棕熊的度假时光
早上好晚上好☕️
不好意思让大家久等了哦～
【向聪酱提问】
感谢大家问了我很多～
那么赶快开始回答了！
（*：以下投稿的粉丝名字全部省略）
【可以听到很多大桥和聪酱的cp小故事我很开心，你俩下次的约会已经定好了吗？】
：决定好了哦！！
但是具体内容是秘密～
【和ビスくん每天有什么固定活动吗？我家里有一只你一边发出“mukyu mukyu mukyu（高音）”的声音一边把它揉的皱巴巴的，它就会觉得很开心的小猫。】
：猫猫真可爱。嗯～我家ビス的话，大概是按摩吧？就像它喜欢在我膝盖上待着一样，它经常脸朝上躺着，所以我就会在它肚子周围或者脸周围给它做按摩（笑）。
【聪酱！聪酱！聪酱！你每次更新开头第一句话都是“早上好晚上好”（*：一直都是简略写法，不是完整句子），到底是什么意思？】
：这是早上好！晚上好！你好！这三句话合成起来！（笑）最后的“み”是单纯觉得很顺口读起来掷地有声～（笑）
【我听说聪酱偶尔会主动远离电子产品一段时间。但是我的话必须一直把手机随身带着否则就会不安，联系他人也要用到手机，怎么样才能远离电子产品呢——我是想尝试来着但是感觉大环境做不到……】
：我是提前定好早中晚的具体时间，在那个时间只去检查有没有收到工作上的联络，除此以外的情况我就不管，把手机放进抽屉里尽量不去碰它。
然后，第二天和朋友们解释理由然后道歉，和他们提前说好可能偶尔会有这样的情况发生。
还有一点就是，千万不要下经常给你发通知的app！
【倒立行走和一边说段子一边行走，选哪个～？？（笑）】
：说段子！倒立我做不到的啦（笑）
想起倒立喝牛奶了（笑）。
【演唱会的时候不是会有需要一边唱歌一边和成员们对视的情况吗？那时候一般在想什么？】
：⬆️这也是我在看他们时候想的问题（笑）
我的话，想的是：“啊，我们现在对上视线了，你什么心情？？”这样（笑）
【聡くん，问你一个有趣的问题，我一直在烦恼、、、因为我一直有在跳舞，所以问一个关于舞蹈的问题！请你用拟声词来表达新单曲cream的副歌部分的舞蹈动作！（笑）我想之后，等MV出来的时候对一下答案看自己做的对不对(^ ^)
：（笑）拟声词是吧～！
nyu nyu tsu tsu tsu sa pang ～
chya chya kanyorong ～
ka ka kang ～
sa sa tsu ta
tong tong tong
yoisho yoisho giyou ～
tong kyorukyoru ～zuntakata ang ～
hyu ri ringpon hyu ri ringpon
hyu ri ringpon hyu ri ringpon tauyachiyang ～
tsu chiya ponpon fuu fuu guann
sarasara suu tuchiya kaka ba fuang ～
⬆️怎么样？我很认真的写的！（笑）
【我看了arena，dome的控碟，聪酱在说freak your body 的副歌前的必杀台词（hey don’t stop 邪魅一笑）的时候特别sexy 又心动我已经去世了！你怎么做到可以这么sexy 地说那句台词的？】
：因为人家是sexy zone啦！♪(´ε｀ )
【聪酱经常感动地流眼泪，最近一次哭是什么时候？是什么场景下？】
：是前几天看的演唱会吧。
我从以前就很喜欢他们的音乐，一直在听，终于看到现场了。
可能是因为年纪相仿，又想到了在如今这个更新换代速度很快的时代，同作为表演者的一些痛苦的回忆，然后产生了很多共鸣。
每一首歌的信息量都很大，歌手的又气场很强。演出的豪华度和节奏感都很绝妙。
最重要的是，他们对粉丝传达的话语一字一句都让我感觉到爱和热量，让我从头到尾都被击中了。
我对于不拘泥于性别，同时又拥有不被世俗刻板印象所束缚的灵魂的艺人喜欢得不得了。我也想成为那样子的艺人。所以说，我希望从今以后站在舞台上可以更加更加觉醒自己，给大家带来更多精彩和可能性（原文是いろんな事を発信していきたい）。
【告诉我你的下意识的小动作。】
：笑的时候笑出猪叫（笑）。
