人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边的爱人和朋友，一定要与积极、充满正能量的人同行！

感恩是一种善行，我们要感恩一切善待自己的人，感恩世间万物，并且要知恩图报，感恩是一种生活态度，是一种品德，更是一种大智慧，一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好。 ​
留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。 ​
有时候生活的曲折会让我们感觉到手足无措，但也会发现许多的烦恼似曾相识。在命运里，我们既然不是为烦恼买单，当然也不是依靠善良赎身。而是时刻调整好心态，与周围的人海友好相待。

关于怨和恨的感悟
刚才感悟到：就算怨也好恨也好，都是为了宣泄自己内在的不满，为了满足“我”的一己私欲，强制性地让对方按自己的意愿去执行，当对方没有按自己意愿而为时于是抱怨、嗔恨甚至是仇恨。这就是我的过往人生，因为我的怨和恨，搅动了家族因缘，让我爸做了三次支架手术，我真的很不孝，非常不孝。常说不是一家人不进一家门，因为我的嗔怨心起，搅动了我姐的因果，她儿子第二次入康宁，这就是我的害人之行，但今天是终结家族业力的一天，我一定会通过我的改变来扭转家族的命运。心中怨气大的人命运是很坎坷很不好的，也会影响身边的家人，但愿人人早日灵性觉醒，共归本源！《百度》怨：不满意，责备。抱怨、嗔恨或仇恨皆因有“我”，评判、自以为是、以己为正、掌控、霸道、自大、自私、目中无人、不懂将心比心感同身受...当心有怨气的时候，往往诅咒和魔阵便伴随而来，自我为是给人下的定义就是诅咒。活了半辈子才真正明白怨恨的真相，没有师父也许我至死也没活明白，几十年以来知道抱怨不好，知道改，但不懂怨的实质，一直改不彻底，恩叩师父给我慧命，再次感恩师父和师姐们！！！

善良是一种美德，善良是一种远见，善良是一种自信，善良是一种精神力量，善良是一种以逸待劳的沉稳，善良是一种文化，善良一种乐观。

有时候生活的曲折会让我们感觉到手足无措，但也会发现许多的烦恼似曾相识。在命运里，我们既然不是为烦恼买单，当然也不是依靠善良赎身。而是时刻调整好心态，与周围的人海友好相待。

善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。

过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。