【鲫鱼豆腐汤这种做法太好喝了!汤色奶白口感香浓,营养丰富又补钙】
第一步:先在市场或者超市买鲫鱼的时候让老板将鱼的内脏清理干净,而且去掉鳞片。然后将处理好的鲫鱼买回家清洗干净,然后将内脏里面的那一层黑膜也清洗掉,去掉鱼腥味,然后将鲫鱼的表面用厨房用的干净吸水纸将表面多余的水分吸干净。同时也将买来的嫩豆腐清洗干净后切成小方块的。将买来的小葱清洗干净后分成两份,一份打成葱结,另一份切成葱花,将这些食材都放在旁边以备用。
第二步:食材准备好后,先不要急着煎鱼,先将锅用姜片擦一下,这样可以防止后面煎鱼的时候鱼皮粘锅,粘锅不仅仅影响卖相还影响口感,而且姜片还可以去掉多余的腥味,然后可以往锅中倒油,这个时候可以稍微多倒一点油,等到油热之后就将鲫鱼下入锅中,煎至两面金黄,可以稍微煎的时间长一点,更好的去除鱼腥味,同时在煎鱼的时候也不要频繁的翻面,煎好一面再翻面,这样可以保持一个完整的鱼形,比较的美观。然后煎的差不多的时候就往锅中加入几片姜片,炒香。
第三步:等到姜片炒香的时候,就往锅中倒入一壶热开水,记得提前准备好足量的热开水,水量可以根据个人调节,喜欢喝汤的可以多倒一点水,这里需要注意的是一定要加入热开水,这样后面熬出来的汤汁才会更加的白浓,将水没过鱼身,加入之前准备好的葱结。然后盖上盖子开大火焖煮5分钟左右,然后转中火再继续焖煮10分钟左右,这个时候汤汁已经相当的翻滚奶白浓郁了。
第四步:这个时候就可以下豆腐块了,加入豆腐后继续用中小火煮10分钟左右,在出锅前3分钟左右的时候可以往锅中加入适量的盐加以调味。这种鱼熬出来的汤汁本身味道就已经很鲜美了,所以除了盐也不需要加别的什么调料了。将之前放入锅中的葱结捞出来,然后在上面撒上一些葱花,增加其卖相,就可以开吃了。
点赞就是最好的支持[嘘][嘘][嘘]
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第二步:食材准备好后,先不要急着煎鱼,先将锅用姜片擦一下,这样可以防止后面煎鱼的时候鱼皮粘锅,粘锅不仅仅影响卖相还影响口感,而且姜片还可以去掉多余的腥味,然后可以往锅中倒油,这个时候可以稍微多倒一点油,等到油热之后就将鲫鱼下入锅中,煎至两面金黄,可以稍微煎的时间长一点,更好的去除鱼腥味,同时在煎鱼的时候也不要频繁的翻面,煎好一面再翻面,这样可以保持一个完整的鱼形,比较的美观。然后煎的差不多的时候就往锅中加入几片姜片,炒香。
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[飞机][二哈][困][笑而不语]
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【家常香辣鱼】蒜瓣剥好,姜切片,葱切葱花,鱼切块放盐抓匀腌会儿,爆香姜片下鱼块煎好,生抽适量老抽一点点就好,料酒可以多点,放蒜瓣,盖上锅盖大火焖煮5分钟,打开锅盖放适量辣酱,一点点白糖提味儿,让辣酱尽量均匀到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味,撒适量白胡椒粉、葱花、香菜。
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#让烹饪变高效的秘诀是什么# 让烹饪变高效,离不开好用的厨房家电,推荐我家厨房的实用电器,那就是美的双开门电冰箱,好的冰箱可以让食物更加新鲜,保鲜功能非常好,使用起来非常方便,分享一下我的健康饮食烹饪小技巧,这是我做的酸菜鱼吧,先把鱼切成片,再用淀粉揉一下,水烧开后将鱼片放入,再放入切好的酸菜和泡椒,最后撒上葱花或者香菜,这样,一份好吃的酸菜鱼就做好啦!健康又美味!
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