【聪酱假设你可以拥有一个能力，读心和预知未来，你选哪一个？】
：我选预知未来。
读心的话感觉会很累。
哪怕没有读心只是经常去在意的话也会很累不是吗？
因为这个世界上有很多很多不去知道也没关系的事情。
所以说如果可以的话，预知未来后修正一下轨道，朝着正确的方向前进。
【聡くん既有很帅气的一面，也有很可爱的一面。也有双眼看起来像帝王一样的一面。到底是什么人格呢？一直很疑惑。总之，我确定聪酱，聪君，聪桑，聪様都存在，是不是还有我们没见过的聡くん的其他人格呢？】
：我觉得有……
12年的演艺生涯中，还没有办法表现给大家看的我有非常多。
我希望有一个可以痛快地尽情地表现自己的地方存在，我想要自己去创造这个地方。
同时也想做自己，然后告诉大家我对世界的感受。
在可以做到之前，我要提高自己的实力。
【你在夏巡The arena的时候在肚脐旁边贴了纹身贴对吧？用双筒望远镜看你的时候我注意到了。发现的瞬间我心脏砰砰直跳无法冷静下来。贴纹身贴的部位有什么讲究或者执着吗？】
：为什么会心跳不止啊？（笑）
比起贴的部位我更在意的应该是纹身贴传达的信息吧。因为不只是贴上去这么简单，是有特殊意义在里面的哦。
歌，舞蹈，或者自己的言语无法表达出来的话语会用纹身贴表现哦！大概是这种感觉。
今天大概就是这样了～
下次还会回答的～
敬请期待！
早上好晚上好☕️
不好意思让大家久等了哦～
【向聪酱提问】
感谢大家问了我很多～
那么赶快开始回答了！
（*：以下投稿的粉丝名字全部省略）
【可以听到很多大桥和聪酱的cp小故事我很开心，你俩下次的约会已经定好了吗？】
：决定好了哦！！
但是具体内容是秘密～
【和ビスくん每天有什么固定活动吗？我家里有一只你一边发出“mukyu mukyu mukyu（高音）”的声音一边把它揉的皱巴巴的，它就会觉得很开心的小猫。】
：猫猫真可爱。嗯～我家ビス的话，大概是按摩吧？就像它喜欢在我膝盖上待着一样，它经常脸朝上躺着，所以我就会在它肚子周围或者脸周围给它做按摩（笑）。
【聪酱！聪酱！聪酱！你每次更新开头第一句话都是“早上好晚上好”（*：一直都是简略写法，不是完整句子），到底是什么意思？】
：这是早上好！晚上好！你好！这三句话合成起来！（笑）最后的“み”是单纯觉得很顺口读起来掷地有声～（笑）
【我听说聪酱偶尔会主动远离电子产品一段时间。但是我的话必须一直把手机随身带着否则就会不安，联系他人也要用到手机，怎么样才能远离电子产品呢——我是想尝试来着但是感觉大环境做不到……】
：我是提前定好早中晚的具体时间，在那个时间只去检查有没有收到工作上的联络，除此以外的情况我就不管，把手机放进抽屉里尽量不去碰它。
然后，第二天和朋友们解释理由然后道歉，和他们提前说好可能偶尔会有这样的情况发生。
还有一点就是，千万不要下经常给你发通知的app！
【倒立行走和一边说段子一边行走，选哪个～？？（笑）】
：说段子！倒立我做不到的啦（笑）
想起倒立喝牛奶了（笑）。
【演唱会的时候不是会有需要一边唱歌一边和成员们对视的情况吗？那时候一般在想什么？】
：⬆️这也是我在看他们时候想的问题（笑）
我的话，想的是：“啊，我们现在对上视线了，你什么心情？？”这样（笑）
【聡くん，问你一个有趣的问题，我一直在烦恼、、、因为我一直有在跳舞，所以问一个关于舞蹈的问题！请你用拟声词来表达新单曲cream的副歌部分的舞蹈动作！（笑）我想之后，等MV出来的时候对一下答案看自己做的对不对(^ ^)
：（笑）拟声词是吧～！
nyu nyu tsu tsu tsu sa pang ～
chya chya kanyorong ～
ka ka kang ～
sa sa tsu ta
tong tong tong
yoisho yoisho giyou ～
tong kyorukyoru ～zuntakata ang ～
hyu ri ringpon hyu ri ringpon
hyu ri ringpon hyu ri ringpon tauyachiyang ～
tsu chiya ponpon fuu fuu guann
