【34.9】 亮碟洗碗机漂洗剂500ml
[抱抱]
[酷]
[色]
[666]
我不是一个喜欢依靠喜欢倾诉的人，不是因为我足够坚强，只是没有遇到一个人，可以让我完全的放下戒备，我不是一个喜欢依靠喜欢倾诉的人，不是因为我足够坚强，只是没有遇到一个人，可以让我完全的放下戒备。看遍了世间百态，我的心犹如钢铁

3.23
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打算从今天开始写日记 写到5.1 如果你能和我在现实见面呢 我就给你看看这些废话 不能就当我以后看我这段时间的心情好了
今天是个下雨天 早上还是醒的很早 六点多就醒了 不知道是感冒了还是怎么了 睡醒头疼的不行 嗓子开始咳嗽了 到晚上才好一点 本来说吃不下饭 结果一天吃的依然很多！下午的时候发现胃好了很多 心情也好了不少 于是晚上开开心心的喝了一杯热咖啡 喝热咖啡是因为洗完澡浑身冰冷的 好暖和耶 并且追了黑暗荣耀（这段截图给我朋友吐槽两个神经）在小红书翻了一会儿关注 发现羊还是没更新小红书和微博
差点忘记了 下午我还做了巴斯克 真的太难吃了 第一次被我做的东西难吃到想吐 我觉得烘培这路就和我不沾边 我以后不会再碰了真的 太难看也太难吃了 放了6g代糖齁甜
刷小红书刷到人家图书馆遇见crush 突然很期待现实有一个这样的方式遇见 我还挺喜欢看这些的
和朋友说明天开始少吃一点！怪我妈做的吃的太好吃了 回来已经从稳固47胖到48.5了
其实昨天晚上看见断食我还心动 不过觉得胃病太折磨了 打算到时候再说
明天打算早上喝生椰！晚上就不吃了 中午要吃饱饱 今天晚上本来想去散步的 突然下很大的雨没办法了 以后的一个礼拜都是雨呢
我们今天没说话 这么久第一次一天不说话吧 不过我觉得今天一天我过的挺充实的 准备二刷栗子创作去了 可是我sl的部分我根本记不得 要么就从头开始吧 我先去看剧啦

健身！减肥！控制饮食！怎么少得了肌肉科技的蛋白棒！
首先他们家的蛋白棒主打的就是低卡0蔗糖，0反式脂肪酸，可以说是非常安全的“甜品”并且含有四重高蛋白，动植物双蛋白配方。而且蛋白质含量巨高！
一根含有11.3g的蛋白质，蛋白质含量高达32%，满足口腹之欲同时也不会因为减肥节食饿的头晕眼花，尤其建议减脂期的姐妹备上，因为减脂的过程当中消耗热量，运动完会非常容易饿，这时候及时补充这种优质的蛋白质，既饱腹顶饿又避免可能摄入其他更高热量的食物，比如炸鸡、烤串、奶茶、蛋糕等，因为真的会有这种冲动，亲测~
我是日常健身配合控制饮食吃，抗饿又低卡，切块拌水果边看剧边吃不要太美滋滋。
一盒三种口味，草莓酸奶，海盐芝士，可可扁桃仁。
草莓酸奶口感类似白巧包裹了酸甜的草莓蛋糕，香甜可口，加一点酸奶的乳香~
海盐芝士是咸奶盖的味道，加上浓郁的奶香味，爱吃芝士的姐妹应该会很爱~
可可扁桃仁我最喜欢，里面还有酥脆的扁桃仁碎，一口咬下去是非常香浓的巧克力味~
整体口味都不会太甜，甜度适中，我觉得大部分人应该都可以接受。
不光口味好，而且甜度都来自低热值代糖，一只热量仅一个苹果≈140kcal，体重管理期吃它再好不过了！
老样子放在平仑区，姐妹们自取