#QJCJ[超话]#
端午节那我就来了[心]
刚刚吃了同学送的蜜枣甜粽和八宝咸粽。蜜枣粽子应该都吃过就不说了，但是八宝粽居然有咸的？？
和一般八宝粽的清甜口感不一样，我第一次吃到咸口的八宝粽子哇，超好吃！里面包裹着赤小豆，玉米粒，青豆，薏米仁儿，黑芝麻，还有切的碎碎的小肉丁（太小了看不到）。一口下去咸香四溢啊啊啊，口感软糯扎实，而且一点都不粘不塞牙的。和清香的粽叶味儿不能太搭！强烈安利～
姐妹们喜欢吃什么粽子呀？我之前一直偏爱蛋黄肉粽的！

腊八粥

材料：糯米、黄米、黑米、麦仁儿、薏米、小红豆、绿豆，花生米、莲子、桂圆、冰糖、红枣。

做法：1. 准备好食材。2. 将黑米、糯米、麦仁放在清水中淘洗干净。3. 花生米、莲子、红枣、绿豆、红豆、薏米仁在水中侵泡半个小时，洗净。4. 将这些食材放入锅中炖煮。5.快熟的时候，放入一些冰糖（一般要小火慢炖，大概两个小时左右）。6. 将粥煮熟后，放入容器中，一碗热气腾腾的腊八粥就做好了。

90后现已加入养生大军 | 忌脱发 宜祛湿

1.核桃芝麻黑豆粉

主要配料是黑大豆、黑芝麻和核桃仁儿，还加入了奇亚籽和黑藜麦。味道不错，即便牛奶豆浆蜂蜜啥也不加，也没有粗糙感，用开水直接冲泡，很适合早上来一杯，或者作为代餐。主要的功效就是养发补肾，喝完不虚。

2.红豆薏米粉

中医常说：“千寒易去，一湿难除”，女生最怕的就是湿气和寒气。祛湿的首选就是这款红豆薏米粉，祛湿健脾，美白养颜。但是一定要注意，寒性体质的姑娘只能偶尔喝一喝，因为红豆薏米都是凉性的，虽然这款里面加入了红枣干来中和，也不能像芝麻粉一样天天喝。

PS：五谷磨坊的双十一优惠真的很划算：半价。刚刚去瞄了一眼，价格真的涨起来了，要囤可以静待双十二。