事务所。1996年，出演富士电视台的电视剧《新木曜怪谈Cyborg》，进入演艺圈。1997年，出演了由草剪刚、财前直见、菅野美穗等主演的励志剧《一个好人》。
1998年1月31日，出演的恐怖电影《午夜凶铃》上映，这是竹内结子首次出演电影；10月3日，搭档安藤政信主演的剧情片《无辜的世界》首映，这是竹内结子首次担任主角。
1999年10月4日，领衔主演的励志亲情剧《明日香》播出，竹内结子因饰演积极面对人生的“明日香”而受到关注。2000年，出演了由松岛菜菜子、北野武、渡部笃郎等主演的爱情剧《百年物语》。
2001年1月14日，与中居正广、上川隆也、原沙知绘等共同主演的医学爱情剧《白影》首播，竹内结子在剧中饰演内心坚强的护士“志村伦子”，凭借该角色获得了第11届TV LIFE年度日剧大赏、2001年日剧读者大赏最佳女主角奖以及第9届桥田赏新人奖；4月12日，与长濑智也、铃木杏树、宇津井健合作出演的家庭喜剧《女婿大人》开播，竹内结子饰演贤惠、温柔的小娇妻“新井樱子”；10月7日，与堂本刚、田中直树联合出演的青春校园剧《热血教师》播出。
2002年7月1日，竹内结子领衔主演的家庭爱情喜剧《午餐女王》首播，她在剧中饰演拥有开朗性格的女孩“麦田夏美”，凭借该角色获得了第34届日剧学院赏女主角奖。
2003年1月18日，等等草剪刚主演的奇幻爱情电影《黄泉归来》上映，竹内结子饰演一直祈祷自己死去的恋人可以复活归来的“橘葵”，由此获得了第27届日本电影学院奖最佳女演员提名，4月13日，与阿部宽领衔主演的电视剧《笑颜的法则》播出，竹内结子饰演无论遭遇什么都努力向前看、总是怀着一颗乐观的心的“仓泽祐美”。
2004年1月12日，与木村拓哉共同主演的青春爱情励志剧《冰上恋人》开播，竹内结子饰演男友出国留学而失去联络，迟迟无法开始新恋情的“村濑亚树”，该剧最高收视率达28.0%；10月30日，与中村狮童、武井证联袂出演的奇幻爱情片《现在，很想见你》上映，竹内结子出演在雨季到来时复活的“秋穗澪”，凭借该角色获得了第28届日本电影学院奖最佳女主角提名。也因为该片，竹内结子与演员中村狮童相恋。
2005年1月17日，与内野圣阳、黄川田将也、小林聪美等合作主演的爱情喜剧《不愉快的基因》开播，竹内结子在剧中饰演对昆虫的热爱几乎超过一切的生物研究所研究员“仓井仁子”，并因此获得了第9回日刊体育日剧大赏最佳女主角奖；10月29日，与妻夫木聪、高冈苍佑联合出演的爱情电影《春之雪》上映，竹内结子饰演传统的古典美人“绫仓聪子”，由此获得了第28届日本电影学院奖最佳女主角提名。
2005年3月，竹内结子未婚先孕；5月9日，竹内结子公开了与中村狮童交往的事实，并承认已怀孕三个月；6月，二人提交结婚申请；11月，竹内结子诞下一个男孩。
2006年7月，中村狮童因酒后驾车且无视信号灯被警察当局拘留时，被发现女演员冈本绫也同车；不久，又被媒体爆出中村狮童夜会高冈早纪；10月下旬，竹内结子搬离与中村狮童的住处；10月31日，竹内结子透过代理律师单方面签字申请离婚，并转交狮童签署。
2007年6月23日，与伊势谷友介、古田新太、树木希林共同出演的剧情片《挎斗摩托车里的狗》上映，竹内结子颠覆往日形象，饰演大胆豪爽、不拘一格的“洋子”，凭借该角色获得了第20届日刊体育映画大奖最佳女主角奖；9月29日，竹内结子与泽尻绘里香、伊势谷友介领衔主演的剧情片《尘封笔记本》上映，她在片中饰演泽尻绘里香发现的日记本的主人“真野伊吹”；11月23日，与大泽隆夫、玉木宏、大森南朋联袂主演的悬疑动作片《午夜雄鹰》在日本上映，竹内结子饰演《WISE》杂志的记者“有泽庆子”。
