不知道大家有没有关注这次万众瞩目的微博之夜，今晚就要正式开幕了，
这次的阵仗真的很大，基本上熟悉的艺人都来了！
而且我发现这些男明星真的一个比一个有型有品味，
很多已经30+了但是完全没有任何大叔油腻感，
反倒是散发着精致的少年气息，真的很好奇他们的保养思路。
#微博之夜#

但其实一直在变帅的道路上探索的我，
也大概可以分析出维持少年感的几个秘方，
首先规律的健身运动以及控制饮食肯定是必不可少的，
特别是在于抗糖少碳低GI的公式，
像16+8轻断食法、早餐的空腹有氧、生酮饮食都有很大的帮助，
如果觉得前期这些方法太难，可以先从控制碳水的数量和种类开始。
 
其次就是在皮肤上的管理了，每日的护肤、日常的防晒，
还有定期的仪器专业项目的精进，说实话男生想维持颜值确实也要付出蛮多的，
今天也分享几张自己的照片看看能不能成功混入男明星的行列当中哈哈。
#明星生图抗打的秘密#

虽然对宝可梦系列长达十多年都是维持在“有就行”的地步。
当它智爷和皮神真正完结那一天的时候。
还是很感慨。

这个结局，真的很温馨了，也或多或少的表达了宝可梦之旅一直想表达的东西。
二十来年，从希望小智夺得冠军，希望付出有回报，希望结局得以圆满，甚至最近几个世代粉丝的情绪已经被耗光。
所有人，甚至世界，把【宝可梦大师】同等于【冠军】，大师需要冠军来证明，冠军是结果，而大师却不是，小智每一年开头的那句“目标是成为宝可梦大师”，而对于每个人来说变成了，要夺得冠军。

最后一代是旅途，没有明确的方向，而让一切更加回到了，每一段与宝可梦的故事上来。

可小智的旅行，从没说过自己想成为宝可梦冠军，或者最强大，他的梦想，二十年来都是成为宝可梦大师。

最后一集来自二十年前的“劲敌”小茂的发问：
“你获得冠军后，有没有距离你想成为的宝可梦大师更近了。”
只有小茂知道，冠军不是你的全部，而冠军更不是你旅途的终点，它从来不是成就和证明，而是你想成为的人一个站点。

我有一点点震撼，我们二十多年来，和这个旅途的少年一样，把自己的目标不断的具化，追逐着并不是我们自己认可，而是大众认可的东西。
真的很缺少一个真正关心你的人问你一句，你有没有成为你想成为的人。

最后一个画面，小智仍然一大早出门开始了自己新的旅行，虽然之后我们不会看到继续的旅途陪伴，但是小智仍然想成为宝可梦大师。

当小智不知道自己目的去哪儿，下一个旅行目的地在哪的时候，丢出了树枝而决定方向，当他心里知道他想成为的人，哪里都是他的方向。

告诉你：这个时间念佛最好！

南无阿弥陀佛

　朋友讲了他亲属的一件事，他的亲属在单位突发脑溢血，单位和医院坚持必须家属到场才能施救，爱人接到通知在家化妆15分钟，才赶到医院，虽然抢救过来，但是延迟了最佳时间，很可能下半身没有知觉了。

　窘境是家里拿不出一分钱，此人福报甚大，在事业单位工作，现在即便在医院躺着，单位尚且每月开2000元工资，平日里工资很高，但是由于不知惜福，有一花两，挥霍福报，家里没有攒下什么积蓄，现在面临突发厄难，竟然需要靠亲属接济。

　命里的福报都是有限量的，一啄一饮莫非前定，福报来的快，来的多，往往不是好事，令人不知惜福，大肆挥霍，福报消耗的快。看现今大学生，还没有真正出社会做事业，先在寝室室友之间攀比衣着、鞋袜、笔记本、电子产品、谈恋爱，不知修身正德，却对网游津津乐道、为情所困自寻烦恼。年纪轻轻尚不知培福就大量消耗有限量的福报，真难想象将来是什么结局？

　不仅仅是挥霍在消耗福报，事实上生活的过程就是削福的过程。每一餐，每一次用水，都在消耗有限量的福报。印祖等大德为什么一件内衣补了又穿?为什么一张床单用了几十年？不是这些再来圣贤没有福报，而是给我们这些凡夫示现惜福的重要性。

　为什么说信愿念佛的人是有福报的人？因为我们念佛人，如同是一个大水池，在放水的过程中还在不断注水，既泄流又开源，这样在平日里削福的生活中还能为自己培植一些福。这是有智慧的人。

　好粮种在好时节，念佛要用人生的黄金时节精进，要用气力充足的年岁念佛，要用精力充沛的时光念佛。

　年轻人不要把时间用在网游上，中年人不要把时间用在麻将扑克上，老年人不要把时间用在唱歌跳舞上，是日已过命亦随减，如少水鱼斯有何乐？每日的生存需要依靠削福来维持，谁也不清楚自己的福报有多少？还剩下多少值得自己挥霍？金印辉煌未入手，白发种种来无情。万一哪天福尽之相现前，不会命终，也必力殆气衰，此时念佛哪有健硕气旺时精通易达感应道交？错过了耕种时节，再好的种子也难以获得丰硕的收获。所以趁着身体健康，好好念佛！

　所以念佛就在当下，什么是念佛的最好时节？不论您是少年、中年还是老年，只要您肯当下念佛，您念佛的当下就是最好的时节。念佛是最好的珍惜利用时间！是最好的惜福方式！

敬请常念南无阿弥陀佛！

回向偈
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国