昨天下班忘记拿手机了，所以今天早上完全没事可做，于是痛快的跳了一个小时绳，半个小时力量(如果时间充裕，感觉还可以来半个小时拉伸)，然后洗澡，做个面部刮痧护理，敷个面膜，完美！
有个朋友，特别爱早上给我打电话，一般她送完孩子(7点多，8点不到)一聊就能聊到我上班，也没事，就是她太闲，真是让我苦不堪言，不接又觉得不好，接吧，太浪费时间。
今天早上好好想了想几个事情，觉得通透了很多:
首先是有人夸我，说感觉我最近英语有进步，看到我开始试着跟人聊天了。
其实这个变化我也感觉到了，如果说要学到满分100分的话，我觉得我最近应该进步了10分。这让我想起一句话“怀才就像怀孕，日子久了人家总会看出来的”我这才刚刚有一点点进步，人家就看出来了。
然后是关于绿卡的事。上次钱先生说等他4月从国内回来再看接下来怎么办，我今天在想无非三个结果:离婚，让我回去，维持现状
关于离婚，几乎所有人都跟我说过，如果他提离婚让我不要签字，要不拿赔偿要不拖着他，我其实已经决定了，只要他提，我就签字。反而是让我回去，我还真不知道怎么样！
今天也好好想了想接下来要怎么办。其实美国有个最好的地方就是只要你努力，工资会马上反馈。我如果学个大工，马上工资会涨10~20块一天，所以多学点技能是真的有用。既然是小时工资，就去查一下哪些工作的小时工资高，然后想办法去学，就这么简单
至于以后回国能做什么，也可以去查一下目前国内含金量高的美国执照，去考一个应该也是个办法
记得我出国的时候，同学问我:怕吗，我说不怕，因为完全不了解前方是什么，所以也不知道怕什么，这就是无知者无畏。如果哪天我回国，有人问我:遗憾吗，我希望我能说:有一点点也只有一点点，因为经过这几年的准备，遗憾也不多了。
上一本书读到图片的这段话，然后最近在读《被讨厌的勇气》里也有说到一些观点似乎都在提醒我，我以前是个多么喜欢“标榜”自己的人------凡事喜欢论个对错，任何事情都喜欢冒尖，还没咋滴已经开始咋咋呼呼……
我记得我有篇日子里写过，我喜欢“人狠话不多”的，希望自己向这个方向迈进！
有个朋友，特别爱早上给我打电话，一般她送完孩子(7点多，8点不到)一聊就能聊到我上班，也没事，就是她太闲，真是让我苦不堪言，不接又觉得不好，接吧，太浪费时间。
今天早上好好想了想几个事情，觉得通透了很多:
首先是有人夸我，说感觉我最近英语有进步，看到我开始试着跟人聊天了。
其实这个变化我也感觉到了，如果说要学到满分100分的话，我觉得我最近应该进步了10分。这让我想起一句话“怀才就像怀孕，日子久了人家总会看出来的”我这才刚刚有一点点进步，人家就看出来了。
然后是关于绿卡的事。上次钱先生说等他4月从国内回来再看接下来怎么办，我今天在想无非三个结果:离婚，让我回去，维持现状
关于离婚，几乎所有人都跟我说过，如果他提离婚让我不要签字，要不拿赔偿要不拖着他，我其实已经决定了，只要他提，我就签字。反而是让我回去，我还真不知道怎么样！
今天也好好想了想接下来要怎么办。其实美国有个最好的地方就是只要你努力，工资会马上反馈。我如果学个大工，马上工资会涨10~20块一天，所以多学点技能是真的有用。既然是小时工资，就去查一下哪些工作的小时工资高，然后想办法去学，就这么简单
至于以后回国能做什么，也可以去查一下目前国内含金量高的美国执照，去考一个应该也是个办法
记得我出国的时候，同学问我:怕吗，我说不怕，因为完全不了解前方是什么，所以也不知道怕什么，这就是无知者无畏。如果哪天我回国，有人问我:遗憾吗，我希望我能说:有一点点也只有一点点，因为经过这几年的准备，遗憾也不多了。
上一本书读到图片的这段话，然后最近在读《被讨厌的勇气》里也有说到一些观点似乎都在提醒我，我以前是个多么喜欢“标榜”自己的人------凡事喜欢论个对错，任何事情都喜欢冒尖，还没咋滴已经开始咋咋呼呼……
我记得我有篇日子里写过，我喜欢“人狠话不多”的，希望自己向这个方向迈进！
【罗志渊语录】人生，是由自己书写的一部天书，大多数人读不懂，只有少数人能读懂。这个世界，无论你做的多好，也有人不懂欣赏。活着，只需对自己的生命负责，不需讨好别人的眼球。
有时候，你觉得委屈，是因为你满怀善意，却仍遭到恶意的揣测与怀疑。其实，无论你多么真诚，仍有人会不相信你，这就是社会。但是，你不能因为别人的怀疑，就放弃去做一个好人。
人生，应该半荤半素。曾经有朋友与我说，总觉得我是不吃人间烟火的人。其实，我们都在世俗的世界，应该雅俗共赏。我热爱高雅艺术，也酷爱人间烟火。
每个人都活在痛苦与快乐之间，关键是看你如何平衡。有些人，痛苦到极点，便悟到人生真谛，内心喜悦；而有些人，快乐到极致，反而内心痛苦，这就是喜极生悲。