sarasara suu tuchiya kaka ba fuang ～
⬆️怎么样？我很认真的写的！（笑）
【我看了arena，dome的控碟，聪酱在说freak your body 的副歌前的必杀台词（hey don’t stop 邪魅一笑）的时候特别sexy 又心动我已经去世了！你怎么做到可以这么sexy 地说那句台词的？】
：因为人家是sexy zone啦！♪(´ε｀ )
【聪酱经常感动地流眼泪，最近一次哭是什么时候？是什么场景下？】
：是前几天看的演唱会吧。
我从以前就很喜欢他们的音乐，一直在听，终于看到现场了。
可能是因为年纪相仿，又想到了在如今这个更新换代速度很快的时代，同作为表演者的一些痛苦的回忆，然后产生了很多共鸣。
每一首歌的信息量都很大，歌手的又气场很强。演出的豪华度和节奏感都很绝妙。
最重要的是，他们对粉丝传达的话语一字一句都让我感觉到爱和热量，让我从头到尾都被击中了。
我对于不拘泥于性别，同时又拥有不被世俗刻板印象所束缚的灵魂的艺人喜欢得不得了。我也想成为那样子的艺人。所以说，我希望从今以后站在舞台上可以更加更加觉醒自己，给大家带来更多精彩和可能性（原文是いろんな事を発信していきたい）。
【告诉我你的下意识的小动作。】
：笑的时候笑出猪叫（笑）。
【聪酱假设你可以拥有一个能力，读心和预知未来，你选哪一个？】
：我选预知未来。
读心的话感觉会很累。
哪怕没有读心只是经常去在意的话也会很累不是吗？
因为这个世界上有很多很多不去知道也没关系的事情。
所以说如果可以的话，预知未来后修正一下轨道，朝着正确的方向前进。
【聡くん既有很帅气的一面，也有很可爱的一面。也有双眼看起来像帝王一样的一面。到底是什么人格呢？一直很疑惑。总之，我确定聪酱，聪君，聪桑，聪様都存在，是不是还有我们没见过的聡くん的其他人格呢？】
：我觉得有……
12年的演艺生涯中，还没有办法表现给大家看的我有非常多。
我希望有一个可以痛快地尽情地表现自己的地方存在，我想要自己去创造这个地方。
同时也想做自己，然后告诉大家我对世界的感受。
在可以做到之前，我要提高自己的实力。
【你在夏巡The arena的时候在肚脐旁边贴了纹身贴对吧？用双筒望远镜看你的时候我注意到了。发现的瞬间我心脏砰砰直跳无法冷静下来。贴纹身贴的部位有什么讲究或者执着吗？】
：为什么会心跳不止啊？（笑）
比起贴的部位我更在意的应该是纹身贴传达的信息吧。因为不只是贴上去这么简单，是有特殊意义在里面的哦。
歌，舞蹈，或者自己的言语无法表达出来的话语会用纹身贴表现哦！大概是这种感觉。
今天大概就是这样了～
下次还会回答的～
敬请期待！
#张艺兴[超话]##张艺兴舞台王者# [心] #mpop创始人张艺兴# [威武] #张艺兴考古日记#不管最好的时候或者最难的时候，都有人无条件跟你站在一起，所以我觉得能有这样的人生啊，我就没有什么可遗憾，可以后悔——@张艺兴坚信自己的相信，人生长跑，「梦想」是我不曾放弃过的执着，“小绵羊”既有温顺的一面，亦有固执的一面，时间不会辜负真正的努力与热爱——张艺兴
你总是爱逞强微笑，关在房间眼泪才掉（hey baby）你不说我全都知道——《贝壳女孩》@张艺兴
张艺兴 zyx 莲 ljj 张艺兴粉丝 lay pd
你总是爱逞强微笑，关在房间眼泪才掉（hey baby）你不说我全都知道——《贝壳女孩》@张艺兴
张艺兴 zyx 莲 ljj 张艺兴粉丝 lay pd
#心理成长联盟##焦虑#
请别焦虑，你的身体比你想象的更爱你
Hey ，有一个问题想问问你，当你的身体出现一些不适的症状，你是什么心态？
有个红薯粉留言告诉我们说，她在国外的时候，特别没有安全感，总是放大自己身上的不适，认为每一个小症状都后患无穷。
这让我们想起这样一句话，是心理学家朱哈德说的，当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。
所以现在来看，如果你也会对身体症状的时常会担忧和恐慌，是因为你既没有好好认识并关爱自己的身体，又对还未发生的事情产生了焦虑。我们在丁香园出版的《生命的反转》这本书中，找到了那些【你的身体比你想象中更爱你】的证据：