2008年1月，竹内结子凭借电影《挎斗摩托车里的狗》、《尘封笔记本》、《午夜雄鹰》，获得了第81届《电影旬报》奖最佳女主角奖；1月14日，与香取慎吾、八木优希、松田翔太等联合出演的爱情剧《没有玫瑰的花店》首播，竹内结子饰演个性开朗活泼的盲女“白户美樱”；2月9日，与阿部宽、吉川晃司、池内博之合作主演的悬疑电影《巴提斯达团队的光荣》上映，竹内结子饰演东城大学附属医院内科医生“田口公子” 。
2008年2月29日，竹内结子与中村狮童达成协议离婚，儿子抚养权归竹内结子，中村狮童则享有定期探视的权利。
2009年3月7日，与阿部宽、堺雅人领衔主演的悬疑电影《白色荣光2：染血将军的凯旋》在日本上映；9月24日，参与拍摄的科幻剧《未来闪影》在美国首播；11月14日，与阿部隆史、瑛太、冢本高史共同主演的喜剧电影《有泪不轻弹》在日本首映，竹内结子饰演早年间离家出走的“小山餐馆”家独生女“山岸彻子”。
2010年1月30日，与堺雅人、吉冈秀隆联袂出演的惊悚电影《金色梦乡》上映，竹内结子饰演堺雅人的前女友“樋口晴子”；6月12日，与苍井优、铃木京香、田中丽奈联合主演的剧情片《花》上映，竹内结子饰演每天过着充实日子的“薰” ；7月19日，搭档松本润主演的爱情剧《虹色夏恋》播出，竹内结子饰演个性开朗的单亲妈妈“北村诗织” 。
2011年1月15日，竹内结子与草剪刚、吉濑美智子、大杉涟合作出演的剧情片《我和妻子的1778个故事》上映，她在片中饰演得了大肠癌，只剩下一年生命的“牧村节子”；10月1日，与西田敏行、高岛政宏共同主演的航天励志电影《隼鸟号小行星探测器》上映；10月29日，参演的喜剧电影《了不起的亡灵》上映；11月5日，与浅野忠信领衔主演的喜剧电影《了不起的窃照：完美的接待员》上映。
2012年，客串出演了由中村义洋执导，滨田岳、大森南朋、木村文乃主演的喜剧电影《洋芋片》。
2013年1月26日，竹内结子与大泽隆夫、西岛秀俊领衔主演的悬疑电影《草莓之夜电影版》上映，她在片中饰演中野东署搜查一课姬川班主任“姫川玲子”；10月2日，与水桥研二、松坂桃李、风间俊介等共同主演的电视剧《段田凛：劳动基准监督官》首播，竹内结子剪去长发，饰演强势的劳动监察官“段田凛”。
2014年，与吉永小百合、阿部宽、笑福亭鹤瓶等主演了由成岛出执导的剧情片《不可思议的海岸物语》，因与父亲生出隔阂而久未见面的“小绿”，凭借该角色获得了第38届日本电影学院奖最佳女配角提名。
2015年2月7日，竹内结子与田村正和时隔10年再次合作的悬疑剧《复仇法庭》开播，她在剧中出演主人公中原诚司的辩护律师“绪方信子”；6月23日，与水川麻美、真木阳子联合出演的SP特别剧《阴差阳错的女演员们》播出。
2016年1月30日，搭档桥本爱主演的恐怖电影《残秽：不可以住的房间》上映，竹内结子饰演恐怖小说家“我”；5月14日，与阿部隆史、瑛太、妻夫木聪共同出演的古装喜剧片《殿下，请给利息！》上映，竹内结子饰演村中小饭铺“岛屋”的女老板“阿时”；6月18日，与西岛秀俊、香川照之携手出演的惊悚悬疑电影《毛骨悚然》上映。
2017年1月15日，与木村拓哉、松山健一、木村文乃等联袂出演的医疗题材剧《A LIFE～深爱的人～》播出，竹内结子饰演小儿科专业的外科医生“坛上深冬”；11月1日，竹内结子确定出演侦探悬疑剧《神探夏洛克小姐》，该剧将在全球19个国家播出。
2018年1月，竹内结子确定出演悬疑剧《无罪之日》。出演10月26日上映，由福士苍汰主演电影《旅猫日记》，在片中饰演掌握故事关键的婶婶法子。
2019年1月10日，其主演的律政剧《丑闻专门律师QUEEN》开播，她在剧中扮演出色的危机公关律师冰见。参演长泽雅美主演的电影《行骗天下JP：浪漫篇》。5月31日，出演中野量太执导电影《漫长的告别》上映。
2019年2月27日，竹内结子和演员中林大树共同通过所属事务所发表结婚消息；8月29日，竹内结子宣布怀上第二胎。2020年1月下旬，生下自己的第二个儿子。
2020年7月，参演的喜剧电影《行骗天下JP：公主篇》在日本上映。
