弘扬优秀传统文化·讲好华阴非遗故事——“劈山救母” 神话传说
沉香劈山救母的故事,在我国是妇孺皆知、耳熟能详，今天小编就带大家重温一下这段美丽的神话。——“劈山救母” 神话传说。
亘古独尊的西岳华山，是中华民族历史文明的一个象征，它庄严、神奇、旷古、神秘。数千年来由它演绎出来的一串串神话故事，更是出神入化、引人入胜、发人遐思、显示了古典浪漫主义的艺术魅力。
名山是这些故事的载体，而神仙传说又是这些故事的形象依托，两者的对接就形成了独具一格的文化——华山神话。
华山神话含孕着天人合一的自然观念，又笼罩着浓郁的道教色彩。它那博大精深的文化内涵、诡异离奇的浪漫风格、深刻蕴含的理念引喻,在浩如烟海的志异文学和民间传说中独显魅力而自具风姿。
华山神话的题材内容丰富，审美思想多元，是一个异彩纷呈的文化宝库，其中有的开拓洪荒，移山导河,褒扬人的本质力量。有的悲悯苍生，伐挞陋顽,寄意于对人世终极关怀的忧患意识。有的歌颂人间爱情，斥责正统理念，追求个性解放,家喻户晓的“劈山救母”就是这一类神话故事的典型。
“劈山救母”也称“宝莲灯”。它是华山神话故事中最具有思想性和审美因素的口头文学典型。它依附华山西峰岩罅的自然景观，是古代劳动人民触景生情，顿发奇想而编织出的人神结缘的爱情佳话。主要情节是叙述书生刘彦昌在应试途中于西岳庙与三圣母邂逅相爱的故事，它通过曲折离奇的故事情节和情感纠葛，成功地塑造了沉香不畏神权和正统暴力，矢志不渝，拯救生母的英雄形象，讴歌了纯真的人性和真挚的人间爱情，具有反叛封建道统，追求个性解放的抽象精神价值，闪烁着扶正抑邪，安良除暴的人间正道和民族精神的灵光。
“劈山救母”因其广泛的文化影响，长期以来，在全国流行的各种文化读物和艺术作品中多有反映，电视动画片《宝莲灯》和同名的电视连续剧在荧屏映播，更加扩大了它在社会文化和人们生活中的影响。2009年6月，“劈山救母”神话传说被列入陕西省第二批非物质文化遗产名录。
沉香劈山救母的故事,在我国是妇孺皆知、耳熟能详，今天小编就带大家重温一下这段美丽的神话。——“劈山救母” 神话传说。
亘古独尊的西岳华山，是中华民族历史文明的一个象征，它庄严、神奇、旷古、神秘。数千年来由它演绎出来的一串串神话故事，更是出神入化、引人入胜、发人遐思、显示了古典浪漫主义的艺术魅力。
名山是这些故事的载体，而神仙传说又是这些故事的形象依托，两者的对接就形成了独具一格的文化——华山神话。
华山神话含孕着天人合一的自然观念，又笼罩着浓郁的道教色彩。它那博大精深的文化内涵、诡异离奇的浪漫风格、深刻蕴含的理念引喻,在浩如烟海的志异文学和民间传说中独显魅力而自具风姿。
华山神话的题材内容丰富，审美思想多元，是一个异彩纷呈的文化宝库，其中有的开拓洪荒，移山导河,褒扬人的本质力量。有的悲悯苍生，伐挞陋顽,寄意于对人世终极关怀的忧患意识。有的歌颂人间爱情，斥责正统理念，追求个性解放,家喻户晓的“劈山救母”就是这一类神话故事的典型。
“劈山救母”也称“宝莲灯”。它是华山神话故事中最具有思想性和审美因素的口头文学典型。它依附华山西峰岩罅的自然景观，是古代劳动人民触景生情，顿发奇想而编织出的人神结缘的爱情佳话。主要情节是叙述书生刘彦昌在应试途中于西岳庙与三圣母邂逅相爱的故事，它通过曲折离奇的故事情节和情感纠葛，成功地塑造了沉香不畏神权和正统暴力，矢志不渝，拯救生母的英雄形象，讴歌了纯真的人性和真挚的人间爱情，具有反叛封建道统，追求个性解放的抽象精神价值，闪烁着扶正抑邪，安良除暴的人间正道和民族精神的灵光。
