其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

#麦麦碎碎念# 大半夜来抒发一下情绪，感觉新入坑次磕澈汉的不是很多而是会被k8而吸引，关于澈汉奎八和佑灰在我这，奎八就是爱的轰轰烈烈佑灰就是悄咪咪的爱恋而澈汉是那种细水长流已经融于生活的爱情。我真的很吃这种感情，因为澈汉他们已经经历过了暗恋的阶段，就是那种你不说我也在这里等你很平常的爱情。所以有些人就get不到，因为他们不是像奎八一样一上来就给你砸个大糖而是要去了解他们两个的经历他们两个的背负以及压力。但是我真的好喜欢他们，总感觉澈汉应该受到更多人的喜欢，不要用一句父母爱情来轻易去定义他们之间的感情。看到他们两个相互被爱相互理解真的很好，贴上我入坑澈汉的两个动图。当然啦我们澈汉永远热恋

连着两天看了两部动漫片，有些神神叨叨，也有些感动。
深海，一个抑郁女孩被救赎的故事，南河和参宿，庆幸我没有那么能够对参宿的遭遇感同身受，但很多时候，又似乎能理解这种情绪，当被一些事困住的时候，努力想往外挣扎，只是显示生活中，或许会有南河的出现，更多的时候，能够救赎的只有自我，所以成年人特别喜欢说自我救赎。
铃芽之旅，一个经历自然灾害的女孩被救赎的故事，宗像草太和岩户玲芽，铃芽在4岁的时候因为一场地震永远失去了妈妈，其背后映射的也是无数因为灾害失去亲人在很长时间一直走不出来的人，4岁的小铃芽在一个常门世界里被12年后的自己救赎，长大的她告诉年幼的她，她要继续好好活下去，会遇见爱的人，被爱。
从你的名字，到天气之子，再到铃芽之旅，每一部都很新海诚，每一帧都美得可以当壁纸。当然每次也总有些地方看得不太明白比如穿来穿去的时空，需要反复在别人的解说中寻找答案，但依然不能改变对它们的喜爱。