你的身体就是一个充满可能性的宇宙。
你的肺如果全部摊开，能够覆盖一整座网球场，肺里的毛细血管以及呼吸道能够从伦敦一直延展到莫斯科。你所有的血管长度加起来，可以围绕地球一两圈。而你的 DNA ，也可以保留好几十万年。
然而，我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，可能肺泡细胞只认识同一个组织的伙伴。它们像我们一样，都在按照自然的规律工作、代谢、凋亡。
尽管如此，其实你每天都有五次会得癌症的机会，因为每人每天身体会有1-5个细胞发生癌变。这时你体的其他细胞会团结起来勇敢地对抗癌细胞并歼灭它们，是你的细胞组成了一个又一个强大的战队，拯救你于水火之间。
而你的心脏最主要的部分无法再跳动的时候， PlanB 【房室结】会替代它跳动，如果当【房室结】也消耗殆尽的时候， PlanC 【心室】就会自主逸搏跳动。尽管这个时候外部的心电图已经面目全非，血流微弱，但还是处于超低电量模式保证大脑和心脏的供血，保证你身体不会死去，待外界援兵的救援。
还有，你很难用各种作死的方式结束掉自己的生命，比如停止呼吸，咬断舌头，不闭眼睛等等，因为当你行动的时候，都会诱发身体强大的保护机制，你无法战胜本能，因为身体不允许你这么做。
就在你看完以上这些【身体爱你的证据】时，你的身体已经出生了好几个百万的红细胞，它们生活在不同的组织里，在血管里穿梭，维持你的生命，向你的细胞输送氧气，直到它们退休、凋亡。
你的身体比你想象的更爱你也更强大，但它需要被关爱。如果你想要彻底的改善焦虑与胡思乱想，请你从好好地爱自己，保护自己的身体开始吧～
请别焦虑，你的身体比你想象的更爱你
Hey ，有一个问题想问问你，当你的身体出现一些不适的症状，你是什么心态？
有个红薯粉留言告诉我们说，她在国外的时候，特别没有安全感，总是放大自己身上的不适，认为每一个小症状都后患无穷。
这让我们想起这样一句话，是心理学家朱哈德说的，当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。
所以现在来看，如果你也会对身体症状的时常会担忧和恐慌，是因为你既没有好好认识并关爱自己的身体，又对还未发生的事情产生了焦虑。我们在丁香园出版的《生命的反转》这本书中，找到了那些【你的身体比你想象中更爱你】的证据：
你的身体就是一个充满可能性的宇宙。
你的肺如果全部摊开，能够覆盖一整座网球场，肺里的毛细血管以及呼吸道能够从伦敦一直延展到莫斯科。你所有的血管长度加起来，可以围绕地球一两圈。而你的 DNA ，也可以保留好几十万年。
然而，我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，可能肺泡细胞只认识同一个组织的伙伴。它们像我们一样，都在按照自然的规律工作、代谢、凋亡。
尽管如此，其实你每天都有五次会得癌症的机会，因为每人每天身体会有1-5个细胞发生癌变。这时你体的其他细胞会团结起来勇敢地对抗癌细胞并歼灭它们，是你的细胞组成了一个又一个强大的战队，拯救你于水火之间。
而你的心脏最主要的部分无法再跳动的时候， PlanB 【房室结】会替代它跳动，如果当【房室结】也消耗殆尽的时候， PlanC 【心室】就会自主逸搏跳动。尽管这个时候外部的心电图已经面目全非，血流微弱，但还是处于超低电量模式保证大脑和心脏的供血，保证你身体不会死去，待外界援兵的救援。
还有，你很难用各种作死的方式结束掉自己的生命，比如停止呼吸，咬断舌头，不闭眼睛等等，因为当你行动的时候，都会诱发身体强大的保护机制，你无法战胜本能，因为身体不允许你这么做。
就在你看完以上这些【身体爱你的证据】时，你的身体已经出生了好几个百万的红细胞，它们生活在不同的组织里，在血管里穿梭，维持你的生命，向你的细胞输送氧气，直到它们退休、凋亡。
你的身体比你想象的更爱你也更强大，但它需要被关爱。如果你想要彻底的改善焦虑与胡思乱想，请你从好好地爱自己，保护自己的身体开始吧～
✋热门推荐