“劈山救母”因其广泛的文化影响，长期以来，在全国流行的各种文化读物和艺术作品中多有反映，电视动画片《宝莲灯》和同名的电视连续剧在荧屏映播，更加扩大了它在社会文化和人们生活中的影响。2009年6月，“劈山救母”神话传说被列入陕西省第二批非物质文化遗产名录。
一个减肥的方子，阳气足了，人就瘦了
原创 温暖中医 温暖中医
减肥，一个亘古不变的话题，无论时光怎样流转，似乎永远不会成为明日黄花。
这个方子主要从温补阳气入手，阳气充足，就能把体内的寒湿温化掉，自然就瘦了。这就是中医减肥的思路，减的不是肉，而是寒湿。
现在，让我们翻开《北京中医》杂志，把今天的主角请出来，它就是仙灵芪归汤。
仙灵芪归汤：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。
肉桂是肉桂树的干燥树皮，这种树喜欢沐浴阳光，阳光打在身上暖暖的，所以肉桂阳气很足，它虽然长在下头，擅长入肾，可以补肾阳，实际上心阳肾阳都能补到。
再看这味中药，它虽然叫仙灵脾，但是却同肉桂一样，擅长入肾，温补肾阳，堪称一绝。其实也不难理解，我们说肾阳是小火炉嘛，自下往上温煦着脾胃，所以肾阳充足，脾胃也会暖暖的。
川断，也就是我们熟悉的川续断，川断性温，温养阳气的同时也是一味常用的补肾要药，肾虚引起的腰痛，经常会在方子里加一点川断，配上杜仲、桑寄生，强壮腰肾，止痛效果非常好。
上文提到，这个方子以温阳化湿为主，比较适合阳虚之人，阳虚的人，体内的大环境就好比冬天，天寒地冻，吃下去的凉果，喝下去的凉饮，都化不开，最后变成寒湿堆在体内，身体也就越来越沉重。而补火助阳的意义就是让身体摆脱严寒，温暖起来，有了温度，就能把寒湿温化。
一边温化，一边利用茯苓、泽泻利水的作用，把一部分寒湿通过小便排出去。
我们现在见到的茯苓往往都是切成小块，方方正正的，实际上它埋在土里的时候是个大块头。茯苓既可以作药物，也可以作食物，除了祛湿，还能健脾。像这种药食同源之物仿佛天生就自带主角光环。相比之下，泽泻就要稍微暗淡一些，它是站在主角身边的小人物，也是一位得力干将，泽泻利水的功力相当深厚。
山药益气养阴，且药性温和。在这里防止茯苓、泽泻利水太过，损伤阴液。
有句话是这么说的：胖人多气虚。因为气虚，也就更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。
黄芪、白术补气健脾，站在另一个角度来讲，如果一个人体内湿气很重，是不是会阻碍气血循环，在寒湿化掉以后，气血的通路也就打开了，也就是说，有了前面的药物来开路，补进去的气就能畅通无阻。
既然补了气，自然也不能忘了补血，中医一直在强调，气血不分家。
当归、泽兰补血活血，当归能补也能通，它是我们的老朋友了。一些爱美的女性朋友啊，说起当归的功效，如数家珍。
泽兰以活血祛瘀著称。气血不能很好地运转，产生的瘀血，泽兰可以化。泽兰这味药我们可以把它归到活血的队伍里，也可以归到利水的队伍里，和茯苓、泽泻一起，把寒湿利出去。注意，泽兰和泽泻不要搞混了，你看就差了一个字，但是泽兰呢它可以活血。女性体内有瘀血，引起的月经不调，闭经，也会用到它。
这便是仙灵芪归汤，出自《北京中医》杂志，上个世纪就已经在用了，效果是经得起检验的。但前提一定是阳虚体寒，如果体内有热，就不适合了。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
减肥，一个亘古不变的话题，无论时光怎样流转，似乎永远不会成为明日黄花。
这个方子主要从温补阳气入手，阳气充足，就能把体内的寒湿温化掉，自然就瘦了。这就是中医减肥的思路，减的不是肉，而是寒湿。
