今天学琴第一课悟出来的道理（对 我听了音乐会之后就报了小提琴一对一 主打的就是行动力 ）
1⃣️对正念的一个新的理解 握弓就拿握弓的力气 拿一瓶水就用拿水瓶的力气 感受事物本身的力量 也感受且调整自我的力量
2⃣️做什么事情都别太紧 手腕别紧 求上进的的这根弦也别太绷着 不追求极致的充实 终点的风景固然很美 但沿途的小花小草也同样值得珍惜
今年想做更多 短期看不到成效的事情 比如健身 比如毛笔字 比如小提琴 比如看书
修身养性 完善自我内核 https://t.cn/R2ceoyq

#发疯日常# 某抖最近被我刷成老相好专场了——真准备把老张的剧再翻出来看个几遍了，小半年没看电视剧了....

▫︎胃疼，不知道咋个回事，希望睡一觉能好
▪︎无语，我频繁刷到并点赞51酱是因为我乃51毒唯，别再让我一打开抖音就看见那几个前队友了，下头又恶心。还有看盆儿的新歌，能不能设置一个屏蔽功能，听的我怪牙疼，听太多真的想吐——不好意思又发疯了。实在无法和嘴过51的双担和解，不理解....斯德哥尔摩？？？
▫︎今天疯得厉害，想骂的人太多了，算了，我忍，都滚

总是看不惯人间疾苦 刷到跟父母的视频我总是想起我爸妈 大约是一直都没怎么陪伴过他们 所以一直觉得很生分有隔阂 可是回头看这么多年他俩和我说过最多的话就是“别怕 我们是你们坚强的后盾”我很幸运也很幸福 也是因为他们的爱可以让我有自己的力量去爱我爱的人 可以对我爱的人承诺我可以照顾你可以做你的后盾 因为这在我看来就是最郑重的承诺了 我不一定有多大力量 但是我一定会尽全力 这也是为什么我总愿意去帮助一些陌生的中年人老年人 我害怕我的父母哪天也面临他们的困境没人帮助 所以我也理解另一半爱护父母的心 对待两边的父母都一样孝敬是我最大的诚意 现在我更愿意多一点时间陪爸妈旅游陪他们去体验我们爱吃的东西爱玩的东西 学会做饭就变着花样给他们做 逗他们开心 只是害怕他们变老