所谓教养就是细节：
1. 别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。
3. 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
5. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。”
6. 给人递水递饭一定是双手。
7. 坐椅子不要翘起来。
8. 吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。
9. 最后一个进门要记得随手关门。
10. 送人走要说：“慢走。”
11. 洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上，很不礼貌。
12. 递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
13. 不揭别人的短处。
14. 听别人说话的时候，眼神不要游移，否则会显得很没礼貌。
15. 帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
16. 站有站相，坐有坐相。
17. 说到就一定要做到，做不到的就不要承诺。
18. 屋里有人的时候，出门要轻关门。
19. 这个世界不相信眼泪。
20. 盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递
21. 学会温柔学会聆听。
22. 去别人家里，不要坐在人家的床上。
23. 吃饭的时候尽量不要发出声音。
24. 捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
25. 别人批评你的时候，即使他是错的、也不要先辩驳，等大家都平静下来再解释。
26. 做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
27. 到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子。
28. 生活中会遇见各式各样的人。你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。
29. 任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
30. 学无止境，不仅要学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想像的要复杂。
31. 最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗。
32. 擦桌子的时候要往自己的方向抹。
33. 打电话接电话第一句话一定要是：“喂，您好！”挂电话的时候，对方如果是长辈，或者你的上司，那么就等对方先挂了你再挂。如果你自己就是长辈或上司，那就主动先挂电话，别让电话那边的人等。
34. 不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。
35. 走路手不要插在口袋里。
36. 不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。
37. 早上一定要吃早餐，没有早餐也一定要喝杯水。
38. 停车要入位，给别人开车门留好空间，车头向前，方便离开。
39. 如果是弹簧门，不管是拉还是推，请先出后进。如果身后有人应主动把门扶好，防止门弹回拍到别人。别人为自己开门一定要说谢谢。
40. 有礼貌应该是对所有人，无论是上司、长辈、餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者。
文/陈丹青
1. 别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。
3. 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
5. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。”
6. 给人递水递饭一定是双手。
7. 坐椅子不要翘起来。
8. 吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。
9. 最后一个进门要记得随手关门。
10. 送人走要说：“慢走。”
11. 洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上，很不礼貌。
12. 递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
13. 不揭别人的短处。
14. 听别人说话的时候，眼神不要游移，否则会显得很没礼貌。
15. 帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
16. 站有站相，坐有坐相。
17. 说到就一定要做到，做不到的就不要承诺。
18. 屋里有人的时候，出门要轻关门。
19. 这个世界不相信眼泪。
20. 盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递
21. 学会温柔学会聆听。
22. 去别人家里，不要坐在人家的床上。
23. 吃饭的时候尽量不要发出声音。
24. 捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
25. 别人批评你的时候，即使他是错的、也不要先辩驳，等大家都平静下来再解释。
26. 做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
27. 到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子。
28. 生活中会遇见各式各样的人。你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。
29. 任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
30. 学无止境，不仅要学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想像的要复杂。
31. 最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗。
32. 擦桌子的时候要往自己的方向抹。
