记不清是哪位大家说过，人生呐哪里有那么多如意的事，都是坎坎坷坷，风风雨雨一路走来的。所以想明白，看淡一些东西，开心过的是一天，不开心过的也是一天。很久没有看书了，也很久没有写些生活感悟了，时常想念过去无忧无虑的青春日子，然而那些美好的人美好的事都一去不复返了。去一个心灵的港湾去寻求慰藉吧！

#徐州城市# 【外卖小哥摔伤，收获满满的温暖……】11月7日中午11.30时许，徐州市公安局治安卡口大队火花公安检查站民警张松，徐勇，李肖菲携警辅冯垒，朱世彧在卡口门前执勤时，一位满脸是血的小伙子推着电动车一瘸一拐地来到民警面前求助，问附近哪里有医院。民警发现小伙子左眼眉弓裂开，有一个人字形外伤，伤口比较大，脸上血迹斑斑，且左臂多处擦伤流血，伤势不轻。

为不耽误伤者治疗，民警随即发动警车，载着伤者赶往就近的矿山医院路途中，民警通过喊话器不断提醒前车，“后面有伤员，请紧急避让。”为伤者喊出了一条急救通道，从火花检查站到徐州矿山医院正常10多分钟的路程，只用了不到5分钟就安全到达。
由于小周单身一人，受伤后行动不便，民警和警辅顾不得吃午饭，一直等到手术结束，将小周拉回检查站，并通知他家人前来交接。面对火花检查站民警，警辅的爱心援助，小周和其家人紧紧地握住民警的手，再三道谢。

有一位高僧酷爱陶壶，听说哪里有好壶，不管路途多远他都会前往鉴赏，如果中意，花再多钱他也舍得。在他所收集的茶壶中，最中意一只龙头壶。
一日，一个久未见面的好友前来拜访，他拿出这只龙头壶泡茶招待他。朋友对这只茶壶赞不绝口，观赏把玩时一不小心将它掉落到地上，茶壶应声破裂。
高僧蹲下身子，默默收拾这些碎片，然后拿出另一只茶壶继续泡茶、说笑，好像什么事也没发生过一样。
事后，有人问他：“这是你最钟爱的一只壶，被打破了，难道你不难过吗？”高僧说：“事实已经造成，对碎壶留恋又有何益？不如重新去寻找，也许能找到更好的呢！”

有位妇人向禅师诉说着过去种种的不平：“我会如此难过是因为那个人实在太过分了……”
禅师回答：“嗯！你的境遇的确悲惨。但你的痛苦难道不是你自己的想法造成的吗？你想一想，那个人和那些事都已经过去，你现在的痛苦又从何而来？还不是因为你自己紧抓着过去不放，不是吗？
对方也许只伤害过你一次，你却在心中一而再、再而三，反复想着，好像已被伤害过千百次似的。想想看，他都已经伤害你了，难道你还要对他念念不忘吗？
或许你的遭遇真的很悲惨，但真正痛苦的本源还是你自身啊！如果没有你自己情绪的支持，没有你给身体内的痛苦以能量，这些痛苦又怎么会继续存在呢？”
我们是唯一能决定自己要受苦多久的人。放下痛苦，就能轻松自在。既然决定权在自己，为什么我们总要让自己苦上个十天半个月，甚至好多年还不肯“放下”呢？