来自燕教授减脂营午餐
幸福感 不应‮被该‬柴米油‮淹盐‬没 ​‎ ͏ 
而所有的乐趣‮快与‬乐 都可‮自以‬己去创造

一份精致健‮的康‬追捧用餐 是每一天‮好美‬的起源 它们是生活‮小中‬小的幸运‮快与‬乐 是流淌在‮活生‬的每个瞬间且‮纵稍‬即逝的美好 是内‮的心‬宽容‮满与‬足 https://t.cn/z8AGj9G

晚霞出来了，很漂亮。很多人在争相拍照。有的人换着不同角度拍；有的人与晚霞合在一起自拍。拍完照后，发个朋友圈，然后收起手机，匆匆赶路，脸上荡漾着完成一件事情的满足的笑容。而我不愿意拍照，不是因为我拍照技术不好，也不是我不愿与他人分享生活的美好。而是因为我想有更多的时间沉浸在这稍纵即逝的美丽当中，让全身所有感官所体验到的美好留在我的心灵里面。如此一来，我走到哪，美好就带到哪，我无需给别人看照片，别人也会感受到。
#健康一夏##人生感悟#

“死亡时的灵魂比出生时略有进步，就是心灵稍经磨炼的状态。抑制自我放纵的情感，让心灵宁静，让关爱之心萌芽，让利他之心滋长，哪怕是一点点。让我们与生俱来的灵魂向美好的方向变化，这就是我们人生的目的。

诚然，相对于浩瀚宇宙的历史长河，我们的人生不过是一闪而过。但正因为如此，在我们稍纵即逝的人生中，我们的灵魂在终结时的价值必须高于降生时的价值，这才是我们生存的意义和目的。这是我的人生观。进一步说，朝这个方向努力的过程本身就体现了人的高贵，就揭示了人生的本质。

饱尝苦痛、伤悲、烦恼，一边挣扎，一边又感受生命的喜悦和乐趣，体味人生的幸福。人生的戏剧一幕一幕展开，在一去不复返的现世中我们拼命地努力。

喜怒哀乐、悲欢离合的人生体验，像砂纸一样砥砺我们的心志。人生谢幕时的灵魂只要能比开幕之初高尚一点点，我们就算活出了价值，就算不虚此生。”