中三结束的暑假，竹内结子与朋友在原宿逛街时被星探发掘，进入SD事务所。1996年，出演富士电视台的电视剧《新木曜怪谈Cyborg》，进入演艺圈。1997年，出演了由草剪刚、财前直见、菅野美穗等主演的励志剧《一个好人》。
1998年1月31日，出演的恐怖电影《午夜凶铃》上映，这是竹内结子首次出演电影；10月3日，搭档安藤政信主演的剧情片《无辜的世界》首映，这是竹内结子首次担任主角。
1999年10月4日，领衔主演的励志亲情剧《明日香》播出，竹内结子因饰演积极面对人生的“明日香”而受到关注。2000年，出演了由松岛菜菜子、北野武、渡部笃郎等主演的爱情剧《百年物语》。
2001年1月14日，与中居正广、上川隆也、原沙知绘等共同主演的医学爱情剧《白影》首播，竹内结子在剧中饰演内心坚强的护士“志村伦子”，凭借该角色获得了第11届TV LIFE年度日剧大赏、2001年日剧读者大赏最佳女主角奖以及第9届桥田赏新人奖；4月12日，与长濑智也、铃木杏树、宇津井健合作出演的家庭喜剧《女婿大人》开播，竹内结子饰演贤惠、温柔的小娇妻“新井樱子”；10月7日，与堂本刚、田中直树联合出演的青春校园剧《热血教师》播出。
2002年7月1日，竹内结子领衔主演的家庭爱情喜剧《午餐女王》首播，她在剧中饰演拥有开朗性格的女孩“麦田夏美”，凭借该角色获得了第34届日剧学院赏女主角奖。
2003年1月18日，等等草剪刚主演的奇幻爱情电影《黄泉归来》上映，竹内结子饰演一直祈祷自己死去的恋人可以复活归来的“橘葵”，由此获得了第27届日本电影学院奖最佳女演员提名，4月13日，与阿部宽领衔主演的电视剧《笑颜的法则》播出，竹内结子饰演无论遭遇什么都努力向前看、总是怀着一颗乐观的心的“仓泽祐美”。
2004年1月12日，与木村拓哉共同主演的青春爱情励志剧《冰上恋人》开播，竹内结子饰演男友出国留学而失去联络，迟迟无法开始新恋情的“村濑亚树”，该剧最高收视率达28.0%；10月30日，与中村狮童、武井证联袂出演的奇幻爱情片《现在，很想见你》上映，竹内结子出演在雨季到来时复活的“秋穗澪”，凭借该角色获得了第28届日本电影学院奖最佳女主角提名。也因为该片，竹内结子与演员中村狮童相恋。
2005年1月17日，与内野圣阳、黄川田将也、小林聪美等合作主演的爱情喜剧《不愉快的基因》开播，竹内结子在剧中饰演对昆虫的热爱几乎超过一切的生物研究所研究员“仓井仁子”，并因此获得了第9回日刊体育日剧大赏最佳女主角奖；10月29日，与妻夫木聪、高冈苍佑联合出演的爱情电影《春之雪》上映，竹内结子饰演传统的古典美人“绫仓聪子”，由此获得了第28届日本电影学院奖最佳女主角提名。
2005年3月，竹内结子未婚先孕；5月9日，竹内结子公开了与中村狮童交往的事实，并承认已怀孕三个月；6月，二人提交结婚申请；11月，竹内结子诞下一个男孩。
2006年7月，中村狮童因酒后驾车且无视信号灯被警察当局拘留时，被发现女演员冈本绫也同车；不久，又被媒体爆出中村狮童夜会高冈早纪；10月下旬，竹内结子搬离与中村狮童的住处；10月31日，竹内结子透过代理律师单方面签字申请离婚，并转交狮童签署。
2007年6月23日，与伊势谷友介、古田新太、树木希林共同出演的剧情片《挎斗摩托车里的狗》上映，竹内结子颠覆往日形象，饰演大胆豪爽、不拘一格的“洋子”，凭借该角色获得了第20届日刊体育映画大奖最佳女主角奖；9月29日，竹内结子与泽尻绘里香、伊势谷友介领衔主演的剧情片《尘封笔记本》上映，她在片中饰演泽尻绘里香发现的日记本的主人“真野伊吹”；11月23日，与大泽隆夫、玉木宏、大森南朋联袂主演的悬疑动作片《午夜雄鹰》在日本上映，竹内结子饰演《WISE》杂志的记者“有泽庆子”。
