据总统府新闻局消息，哈萨克斯坦总统托卡耶夫向全国人民就斋月的开始致以祝贺。
尊敬的同胞们！
我向全国人民就神圣的斋月的开始致以真挚的祝贺！
对于整个穆斯林群体来说，这一个月具有重要意义。
提倡人类进行心灵净化和综合发展的斋月广泛宣扬宽容、同情心和信仰等价值观。
我们的祖先将斋月尊称为«十二个月的苏丹»，邀请彼此共进开斋饭，表现出了对彼此的重大尊重。
我们的宗教与民族传统紧密相关，在过去的数十个世纪以来，我们高尚的宗教在维护大草原民族的团结和社会和平方面发挥着重要作用。
愿我们的人民在这一仁爱之月多做善事，得到回报！
祝愿大家身体健康，生活美满！

【科普】《不走寻常路的分娩方式——水中分娩》#科普##健康科普##原创##水中分娩##分娩#

宝妈像平时泡温泉一样泡在水中生娃，温暖的水流大大地减轻分娩疼痛，帮助宝妈的肌肉放松，宝宝沿着润滑的产道慢慢生下来，这种带着水气的幸福是不可言喻的，是那么地温馨、舒适、放松、美妙……这就是传说中的“水中分娩”？

什么是水中分娩？
水中分娩，是多元化分娩方式的一种，也是我们提倡的自然分娩的一种特殊形式。顾名思义就是在水里生娃，孕妈妈像泡温泉一样，泡在经过净化消毒的温水中顺产的过程；在温暖的浴缸里，听着轻柔的音乐，孕妈妈可以自由地摆出舒适的姿势，以温暖、平和的心态迎接“海豚宝宝”的诞生。

孕妈妈不走寻常路，为啥要把自己泡在水缸里去生娃？这里就不得不提一下水中分娩的好处，是其他分娩方式所无法比拟的。
1.缓解疼痛、缩短产程：适宜的水温能使孕妈妈的情绪放松、镇静，分娩的疼痛感减轻；温水的浮力作用下可以促使孕妈妈的盆底肌肉放松，宫口扩张，缩短产程，使分娩变得更顺畅更容易；由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。
2.产伤少：传统的经阴道分娩的方式称之为“干生”，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂，而孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，无需会阴侧切，不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤；生产起来当然更轻松。
3.自由舒适：水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息；孕妈妈在水中的体位能自主调节，可以采取多种感觉舒适的体位，分娩时的用力更为自然，胎心也不易出现异常变化。
4.利于新生儿适应环境：胎儿在妈妈充满羊水的子宫里不断的成长，水是他生命中不可缺少的伙伴；由于分娩池中的水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似，使胎儿在离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于新生儿尽快适应陌生的新环境。
水中分娩的好处虽然很多，但也不是每一位宝妈都适合哦！

哪些孕妈妈可以选择水中分娩？
足月妊娠、单胎头位、无头盆不称、胎心监护正常无羊水粪染、胎儿体重不宜太大，估计在5斤半至6斤半为适宜、无妊娠合并症及并发症。
哪些孕妈妈不能选择水中分娩？
若胎儿在宫内发生缺氧、宫内感染、产妇患有传染性疾病，如HIV、梅毒、乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染；妊娠期高血压、子痫前期、羊水Ⅲ°粪染、重度妊娠期肝内胆汁淤积症及合并内外科疾病者均不适宜进行水中分娩。

