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【较好及以上指不吞必hui】
心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。

关于竹荪的功效与作用及禁忌你了解多少？

竹荪，又叫竹参、竹笙，是鬼笔科竹荪属真菌，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，被人们称为“雪裙仙子”，竹荪香味浓郁，滋味鲜美，营养丰富，因此深受大众喜爱，那么竹荪的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。

竹荪的功效与作用及禁忌

功效与作用

增强免疫力

竹荪当中含有大量的氨基酸、无机盐、维生素、蛋白质等营养物质，食用后则能够有效补充人体所需，起到一定的增强免疫力之效。

清热利湿

竹荪性寒，味甘，无毒，入肺、肝经，能够起到较好的补气养阴、润肺止咳、清热利湿之效，可用于治疗肺虚热咳、咽喉炎、痢疾等病症。

抗癌防癌

竹荪当中含有许多的酶、高分子多糖等物质，这类物质被称为异多糖，进入人体后则能够有效增强机体对于肿瘤细胞的抵抗力，从而达到抗癌防癌之效。

其他

除了以上几个功效外，竹荪还有着保护皮肤、保护肝脏、降低胆固醇、减肥等作用。

禁忌

脾胃虚寒者、腹泻者不宜食用

关于竹荪的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见竹荪给人体所带来的益处还是很多的，大家在平时则可以根据自身的需求来选择食用，有益健康哦。

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710极好。不吞必茴。较好及以上。lyn。

一个人总要去一个陌生的地方，走上陌生的路，见到陌生的人，或者度过一段一个人的日子，孤独，失落，这是我们生命的一部分，别拧巴， 别折腾自己 ，别否定自己， 凡是能产生情绪的事物都要优先考虑自己的感受，成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。下午好好好。