2008年1月，竹内结子凭借电影《挎斗摩托车里的狗》、《尘封笔记本》、《午夜雄鹰》，获得了第81届《电影旬报》奖最佳女主角奖；1月14日，与香取慎吾、八木优希、松田翔太等联合出演的爱情剧《没有玫瑰的花店》首播，竹内结子饰演个性开朗活泼的盲女“白户美樱”；2月9日，与阿部宽、吉川晃司、池内博之合作主演的悬疑电影《巴提斯达团队的光荣》上映，竹内结子饰演东城大学附属医院内科医生“田口公子” 。
2008年2月29日，竹内结子与中村狮童达成协议离婚，儿子抚养权归竹内结子，中村狮童则享有定期探视的权利。
2009年3月7日，与阿部宽、堺雅人领衔主演的悬疑电影《白色荣光2：染血将军的凯旋》在日本上映；9月24日，参与拍摄的科幻剧《未来闪影》在美国首播；11月14日，与阿部隆史、瑛太、冢本高史共同主演的喜剧电影《有泪不轻弹》在日本首映，竹内结子饰演早年间离家出走的“小山餐馆”家独生女“山岸彻子”。
2010年1月30日，与堺雅人、吉冈秀隆联袂出演的惊悚电影《金色梦乡》上映，竹内结子饰演堺雅人的前女友“樋口晴子”；6月12日，与苍井优、铃木京香、田中丽奈联合主演的剧情片《花》上映，竹内结子饰演每天过着充实日子的“薰” ；7月19日，搭档松本润主演的爱情剧《虹色夏恋》播出，竹内结子饰演个性开朗的单亲妈妈“北村诗织” 。
2011年1月15日，竹内结子与草剪刚、吉濑美智子、大杉涟合作出演的剧情片《我和妻子的1778个故事》上映，她在片中饰演得了大肠癌，只剩下一年生命的“牧村节子”；10月1日，与西田敏行、高岛政宏共同主演的航天励志电影《隼鸟号小行星探测器》上映；10月29日，参演的喜剧电影《了不起的亡灵》上映；11月5日，与浅野忠信领衔主演的喜剧电影《了不起的窃照：完美的接待员》上映。
2012年，客串出演了由中村义洋执导，滨田岳、大森南朋、木村文乃主演的喜剧电影《洋芋片》。
2013年1月26日，竹内结子与大泽隆夫、西岛秀俊领衔主演的悬疑电影《草莓之夜电影版》上映，她在片中饰演中野东署搜查一课姬川班主任“姫川玲子”；10月2日，与水桥研二、松坂桃李、风间俊介等共同主演的电视剧《段田凛：劳动基准监督官》首播，竹内结子剪去长发，饰演强势的劳动监察官“段田凛”。
2014年，与吉永小百合、阿部宽、笑福亭鹤瓶等主演了由成岛出执导的剧情片《不可思议的海岸物语》，因与父亲生出隔阂而久未见面的“小绿”，凭借该角色获得了第38届日本电影学院奖最佳女配角提名。
2015年2月7日，竹内结子与田村正和时隔10年再次合作的悬疑剧《复仇法庭》开播，她在剧中出演主人公中原诚司的辩护律师“绪方信子”；6月23日，与水川麻美、真木阳子联合出演的SP特别剧《阴差阳错的女演员们》播出。
2016年1月30日，搭档桥本爱主演的恐怖电影《残秽：不可以住的房间》上映，竹内结子饰演恐怖小说家“我”；5月14日，与阿部隆史、瑛太、妻夫木聪共同出演的古装喜剧片《殿下，请给利息！》上映，竹内结子饰演村中小饭铺“岛屋”的女老板“阿时”；6月18日，与西岛秀俊、香川照之携手出演的惊悚悬疑电影《毛骨悚然》上映。
2017年1月15日，与木村拓哉、松山健一、木村文乃等联袂出演的医疗题材剧《A LIFE～深爱的人～》播出，竹内结子饰演小儿科专业的外科医生“坛上深冬”；11月1日，竹内结子确定出演侦探悬疑剧《神探夏洛克小姐》，该剧将在全球19个国家播出。
2018年1月，竹内结子确定出演悬疑剧《无罪之日》。出演10月26日上映，由福士苍汰主演电影《旅猫日记》，在片中饰演掌握故事关键的婶婶法子。
2019年1月10日，其主演的律政剧《丑闻专门律师QUEEN》开播，她在剧中扮演出色的危机公关律师冰见。参演长泽雅美主演的电影《行骗天下JP：浪漫篇》。5月31日，出演中野量太执导电影《漫长的告别》上映。
2019年2月27日，竹内结子和演员中林大树共同通过所属事务所发表结婚消息；8月29日，竹内结子宣布怀上第二胎。2020年1月下旬，生下自己的第二个儿子。
2020年7月，参演的喜剧电影《行骗天下JP：公主篇》在日本上映。
