快到三八妇女节的时候，我就会想起我以前的邻居圣先生。
​当时我在北漂，住在三环附近一个叫圣馨家园的地方。对面有个老外房客，自称来自髪国，因为热爱中华美食而留在了北京。后来他房东告诉我说，内老外祖籍非洲，是欠了钱才跑过来的。关于这个，我没去找内老外求证过，因为我本性是爱好和平的。只要他不欠我钱，我们就还可以做邻居。
​内老外住过来之后，就给自己取了个中国名字叫圣馨，我严重怀疑他住天通苑就会叫天通，住公主坟就会叫公主。不过圣馨这名字还算不难听，我平时就叫他圣先生。

​圣先生有几个特点，第一是爱喷香水。有一次我跟他同乘电梯，出来之后蜜蜂苍蝇跟了不少。第二个特点是爱好中华美食，这个吧，我其实不知道他真爱吃还是假爱吃，反正他跟他历任前女友（同居的中国女孩）都是这么说的。有一次我听圣先生跟一个女孩说他爱吃豆汁，每天少了那个都不行。我简直拜服，毕竟我去北漂多年都不能适应豆汁。后来才知道圣先生口中的豆汁是豆浆。

圣先生是若干个教辅机构的外教，但他的髪语据说不是很标准，被学员质疑过，因此生源数量逐年下滑。为了挽回颓势，他说他要在三八妇女节这天送班上女学员礼物。我和房东问他送啥。圣先生说学员的星座是啥，就送学员对应的礼物。比如双鱼座就是俩小鱼，水瓶座就是个瓶子。我心想山羊座和金牛座你可要出血本，而人马座和摩羯座你可能要付出更高的代价，至于处女座，我压根儿没敢往下想。
这就是圣先生的故事。

再说个关于他的事儿。
我有一次在客厅泡东西喝，碰巧圣先生过来，他提鼻子一闻，说我弄的这个咖啡好香，坚果气息浓重；再一看，似乎奶泡打得极好，质地均匀，不同凡响，总体来说跟他祖国的髮式咖啡很像，不知道是哪种咖啡。
我说，我泡的这东西，在中国叫黑芝麻糊。

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分享几点关于益生菌的“干货”
益生菌不少人应该都蛮熟悉的吧，尤其是爱吃外卖的朋友，管不住自己的嘴，基本上就会用益生菌来调理啦，今天和大家聊几点关于益生菌的干货，主要是吃法和用法的问题。
1，按照说明服用益生菌都会有对应的用法用量，就算是不舒服也按照说明来，别吃过量，还是要维持一个平衡。
2，还是要和抗生素分开用益生菌补充的其实就是有活性的活菌，为了保证没影响，两者还是要分开，间隔2~3个小时左右比较好
3，饭后吃，午饭，晚饭为宜。这两个时间段还是有促进消化的效果，晚上喝益生菌，还能促进对钙的吸收。
自用过lifespace和由里健康家的益生菌，感觉这两家的益生菌都不错。
不过一袋儿的净含量不同，由里健康家的盔甲益生菌含量更高，每袋两克，里面包含的活菌数量也多，每袋儿能补充600亿活菌吃过之后肠胃的变化更快，也舒服。
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【双鱼座是什么样的人】1、双鱼是一个结合温柔与智慧并重非常善良的人。2、双鱼是出产最多好老公好老婆星座的人。3、双鱼是非常爱吃的人。4、双鱼是爱和自己纠结的人。5、双鱼是一个不怎么聪明，但是懂得努力的人。6、双鱼其实就是一个懒人。双鱼座的你，是这样的人吗？#湘西辰州和合术##情感挽回和合##七日和合##和合法事和合术斩桃花法事#