不以物喜不以己悲，就是以一颗平常心观世界。无论世界如何变幻，我心如平常。但是，能做到的人，又有几个？因为在世俗中，大多数人都太在意别人的看法与感受，太渴望得到别人的认同。
记住：拥有时珍惜，失去时释怀。每一个成功的人，都有一段特别难熬的时光。在那一段时光，你只有自己，没有别人，你只能沉默，无法诉说。你只能默默努力，将寂寞坐断，才能迎来春暖花开。
有时候，你觉得委屈，是因为你满怀善意，却仍遭到恶意的揣测与怀疑。其实，无论你多么真诚，仍有人会不相信你，这就是社会。但是，你不能因为别人的怀疑，就放弃去做一个好人。
人生，应该半荤半素。曾经有朋友与我说，总觉得我是不吃人间烟火的人。其实，我们都在世俗的世界，应该雅俗共赏。我热爱高雅艺术，也酷爱人间烟火。
每个人都活在痛苦与快乐之间，关键是看你如何平衡。有些人，痛苦到极点，便悟到人生真谛，内心喜悦；而有些人，快乐到极致，反而内心痛苦，这就是喜极生悲。
不以物喜不以己悲，就是以一颗平常心观世界。无论世界如何变幻，我心如平常。但是，能做到的人，又有几个？因为在世俗中，大多数人都太在意别人的看法与感受，太渴望得到别人的认同。
记住：拥有时珍惜，失去时释怀。每一个成功的人，都有一段特别难熬的时光。在那一段时光，你只有自己，没有别人，你只能沉默，无法诉说。你只能默默努力，将寂寞坐断，才能迎来春暖花开。
在电影《触不可及》中，白人富翁菲利普因为一次跳伞事故瘫痪了，一直骄傲自信的他，颓废不堪。
为了尽早恢复健康，菲利普迫切地需要一位护工来照顾自己。
可是，那些高薪雇来的护理人员，没有人能通过菲利普的考核。一周不到的时间，他们就被辞退了。
菲利普斯悲哀地发现，尽管这些人都有着专业的护理技能，但却没有人能懂他的心。
就在他彻底绝望时，一个野蛮又粗鲁的黑人德瑞斯，走进了菲利普斯的病房。
德瑞斯和其他护理人员不同，他从不按部就班地让菲利普斯吃饭、吃药、做康复。他总是能够用自己的方式，让菲利普斯沉闷的心情，获得一丝轻松。
在康复的日子里，德瑞斯带着菲利普斯兜风，撩妹，看滑稽戏。
他随时随地能找到生活中的笑点，然后笑得前仰后合，让身边的人也不自觉地嘴角上扬。
就连庄严的古典音乐会，也会在德瑞斯的解说下，变得轻松有趣。
在这样一个“活宝”的影响下，菲利普斯的心情开始变得轻松起来。
他不再暴怒，不再随意苛责别人，而是接受现实，配合治疗。
如果用现在的网红语言来说，德瑞斯就是一个情绪价值特别高的人。
他不仅能让自己快乐，也能让身边的人感受到快乐。和这样的人相处，是一件轻松愉悦的事情。
心理学教授大卫.霍金斯说过：一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序美好。
这就是情绪价值，它是一个人的身上最宝贵的东西。
能控制自己情绪的人，不仅能让自己处在一种平和放松的状态，也能让把这种正力量释放出去。
人和人之间的快乐，是会被传染的。
当一个人内心美好而有力量时，那些靠近他的人，也会变得温暖而上进。
人活一世，要想过得幸福，就要学着做一个情绪价值高的人，让生活如旭日清风，充满温暖。
为了尽早恢复健康，菲利普迫切地需要一位护工来照顾自己。
可是，那些高薪雇来的护理人员，没有人能通过菲利普的考核。一周不到的时间，他们就被辞退了。
菲利普斯悲哀地发现，尽管这些人都有着专业的护理技能，但却没有人能懂他的心。
就在他彻底绝望时，一个野蛮又粗鲁的黑人德瑞斯，走进了菲利普斯的病房。
德瑞斯和其他护理人员不同，他从不按部就班地让菲利普斯吃饭、吃药、做康复。他总是能够用自己的方式，让菲利普斯沉闷的心情，获得一丝轻松。
在康复的日子里，德瑞斯带着菲利普斯兜风，撩妹，看滑稽戏。
他随时随地能找到生活中的笑点，然后笑得前仰后合，让身边的人也不自觉地嘴角上扬。
就连庄严的古典音乐会，也会在德瑞斯的解说下，变得轻松有趣。
在这样一个“活宝”的影响下，菲利普斯的心情开始变得轻松起来。
他不再暴怒，不再随意苛责别人，而是接受现实，配合治疗。
如果用现在的网红语言来说，德瑞斯就是一个情绪价值特别高的人。
他不仅能让自己快乐，也能让身边的人感受到快乐。和这样的人相处，是一件轻松愉悦的事情。
心理学教授大卫.霍金斯说过：一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序美好。
这就是情绪价值，它是一个人的身上最宝贵的东西。
能控制自己情绪的人，不仅能让自己处在一种平和放松的状态，也能让把这种正力量释放出去。
人和人之间的快乐，是会被传染的。
当一个人内心美好而有力量时，那些靠近他的人，也会变得温暖而上进。
人活一世，要想过得幸福，就要学着做一个情绪价值高的人，让生活如旭日清风，充满温暖。
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