《你的儿女其实不是你的》
你的儿女，
其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到這个世界，
却非因你而来，
他们在你身旁，
却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他們的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，
变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，
也不在过去停留。
你是弓，
儿女是从你那裡射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。
我们陪着孩子长大，
却无法陪着孩子变老；
我们养育孩子的身体，
但也要尊重孩子的灵魂。
真正睿智的父母，
往往更愿意成为孩子的守护神，
而不是掌控者。
有人说，
父母子女之间，
其实就是一场不可避免漫长的告别。
所以，
我们終要学着洒脱地放手，
子女也要学着独立的生活。
在人生的道理上，
父母作为领路人，
这些话，
每个父母都应该对子女说一说。
孩子，
如今你长大了，
独立了，
今后无论你做什么，
都要自己负责。
一个人成熟的标志，
就是开始懂得对自己的人生负责。
你应该明白自己喜欢什么，
想要什么，
想过一个怎样的人生。
并朝这些方向去努力，
才能走向成功，
过上自己喜欢的生活。
可能有些事情你还不懂，
你可以来问我。
但我只能给你参考意见，
不会替你做决定。
最后的决定还是得你自己来做，
因为最后的结果是你承担，
而不是我。
孩子，
我也希望能照顾你一辈子，
但这不现实。
所以，
我不在你身边的时候，
你要照顾好自己。
每天要认真吃饭，
一日三餐都不能马虎。
对自己好一点，
从吃得好一点开始。
不管生活压力有多大，
都不能长期加班熬夜。
拿命换钱是非常不明智的做法，
身体永远是最重要的。
孩子，
你要知道，
如果一个人没有能力照顾好自己，
那么他更没有办法照顾别人；
如果一个人没有办法对自己负责，
又怎么能相信他可以对其他人负责呢？
这个世界上需要我们的人太多了，
我们爱的人，
爱着我们的人，
只有对自己负责，
才能对他们负责。
孩子，
当你有了自己小家后，
不管你邀不邀请，
我都不会搬过去一起住。
你们这一代人接受的教育，
我们这一代很不一样，
生活方式不同，
三观也不同。
如果两代人住在一起，
难免会有各种摩擦和矛盾。
虽然是最亲的亲人，
不要住在同一个屋檐下，
各自有独立的生活空间，
反倒能相处得更好。
而且，
我也舍不得离开老家。
在这里住了几十年，
不管是喝茶聊天的老朋友，
还是熟悉的一草一木，
都难以割舍。
想你的时候，
我就会去看看你，
住上十天半个月；
如果你想家了，
也随时欢迎你回家。
孩子，
我舍得给孙子花钱，
也愿意帮忙照看孙子，
但我不愿意一直带孙子。
我的年岁在增长，
身体也有吃不消的时候，
这点还请你理解和体谅。
更重要的是，
抚养孩子是你的责任和你的心意，
就像当初我们把你抚养长大一样。
你的孩子需要你，
就像你小时候需要我们一样。
我只能在关键的时候帮助你，
不能取代你。
其中肯定会有辛苦和劳累，
但我相信你可以成为好父母，
培养出优秀的孩子。
孩子，
我不会要求你供养我下半辈子。
同样的，
我也不会供养你的下半辈子。
早些年，
我给自己存了一点钱，
是用来养老的。
当时，
就是想着靠自己养老，
以后不给你增添负担。
现在，
这个想法也算是实现了一部分。
我会好好规划晚年生活，
照顾好自己的，
请你放心。
而现在，
我已离开工作岗位，
没有了额外的收入。
孩子，
你的下半辈子，
我也没能力供养了，
所以，
你也要加油，
争取让自己过上幸福、快乐的生活。
这样，
