#阳光信用# 干啥要生气,多傻。
要知道,所有的病都是气出来的。
焦虑症是太要强要出来的,
抑郁症是钻牛角尖钻出来的,
失眠是爱操心操出来的,
胃不好,是怨出来的,
肝不好,是怒出来的,
肾不好,是怕出来的,
乳腺和结节,是气出来的,
生气5分钟,等于熬夜5小时,
今天的病,#每日一善#
不是昨天刚得的,
而是日积月累慢慢形成的。
你要明白,
这个世界上真正属于我们的,
只有自己的身体,
只有自己的心情,
身体垮了,好心情没了,
那生活还有什么意思呢?
记住:
性格决定命运,
脾气决定健康!
人生短短三万天,
为了不值得的人和事,
为了鸡毛蒜皮的小事,
就让坏情绪控制了你,
就让坏情绪影响了你的身体,
那是一件多么亏的事情。
人啊,
要学会做自己的情绪医生,
每天早晨对着镜子提醒一下自己,
今天会很顺利,今天会很开心,
积极的自我心理暗示,
时间长了,你就会发现,
你看待事情的态度真的发生了变化。
俗话说,
修身先修心,心静则身静。
别太为难自己,
努力让每天都过得开心,
不为别人,只为自己,
放宽心态,好好爱自己。
记住,生活每天都是限量版,
你开心多一天,
烦恼就会少一天!
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