温馨告知：
水中分娩是自然分娩的一种方式，宝妈是否能进行水中分娩，则需经医生或助产士评估。
说到这里，大家一定还想知道关于水中分娩的更多知识。
水中分娩的过程是怎么样的？
1.首先医生和助产士评估后确定宝妈具备水中分娩条件且自愿选择水中分娩，签署知情同意书，待宝妈宫口开到5公分左右进入温暖的分娩缸中。
2.泡在温水中时，宝妈需适当补充果汁之类的水分，如果水中泡了两个小时没有分娩，就会离开水池上产床休息。
3.整个过程，医生和助产士会全程严密监护宝妈的生命体征、宫缩、胎心、羊水等情况；分娩时，我们会有一名产科医生、一名新生儿科医生、两名助产士实施“四对一”的全程陪护，保证母婴安全，并提供各项人性化服务。
4.最后当宝宝从水中娩出之后，助产士会立即将宝宝从水中抱出，然后再夹断脐带；妈妈需要离开水池到产床上娩出胎盘，作后续处理。

分娩过程中宝宝会不会呛水窒息？
宝宝在妈妈子宫内是依靠胎盘脐带呼吸，水中分娩时宝宝浸泡在水中，如同还在妈妈温暖的子宫里；助产士将宝宝抱出水面与妈妈进行皮肤接触时才开始呼吸，所以水中分娩不会增加新生儿呛水和窒息的风险。水的浮力还能够降低重力对宝宝大脑的影响，分娩池中环境与羊水环境相似，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，肺叶仍然没有打开，所以完全不会呛水。

水中分娩需要侧切和缝合吗？
水中分娩的医疗干预更少，更贴近自然分娩过程，一般无需侧切。温水的浮力作用可以在一定程度上减轻会阴撕裂的程度，会阴的损伤程度与宝宝的大小、会阴皮肤的弹性、宝妈用力的技巧都有很大的关系。离开水池后，助产士会检查产道裂伤情况，如果没有损伤就不需要缝合。

水中分娩宝爸可以全程陪伴吗？
当然可以，宝爸参与到宝宝分娩过程当中，可以给予宝妈心理上的极大支持和鼓励，也不会错过和宝宝第一次亲密接触的机会。

最后，李老师为大家总结下自然分娩的六大好处：
1.分娩时产道的挤压有利于宝宝排除肺、口鼻黏液，及时建立呼吸；还可以增强宝宝脑细胞的应急能力，有利于大脑发育；
2.分娩时，宝宝可以获得妈妈产道中有益的菌群以增强免疫力，有利于宝宝健康成长；
3.促进宝妈产后身体快速复原；促进乳汁尽快分泌，有利于母乳喂养；
4.促进母婴情感交流 ；
5.住院短，用药少，经济负担轻；
6.自然分娩是女性的一个正常生理过程，一种本能；符合人类进化法则的自然规律。

郫都区妇幼保健院竭诚为您带来不一样的分娩体验！
24小时妇产科急救热线：028-87922244

【作者简介】
李华，副主任护师，产房助产士长，毕业于四川大学护理专业 本科 学士学位 中共党员
从事产房助产工作26年，具有丰富的妇产科临床助产及护理管理经验，对低、高危孕产妇的产程管理具有丰富的临床经验，擅长自由体位待产接生、各种难产接生和高危孕产妇危急重症的急救护理，推行现代助产新理念、助产新技术和新产程管理模式；率先在郫都区开展助产士门诊、导乐陪伴分娩、家属陪产、非药物镇痛、水中分娩、LDRP一体化产房、产前瑜伽运动、产后康复运动及自然分娩训练课程，致力于促进自然分娩工作。
四川省护理学会妇产科专委会母婴护理学组委员
四川省健康卫生与健康促进会助产专委会常务委员
西部护理学研究中心西部助产专委会专家委员
四川省康复医学会妇产科学分会护理专业委员会委员
四川省妇幼护理协同创新专委会委员
西部儿童健康管理专业委员会委员

你去哪啊？
我要去研一寄宿考研呀。
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古时候，多少文人墨客之所以能作出不朽的诗词，是因为他们游览名山名川，弹琴作曲，植树种花，陶冶了情操，净化了心灵，才能融情于景，借景抒情，挥笔作诗。倘若没有这闲适的休息，或像苦工一样一样日日做苦力，那我国的唐诗、宋词、元曲也就不会如此兴盛了。