我才能够放心了。
孩子，
世界这么大，
我们也想去看看。
人生几十年，
一直在忙忙碌碌。
退休后的二十年，
可以说是一段真正属于自己的黄金时间。
我想出去看看这个世界，
领略更多的美好。
世界像一本书，
如果只待在一个地方，
那就相当于只翻了一页。
在有生之年，
我不想再继续错过了。
如果觉得哪里特别好，
我也许会选择住下来。
但是不管怎样，
我自己会注意安全，
你不需要担心；
包括旅居的费用，
我也会自己承担的，
不要担心这种额外的负担。
孩子，
如果哪天我倒下了，
恳请你用正能量的方式，
来对待我必须会来临的死亡。
不论我生了什么重病，
都请选择最少的治疗，
不动大手术，
不插各种维生的管子……
我希望能够带着轻松，
美丽踏进另一个世界。
当我永远地闭上眼睛的那一刻，
你不要为我哭泣，
为我欢喜吧！
我总算走完了这趟辛苦的旅程！
我走了，
会安息的，
在天堂为你祈祷。
孩子，
还有些话，
我想对你说。
这些话，
我不跟你说，
可能别人永远都不会这么认真地跟你说。
人生在世，
什么也买不来健康和快乐。
这是我几十年的人生经历告诉我的，
我也希望你能早一天明白这个道理。
健康的身体，
才是努力奋斗的本钱。
今后的日子，
我们都要争取守护好这个本钱，
能多一点时间相互陪伴。
时间宝贵，
把它分给靠谱的人和事。
人的一生，
时间是很有限的。
你怎样利用时间，
就会拥有怎样的人生。
朋友不需要太多，
真心就行。
有时候，
朋友圈子越大，
反而越容易迷失自己。
这有限的生命，
只值得分享给值得的人和事。
生命短暂，
要学会好好珍惜。
生命是短暂的，
一定要且行且珍惜。
首先你要珍惜生命，
与其盼望长寿，
倒不如早点享受。
其次你要珍惜缘分。
亲人只有一次的缘分，
无论这辈子我和你会相处多久，
你一定要珍惜共聚的时光，
下辈子，
无论我们爱与不爱，
都不会再相见。
你的儿女，
其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到這个世界，
却非因你而来，
他们在你身旁，
却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他們的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，
变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，
也不在过去停留。
你是弓，
儿女是从你那裡射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。
我们陪着孩子长大，
却无法陪着孩子变老；
我们养育孩子的身体，
但也要尊重孩子的灵魂。
真正睿智的父母，
往往更愿意成为孩子的守护神，
而不是掌控者。
有人说，
父母子女之间，
其实就是一场不可避免漫长的告别。
所以，
我们終要学着洒脱地放手，
子女也要学着独立的生活。
在人生的道理上，
父母作为领路人，
这些话，
每个父母都应该对子女说一说。
孩子，
如今你长大了，
独立了，
今后无论你做什么，
都要自己负责。
一个人成熟的标志，
就是开始懂得对自己的人生负责。
你应该明白自己喜欢什么，
想要什么，
想过一个怎样的人生。
并朝这些方向去努力，
才能走向成功，
过上自己喜欢的生活。
可能有些事情你还不懂，
你可以来问我。
但我只能给你参考意见，
不会替你做决定。
最后的决定还是得你自己来做，
因为最后的结果是你承担，
而不是我。
孩子，
我也希望能照顾你一辈子，
但这不现实。
所以，
我不在你身边的时候，
你要照顾好自己。
每天要认真吃饭，
一日三餐都不能马虎。
对自己好一点，
从吃得好一点开始。
不管生活压力有多大，
都不能长期加班熬夜。
拿命换钱是非常不明智的做法，