33. 打电话接电话第一句话一定要是：“喂，您好！”挂电话的时候，对方如果是长辈，或者你的上司，那么就等对方先挂了你再挂。如果你自己就是长辈或上司，那就主动先挂电话，别让电话那边的人等。
34. 不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。
35. 走路手不要插在口袋里。
36. 不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。
37. 早上一定要吃早餐，没有早餐也一定要喝杯水。
38. 停车要入位，给别人开车门留好空间，车头向前，方便离开。
39. 如果是弹簧门，不管是拉还是推，请先出后进。如果身后有人应主动把门扶好，防止门弹回拍到别人。别人为自己开门一定要说谢谢。
40. 有礼貌应该是对所有人，无论是上司、长辈、餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者。
文/陈丹青
女排欧冠产生四强！意甲领头羊科内利亚诺无缘！
北京时间3月24日凌晨，2022-2023赛季女排欧冠1/4决赛已决出进入四强的球队，分别是土耳其的费内巴切、瓦基弗银行、伊萨奇巴希以及意大利的诺瓦拉。今年欧冠有三支土耳其球队晋级四强，而意甲领头羊科内利亚诺未能晋级令人颇感意外。
在3月24日凌晨进行的1/4决赛次回合比赛中，费内巴切前两局2-0领先后，已经提前获得了晋级四强资格。于是费内巴切在第三局撤下了表现出色的小彩娃和瓦尔加斯。前两局，小彩娃的发球堪称恐怖，共发出了8记Ace！
费内巴切半决赛的对手将是瓦基弗银行队，在较早前结束的欧冠1/4决赛次回合中，瓦基弗银行3-2淘汰了意大利的米兰，两胜两场晋级了欧冠四强。此战，艾格努一人独得36分。
另外两个晋级欧冠四强的球队是伊萨奇巴希和意大利的诺瓦拉。伊萨在欧冠1/4决赛次回合中，3-2战胜了波兰热舒夫顺利晋级四强。此战伊萨头号巨星博斯科维奇一人独得30分！而诺瓦拉在欧冠1/4决赛次回合比赛中，3-0战胜了德国的斯图加特，顺利晋级四强。此战卡拉库尔特16分。
欧冠半决赛对阵：费内巴切将对阵瓦基弗银行。预测：费内巴切小彩娃和瓦尔加斯以及克里斯蒂娜三星闪耀，瓦基弗银行现在很难从费内巴切身上占得便宜，看好费内进决赛。另一场半决赛对阵：伊萨奇巴希将对阵诺瓦拉。预测：伊萨拥有博斯科维奇这强点，诺瓦拉没有机会获胜，看好伊萨进欧冠决赛！
北京时间3月24日凌晨，2022-2023赛季女排欧冠1/4决赛已决出进入四强的球队，分别是土耳其的费内巴切、瓦基弗银行、伊萨奇巴希以及意大利的诺瓦拉。今年欧冠有三支土耳其球队晋级四强，而意甲领头羊科内利亚诺未能晋级令人颇感意外。
在3月24日凌晨进行的1/4决赛次回合比赛中，费内巴切前两局2-0领先后，已经提前获得了晋级四强资格。于是费内巴切在第三局撤下了表现出色的小彩娃和瓦尔加斯。前两局，小彩娃的发球堪称恐怖，共发出了8记Ace！
费内巴切半决赛的对手将是瓦基弗银行队，在较早前结束的欧冠1/4决赛次回合中，瓦基弗银行3-2淘汰了意大利的米兰，两胜两场晋级了欧冠四强。此战，艾格努一人独得36分。
另外两个晋级欧冠四强的球队是伊萨奇巴希和意大利的诺瓦拉。伊萨在欧冠1/4决赛次回合中，3-2战胜了波兰热舒夫顺利晋级四强。此战伊萨头号巨星博斯科维奇一人独得30分！而诺瓦拉在欧冠1/4决赛次回合比赛中，3-0战胜了德国的斯图加特，顺利晋级四强。此战卡拉库尔特16分。
欧冠半决赛对阵：费内巴切将对阵瓦基弗银行。预测：费内巴切小彩娃和瓦尔加斯以及克里斯蒂娜三星闪耀，瓦基弗银行现在很难从费内巴切身上占得便宜，看好费内进决赛。另一场半决赛对阵：伊萨奇巴希将对阵诺瓦拉。预测：伊萨拥有博斯科维奇这强点，诺瓦拉没有机会获胜，看好伊萨进欧冠决赛！
【巴拉圭最高法院确定庭长职位唯一女性候选人】 经过多轮讨论，3月22日，巴拉圭法官委员会（CM）达成共识，将法官玛丽亚·特雷莎·冈萨雷斯·德丹尼尔（María Teresa González de Daniel）纳入了最高法院（CSJ）庭长候选人名单，冈萨雷斯是本次选举中唯一一名女性候选人。
巴拉圭《最新时刻报》报道，CSJ前庭长之一安东尼奥·弗雷特斯（Antonio Fretes）因推诿责任而被辞退，该职位出现了空缺。3月13日，CSJ庭长候选人选举开始，各候选人获得的票数非常接近。
在3月22日的辩论中，CM大多数成员强调必须有一名女性候选人。委员会成员佩德罗·圣克鲁斯（Pedro Santa Cruz）强调了女性在巴拉圭社会重建中发挥的重要作用。
最终，CM共进行了20多轮的投票。在其中一轮投票中，8名委员会成员中的7名选择支持冈萨雷斯，1名则投票给了另一名女性法官。
目前，除了冈萨雷斯外，还有2人入选，分别是古斯塔沃·桑坦德·丹斯（Gustavo Santander Dans）和古斯塔沃·奥坎波斯（Gustavo Ocampos）。这3名候选人名单将被提交给参议院，由其选出1人。最后，当选人员的任职还须获得总统贝尼特斯（Mario Abdo Benítez）的同意。
引人注意的是，在申请CSJ庭长职位的36人中，32位是男性，只有4位是女性；在CM选出的候选人名单中，大多数也都是男性；此外，在目前任职的9名CSJ庭长中，也只有卡罗琳娜·拉内斯（Carolina Llanes）1位女性。这表明，在国家不同层面上，特别是在法院，男女仍缺乏平等。
巴拉圭《最新时刻报》报道，CSJ前庭长之一安东尼奥·弗雷特斯（Antonio Fretes）因推诿责任而被辞退，该职位出现了空缺。3月13日，CSJ庭长候选人选举开始，各候选人获得的票数非常接近。
在3月22日的辩论中，CM大多数成员强调必须有一名女性候选人。委员会成员佩德罗·圣克鲁斯（Pedro Santa Cruz）强调了女性在巴拉圭社会重建中发挥的重要作用。
最终，CM共进行了20多轮的投票。在其中一轮投票中，8名委员会成员中的7名选择支持冈萨雷斯，1名则投票给了另一名女性法官。
目前，除了冈萨雷斯外，还有2人入选，分别是古斯塔沃·桑坦德·丹斯（Gustavo Santander Dans）和古斯塔沃·奥坎波斯（Gustavo Ocampos）。这3名候选人名单将被提交给参议院，由其选出1人。最后，当选人员的任职还须获得总统贝尼特斯（Mario Abdo Benítez）的同意。
引人注意的是，在申请CSJ庭长职位的36人中，32位是男性，只有4位是女性；在CM选出的候选人名单中，大多数也都是男性；此外，在目前任职的9名CSJ庭长中，也只有卡罗琳娜·拉内斯（Carolina Llanes）1位女性。这表明，在国家不同层面上，特别是在法院，男女仍缺乏平等。
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