小记下在苏州小城的这段时间 经历了30多度的夏天 20几度的春天 10几度的雨天⛱️ 干净的小城 坐了无数趟的101路公交车记录了我每天下午打瞌睡摇头晃脑的样子 每次去都满载而归的乐和城夜市 酒店里善良又懂我强迫症的阿姨 记录了我每次都匆匆忙忙脚步飞快的南站无数趟G7050十分钟到达的苏州站 每天一边吐槽着吃的 一边翻着吃到吐的外卖 在外边的日子真很开心也不开心 在外边吃不好睡不好 且酒店住久了就各种不舒服 身体就会起反应 呕吐等 苏州应该也许有机会再来吧 毕竟它真的很美 还有在这里遇到的几个南方女孩 所有的又成了一段可回的忆 期待下一站吧 https://t.cn/A6fFOIXA

轻轻松松就能拿奖⁉️深度剖析加拿大CCC&CCO

CCC化学竞赛是全球6大高中生化学竞赛之一，也是CCO竞赛选拔赛。计划申请G5藤校及其他海外名校生物化学，药学、医学、环境材料等专业同学，建议在9和10年级的时候就开始准备CCC竞赛。
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竞赛介绍
加拿大化学竞赛 （Canadian Chemistry Contest，简称CCC） 由加拿大化学学会主办，是加拿大学术性权威的化学挑战活动。同时，该赛事也是为加拿大化学奥林匹克竞赛（CCO）的全国预选，每年成绩优异者有机会入选加拿大化学奥林匹克国家队参加国际化学奥林匹克竞赛（CHO）。
考试内容
考察内容共包含8大模块： （1）安全性问题 （2）有机化学 （3）酸和碱 （4）从结构到性质 （5）电化学 （6）溶液和化学计量学及气体定律和基本概念的先决条件 （7）热化学和反应动力学 （8）化学平衡
参赛信息
以下报考指南为22-23年度
报名截止时间
CCC：2023年04月12日
CCO：2022年08月31日
报名方式
可找自己所在国际学校由校方统一报名（线下）
登录ASDAN官网报名（线上）。
语言:英语
考试时间
CCC：2023年04月22日（星期六）10：00-11：00（60分钟）
CCO：2022年09月10日
形式：个人，试卷笔试，没有实验
参加要求：高中任意年级
地点
- 线上（需配备带摄像头的电脑及手机移动设备）
- 全国各定点学校
费用
包含：考试费、考务费、阅卷费、国际邮递费。
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奖项设定
CCC
全球奖项:
全球杰出奖：加拿大前10%的参赛选手或超过加拿大前10%的中国参赛选手
中国区奖项:
金奖：前10%
银奖：前25%
铜奖：前35%
地区荣誉奖：地区前20
CCO
全球奖项:
全球杰出奖：加拿大前10%的参赛选手或超过加拿大前10%的中国参赛选手
中国区奖项：
超级金奖：成绩前5%
金奖：成绩前10% - 银奖：成绩前20%
铜奖：总分排名前35%
区域优秀奖：各区域（除全国奖项外）前15%
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#2023运动要打卡!~# No.28

3月23日运动打卡 跳操1h+瑜伽20mins

跟蹲姐连跳两天，臀腿肌肉感觉到了疲劳，皮质醇激升[doge]，所以今天就回归帕姐轻松一点[春游家族]，超爱帕姐的10min内啡肽，久跳不厌，除了开心以外居然让我感觉到了妩媚，[并不简单]在我身上这是极其难得的事情呢，继续爱继续跳[努力]，今天还加了董娟老师的睡前瑜伽20min，注意细节的温柔派瑜伽老师，非常喜欢！

‍♀️跑步100.42km/600km
‍♀️撸铁9次/120次
羽毛球3.5h
‍♀️有氧操/跳舞10.6h
‍♀️骑行1h
‍♀️瑜伽20min

#运动就是坚持[超话]##坚持运动打卡# ​​​