无论坦途,还是坎坷,无论鲜花,还是荆棘,拥有一份淡然的心境和一份坚定的信念,才会生活得踏实和愉悦。每一个人的成功之路或许都不尽相同,但我相信,成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗,而每一条成功之路,都是充满坎坷的,只有那些坚信自己目标,不断努力、不断奋斗的人,才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信,那就是,当你能把自己感动得哭了的时候,你就成功了。
成年人痛苦的根源,往往来自这三处
1.把杯子装得太满
人的精力是有限的,欲望却是无限的。
若任由欲望膨胀,终会被欲望反噬,唯有清醒克制,才能收获更多美好。
真正的快乐,从不是不知节制地向外追求,而是能不断向内探索,守好内心的富足与安宁。
2.把电量耗得太狠
霍奇·柴尔德曾提出“情绪劳动icon”的概念,当我们陷入负面情绪无法自拔,所消耗的能量与体力劳动无差,这也就是我们常说的内耗。
内耗就像是情绪的黑洞,一旦迈入,就会吞噬我们的能量,消磨我们的意志。
聪明的人,都懂得将自己的人生调整成节能模式,心往宽处安,事往好处想,目光往远处看。
3.把账簿翻得太勤
作家王尔德曾说:“为了自己,我必须饶恕一些事,因为一个人不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”
很多时候,我们之所以浑身是伤,不是因为经历太惨痛,而是我们对烂事念念不忘。
那些步履从容的人,不是没有经历过痛彻心扉,只是他们懂得将过往归零,给心灵松绑。
对往事翻篇,从不是为了饶恕别人,而是为了更好地呵护自己。from《读者》
#读书##读书笔记# https://t.cn/RA5xqoL
1.把杯子装得太满
人的精力是有限的,欲望却是无限的。
若任由欲望膨胀,终会被欲望反噬,唯有清醒克制,才能收获更多美好。
真正的快乐,从不是不知节制地向外追求,而是能不断向内探索,守好内心的富足与安宁。
2.把电量耗得太狠
霍奇·柴尔德曾提出“情绪劳动icon”的概念,当我们陷入负面情绪无法自拔,所消耗的能量与体力劳动无差,这也就是我们常说的内耗。
内耗就像是情绪的黑洞,一旦迈入,就会吞噬我们的能量,消磨我们的意志。
聪明的人,都懂得将自己的人生调整成节能模式,心往宽处安,事往好处想,目光往远处看。
3.把账簿翻得太勤
作家王尔德曾说:“为了自己,我必须饶恕一些事,因为一个人不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”
很多时候,我们之所以浑身是伤,不是因为经历太惨痛,而是我们对烂事念念不忘。
那些步履从容的人,不是没有经历过痛彻心扉,只是他们懂得将过往归零,给心灵松绑。
对往事翻篇,从不是为了饶恕别人,而是为了更好地呵护自己。from《读者》
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【转载】成年人痛苦的根源,往往来自这三处[浮云]
1.把杯子装得太满
人的精力是有限的,欲望却是无限的。
若任由欲望膨胀,终会被欲望反噬,唯有清醒克制,才能收获更多美好。
真正的快乐,从不是不知节制地向外追求,而是能不断向内探索,守好内心的富足与安宁。
2.把电量耗得太狠
霍奇·柴尔德曾提出“情绪劳动icon”的概念,当我们陷入负面情绪无法自拔,所消耗的能量与体力劳动无差,这也就是我们常说的内耗。
内耗就像是情绪的黑洞,一旦迈入,就会吞噬我们的能量,消磨我们的意志。
聪明的人,都懂得将自己的人生调整成节能模式,心往宽处安,事往好处想,目光往远处看。
3.把账簿翻得太勤
作家王尔德曾说:“为了自己,我必须饶恕一些事,因为一个人不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”
很多时候,我们之所以浑身是伤,不是因为经历太惨痛,而是我们对烂事念念不忘。
那些步履从容的人,不是没有经历过痛彻心扉,只是他们懂得将过往归零,给心灵松绑。
对往事翻篇,从不是为了饶恕别人,而是为了更好地呵护自己。
作者:弓桥
图片:视觉中国 https://t.cn/A6oBXVGJ
1.把杯子装得太满
人的精力是有限的,欲望却是无限的。
若任由欲望膨胀,终会被欲望反噬,唯有清醒克制,才能收获更多美好。
真正的快乐,从不是不知节制地向外追求,而是能不断向内探索,守好内心的富足与安宁。
2.把电量耗得太狠
霍奇·柴尔德曾提出“情绪劳动icon”的概念,当我们陷入负面情绪无法自拔,所消耗的能量与体力劳动无差,这也就是我们常说的内耗。
内耗就像是情绪的黑洞,一旦迈入,就会吞噬我们的能量,消磨我们的意志。
聪明的人,都懂得将自己的人生调整成节能模式,心往宽处安,事往好处想,目光往远处看。
3.把账簿翻得太勤
作家王尔德曾说:“为了自己,我必须饶恕一些事,因为一个人不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”
很多时候,我们之所以浑身是伤,不是因为经历太惨痛,而是我们对烂事念念不忘。
那些步履从容的人,不是没有经历过痛彻心扉,只是他们懂得将过往归零,给心灵松绑。
对往事翻篇,从不是为了饶恕别人,而是为了更好地呵护自己。
作者:弓桥
图片:视觉中国 https://t.cn/A6oBXVGJ
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