总结一下：
如何成为一个内心强大的人？最关键的一点，是培养自己的主动性。要明确、坚定地相信：外在的一切因素都是条件，只有我自己才是能够主宰自己命运的那个人。
如何培养主动性呢？需要强化三个因素：
安全感：通过积极的自我对话和成就感清单，让自己更从容地面对困难；
影响力：延伸自己的影响力，构建更完善、更理想的与他人的关系；
生命力：通过丰富「支线任务」，让生活每一天都值得期盼，充满热情。
希望我的分享能够给你一点力量和启发。

#泰剧只为你一人#
好有港风复古风格
即使仰望天空在我的世界也见不到你
地平线离我那么遥远
不管站的有多高
也无法触及 你所在之处
但今天 当我们相遇时
就像一场从未想过的梦
曾经我的生活拥有你 我无所畏惧
因为像我这样的人 也想全力以赴
曾经想过 我为谁而活
当我遇见你 才终于明白
可以为你付出生命
我的人生有多少价值
给你的那颗真心就是答案
你是唯一一个 让我会全心全意付出的人
你就是我人生的意义
因为我的人生
只为你一人
自此以后 你不必再畏惧什么
不必再害怕任何人任何事
只要记得 有人愿意为你全心付出
只希望你能平安无事

化疗期间吃什么补充营养，化疗病人吃什么补品
我想了很久，要不要分享抗癌路上的经验与心得，因为像我这种既在外地工作，每月又要飞回家陪护住院化疗，要花心思和精力去跟进营养，还要拼尽智商编各种理由欺骗自己爹妈的我，时间和精力是多么有限。
我爸爸六月初确诊胃-低分化腺癌，我当时不信，我把切片拿到北大肿瘤医院再次做了确诊病理，结果一样。给的方案也一样，我也就踏实治吧。医生说能手术已经万幸，我在手术通知书上签字的那一刻，没有半点犹豫和害怕，这是活下去的唯一出路。2020.6.19日手术，医生说基本3-4个小时，可实际上用了7个小时整。我一个人手术室门口基本胡思乱想到眩晕，我们的主刀是在全国胃癌手术都排的上前几名的，对于技术，我完全没担心过，就是这个时间超出了预想太久了，现在回想起来，只要大夫不喊你的名字，说明都顺利，在可控范围内，多久，都别着急。
术后，立刻癌胚抗原就降下来了不少，4.3吧（正常值＜3）这个值还算欣慰吧~ 我爸62岁，160斤，手术前一个月，后一个月，共计瘦了50斤，可想而知遭了罪了，我见到他满身插的管子翻身都需要很久的时候，我忍不住偷偷一个人跑去洗手间抹眼泪，要是我能替他疼，换我得癌症呀，何必折磨一个老头。
和大多数红薯宝宝们不一样的是，我爸一直不知道他癌症之事，因为我试探过他是不能正确面对新时代医学抗癌，毕竟年纪大了，还是不能接受新的思想，他坚持得了癌症他就不治了的心态，我也就瞒着，不给他心里增添负担。毕竟，心药这个最贵的良药，要是买不到，也就尽量别添副作用了。住院22天，我们完成了第一次化疗，奥沙利铂+替吉奥，顺利出院。此时，爸爸身体虚弱，走不了几步，吃不下什么东西，更是没精神。每一步都超出我得最低接受度，我以为情况很不好，可并不然，我爸现在已经准备恢复体力迎接三疗。下期我跟大家分享我爸一个月后的表现和变化，对，还有我给他的营养补给，我觉得也算成果显著，真的让我相信，癌症并不可怕，它是慢性病，只要是慢性，我们就有时间和它抗衡，相信生命的力量。相信每天都在变好。营养补给买的是化疗专用营养粉RZLAAT免疫素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。