现在，让我们翻开《北京中医》杂志，把今天的主角请出来，它就是仙灵芪归汤。
仙灵芪归汤：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。
肉桂是肉桂树的干燥树皮，这种树喜欢沐浴阳光，阳光打在身上暖暖的，所以肉桂阳气很足，它虽然长在下头，擅长入肾，可以补肾阳，实际上心阳肾阳都能补到。
再看这味中药，它虽然叫仙灵脾，但是却同肉桂一样，擅长入肾，温补肾阳，堪称一绝。其实也不难理解，我们说肾阳是小火炉嘛，自下往上温煦着脾胃，所以肾阳充足，脾胃也会暖暖的。
川断，也就是我们熟悉的川续断，川断性温，温养阳气的同时也是一味常用的补肾要药，肾虚引起的腰痛，经常会在方子里加一点川断，配上杜仲、桑寄生，强壮腰肾，止痛效果非常好。
上文提到，这个方子以温阳化湿为主，比较适合阳虚之人，阳虚的人，体内的大环境就好比冬天，天寒地冻，吃下去的凉果，喝下去的凉饮，都化不开，最后变成寒湿堆在体内，身体也就越来越沉重。而补火助阳的意义就是让身体摆脱严寒，温暖起来，有了温度，就能把寒湿温化。
一边温化，一边利用茯苓、泽泻利水的作用，把一部分寒湿通过小便排出去。
我们现在见到的茯苓往往都是切成小块，方方正正的，实际上它埋在土里的时候是个大块头。茯苓既可以作药物，也可以作食物，除了祛湿，还能健脾。像这种药食同源之物仿佛天生就自带主角光环。相比之下，泽泻就要稍微暗淡一些，它是站在主角身边的小人物，也是一位得力干将，泽泻利水的功力相当深厚。
山药益气养阴，且药性温和。在这里防止茯苓、泽泻利水太过，损伤阴液。
有句话是这么说的：胖人多气虚。因为气虚，也就更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。
黄芪、白术补气健脾，站在另一个角度来讲，如果一个人体内湿气很重，是不是会阻碍气血循环，在寒湿化掉以后，气血的通路也就打开了，也就是说，有了前面的药物来开路，补进去的气就能畅通无阻。
既然补了气，自然也不能忘了补血，中医一直在强调，气血不分家。
当归、泽兰补血活血，当归能补也能通，它是我们的老朋友了。一些爱美的女性朋友啊，说起当归的功效，如数家珍。
泽兰以活血祛瘀著称。气血不能很好地运转，产生的瘀血，泽兰可以化。泽兰这味药我们可以把它归到活血的队伍里，也可以归到利水的队伍里，和茯苓、泽泻一起，把寒湿利出去。注意，泽兰和泽泻不要搞混了，你看就差了一个字，但是泽兰呢它可以活血。女性体内有瘀血，引起的月经不调，闭经，也会用到它。
这便是仙灵芪归汤，出自《北京中医》杂志，上个世纪就已经在用了，效果是经得起检验的。但前提一定是阳虚体寒，如果体内有热，就不适合了。#陈易玄##中国道家##中医养生#
#中国医药学##中医养生学# 一个减肥的方子，阳气足了，人就瘦了
原创：温暖中医
减肥，一个亘古不变的话题，无论时光怎样流转，似乎永远不会成为明日黄花。
这个方子主要从温补阳气入手，阳气充足，就能把体内的寒湿温化掉，自然就瘦了。这就是中医减肥的思路，减的不是肉，而是寒湿。
现在，让我们翻开《北京中医》杂志，把今天的主角请出来，它就是仙灵芪归汤。
仙灵芪归汤：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。
肉桂是肉桂树的干燥树皮，这种树喜欢沐浴阳光，阳光打在身上暖暖的，所以肉桂阳气很足，它虽然长在下头，擅长入肾，可以补肾阳，实际上心阳肾阳都能补到。