身体永远是最重要的。
孩子，
你要知道，
如果一个人没有能力照顾好自己，
那么他更没有办法照顾别人；
如果一个人没有办法对自己负责，
又怎么能相信他可以对其他人负责呢？
这个世界上需要我们的人太多了，
我们爱的人，
爱着我们的人，
只有对自己负责，
才能对他们负责。
孩子，
当你有了自己小家后，
不管你邀不邀请，
我都不会搬过去一起住。
你们这一代人接受的教育，
我们这一代很不一样，
生活方式不同，
三观也不同。
如果两代人住在一起，
难免会有各种摩擦和矛盾。
虽然是最亲的亲人，
不要住在同一个屋檐下，
各自有独立的生活空间，
反倒能相处得更好。
而且，
我也舍不得离开老家。
在这里住了几十年，
不管是喝茶聊天的老朋友，
还是熟悉的一草一木，
都难以割舍。
想你的时候，
我就会去看看你，
住上十天半个月；
如果你想家了，
也随时欢迎你回家。
孩子，
我舍得给孙子花钱，
也愿意帮忙照看孙子，
但我不愿意一直带孙子。
我的年岁在增长，
身体也有吃不消的时候，
这点还请你理解和体谅。
更重要的是，
抚养孩子是你的责任和你的心意，
就像当初我们把你抚养长大一样。
你的孩子需要你，
就像你小时候需要我们一样。
我只能在关键的时候帮助你，
不能取代你。
其中肯定会有辛苦和劳累，
但我相信你可以成为好父母，
培养出优秀的孩子。
孩子，
我不会要求你供养我下半辈子。
同样的，
我也不会供养你的下半辈子。
早些年，
我给自己存了一点钱，
是用来养老的。
当时，
就是想着靠自己养老，
以后不给你增添负担。
现在，
这个想法也算是实现了一部分。
我会好好规划晚年生活，
照顾好自己的，
请你放心。
而现在，
我已离开工作岗位，
没有了额外的收入。
孩子，
你的下半辈子，
我也没能力供养了，
所以，
你也要加油，
争取让自己过上幸福、快乐的生活。
这样，
我才能够放心了。
孩子，
世界这么大，
我们也想去看看。
人生几十年，
一直在忙忙碌碌。
退休后的二十年，
可以说是一段真正属于自己的黄金时间。
我想出去看看这个世界，
领略更多的美好。
世界像一本书，
如果只待在一个地方，
那就相当于只翻了一页。
在有生之年，
我不想再继续错过了。
如果觉得哪里特别好，
我也许会选择住下来。
但是不管怎样，
我自己会注意安全，
你不需要担心；
包括旅居的费用，
我也会自己承担的，
不要担心这种额外的负担。
孩子，
如果哪天我倒下了，
恳请你用正能量的方式，
来对待我必须会来临的死亡。
不论我生了什么重病，
都请选择最少的治疗，
不动大手术，
不插各种维生的管子……
我希望能够带着轻松，
美丽踏进另一个世界。
当我永远地闭上眼睛的那一刻，
你不要为我哭泣，
为我欢喜吧！
我总算走完了这趟辛苦的旅程！
我走了，
会安息的，
在天堂为你祈祷。
孩子，
还有些话，
我想对你说。
这些话，
我不跟你说，
可能别人永远都不会这么认真地跟你说。
人生在世，
什么也买不来健康和快乐。
这是我几十年的人生经历告诉我的，
我也希望你能早一天明白这个道理。
健康的身体，
才是努力奋斗的本钱。
今后的日子，
我们都要争取守护好这个本钱，
能多一点时间相互陪伴。
时间宝贵，
把它分给靠谱的人和事。
人的一生，
时间是很有限的。
你怎样利用时间，
就会拥有怎样的人生。
朋友不需要太多，
真心就行。
有时候，
朋友圈子越大，
反而越容易迷失自己。
这有限的生命，
只值得分享给值得的人和事。
生命短暂，
要学会好好珍惜。
生命是短暂的，
一定要且行且珍惜。
首先你要珍惜生命，
与其盼望长寿，
倒不如早点享受。
其次你要珍惜缘分。
亲人只有一次的缘分，
无论这辈子我和你会相处多久，
你一定要珍惜共聚的时光，
下辈子，
无论我们爱与不爱，
都不会再相见。
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