疤痕，一个月内是最黄金的干预期。

我眉下切手术的疤痕护理功课借你们抄：
术后48hr内：冰敷减少出血，配合碘伏和抗菌喷雾，其他什么都不擦。
术后2-6天：尚未拆线，擦美宝烧伤膏做湿性愈合，喜疗妥擦淤青部位加速淤血散去。
术后7天-3个月，已经拆线，伤口大部分已经愈合，进入疤痕的增生期，开始使用硅酮凝胶。
这里我使用的是倍舒痕硅酮凝胶。

注意，伤口一定是越早干预越好，越不容易留下增生和疤痕。你们不管是平时日常生活里不小心磕碰留到的疤痕，还是手术后留下的疤痕，都可以套用我的这一套疤痕护理功课，让疤痕无痕也不是一件非常困难的事情，最重要的还是要好好护理，做好干预！

从上周拆线后开始我就开始擦倍舒痕的硅酮凝胶了。
硅酮凝胶主要的作用机理如下：
1⃣改善瘢痕细胞组织肌理状态，刺激皮肤纤维细胞加速增殖，加速胶原蛋白生成。
2⃣抑制成纤维细胞，防止疤痕过度修复及增生。
3⃣在疤痕表面形成保护膜，透气但控制水溶性蛋白渗出，达到抑菌的效果。

临床实验证明，硅酮凝胶对于疤痕增生的有效改善率高达90%+！
所以不管你是否整形，爱美人士都应当在家里备一支硅酮凝胶，对疤痕增生的控制是有可考证的效果的。

拿我自己来说，我家里常备不同品牌的硅酮凝胶，之前有一次潜水不小心在池底把嘴唇磕裂开了，当时一整个血流如注。
从第二天受伤开始我就在用硅酮凝胶涂抹防止疤痕，到今天快一年了，嘴上没有留下任何疤痕。

倍舒痕的这款硅酮凝胶除了医用级别的硅酮凝胶，还使用了CPX快干技术，一抹速干，24hr后仍然保有87%的有效成分。
还特别添加了酯化vc，阻抑黑色素的沉积。

一支的量可以覆盖一整次手术or创伤后的涂抹，属于家中特别刚需常备的药品了。
有手术计划的妹妹们早日备着在家里，哪天万一磕碰了也不担心留疤问题。还是记住那句话，疤痕一定要提前干预！！

近来感悟二则：
最近一直在思考一个问题，思考着思考着似乎找到了矛盾的万能出口。如果矛盾产生的本质是价值观念的不同，那争吵变得毫无必要。都嘴上说着接受人类的多样性，但还是会不自觉地认为自己的观念是主流，碰撞了的观念是他者，也就是边缘。如果看重情谊且能够包容别人的价值观，便也不会争吵。如果无法达成，便也无需争吵，因为毫无结果。这样的思维好像是一个loop，虽然古话早有云：话不投机半句多，可还是要分清争吵和交流的区别，不要对交流失望。
二来，今天写开题报告之余偷了偷懒，和另一个宿舍的朋友坐着看剧吃她带来的小蛋糕。蛋糕的纸质盘子我留了一个，随便临摹了一幅画。放着音乐，一个人在宿舍画画，突然好似回到了过去几百个这样的时候。总是怀念过去，可幸福感和归属感一样，要靠自己创造。画好了发给那个朋友，她积极的回应让我感到被肯定。虽然不专业，但我拥有一个我喜欢做的事情。总是看到别人身上的优点，其实也可以多找找自己身上的。

铤而走险的一天结束了。
我怎么总在铤而走险？白羊座一生放荡不羁爱刺激吗？上次来就是莫名其妙要封小区之前，一大早怕被封里饭都没吃慌忙逃跑。想起来真的有病，我还是要骂。上午通知下午封，好心给留半天买菜时间呗。结果都蜂拥去菜市场，然后肉摊老板阳了，我们小区最先阳的就是那天去买肉的。
今天的铤而走险是我连说好话再翻脸配偶才万分不情愿地同意的。其实我自己也觉得比较疯狂，甚至想真的再出血也不能告诉配偶。很危险，但就是想带儿玩，不玩难受。当然是因为钱都花了，没花就不会冒这个险了。我这么抠自己都佩服。