再看这味中药，它虽然叫仙灵脾，但是却同肉桂一样，擅长入肾，温补肾阳，堪称一绝。其实也不难理解，我们说肾阳是小火炉嘛，自下往上温煦着脾胃，所以肾阳充足，脾胃也会暖暖的。
川断，也就是我们熟悉的川续断，川断性温，温养阳气的同时也是一味常用的补肾要药，肾虚引起的腰痛，经常会在方子里加一点川断，配上杜仲、桑寄生，强壮腰肾，止痛效果非常好。
上文提到，这个方子以温阳化湿为主，比较适合阳虚之人，阳虚的人，体内的大环境就好比冬天，天寒地冻，吃下去的凉果，喝下去的凉饮，都化不开，最后变成寒湿堆在体内，身体也就越来越沉重。而补火助阳的意义就是让身体摆脱严寒，温暖起来，有了温度，就能把寒湿温化。
一边温化，一边利用茯苓、泽泻利水的作用，把一部分寒湿通过小便排出去。
我们现在见到的茯苓往往都是切成小块，方方正正的，实际上它埋在土里的时候是个大块头。茯苓既可以作药物，也可以作食物，除了祛湿，还能健脾。像这种药食同源之物仿佛天生就自带主角光环。相比之下，泽泻就要稍微暗淡一些，它是站在主角身边的小人物，也是一位得力干将，泽泻利水的功力相当深厚。
山药益气养阴，且药性温和。在这里防止茯苓、泽泻利水太过，损伤阴液。
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黄芪、白术补气健脾，站在另一个角度来讲，如果一个人体内湿气很重，是不是会阻碍气血循环，在寒湿化掉以后，气血的通路也就打开了，也就是说，有了前面的药物来开路，补进去的气就能畅通无阻。
既然补了气，自然也不能忘了补血，中医一直在强调，气血不分家。
当归、泽兰补血活血，当归能补也能通，它是我们的老朋友了。一些爱美的女性朋友啊，说起当归的功效，如数家珍。
泽兰以活血祛瘀著称。气血不能很好地运转，产生的瘀血，泽兰可以化。泽兰这味药我们可以把它归到活血的队伍里，也可以归到利水的队伍里，和茯苓、泽泻一起，把寒湿利出去。注意，泽兰和泽泻不要搞混了，你看就差了一个字，但是泽兰呢它可以活血。女性体内有瘀血，引起的月经不调，闭经，也会用到它。
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现在，让我们翻开《北京中医》杂志，把今天的主角请出来，它就是仙灵芪归汤。
仙灵芪归汤：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。
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有句话是这么说的：胖人多气虚。因为气虚，也就更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。
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当归、泽兰补血活血，当归能补也能通，它是我们的老朋友了。一些爱美的女性朋友啊，说起当归的功效，如数家珍。
泽兰以活血祛瘀著称。气血不能很好地运转，产生的瘀血，泽兰可以化。泽兰这味药我们可以把它归到活血的队伍里，也可以归到利水的队伍里，和茯苓、泽泻一起，把寒湿利出去。注意，泽兰和泽泻不要搞混了，你看就差了一个字，但是泽兰呢它可以活血。女性体内有瘀血，引起的月经不调，闭经，也会用到它。
这便是仙灵芪归汤，出自《北京中医》杂志，上个世纪就已经在用了，效果是经得起检验的。但前提一定是阳虚体寒，如果体内有热，就不适合了。
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