.. #减肥[超话]##日常[超话]# Day 8
【今日体重】98.7
【初始体重】101.8
【早餐】牛奶➕咖啡液☕
【午餐】牛奶➕咖啡液☕
【晚餐】一个西红柿
：
：2000ml白开水
：有
今日份碎碎念：
今天的☕➕真的是喝了一杯又一杯
感觉我都快饿蒙了
做了无数次想要吃零食的心理斗争
最后我要感谢我这平时不怎么有用的自制力
抵住了诱惑
今天一天就是哐哐的往自己肚子灌水
感觉自己就是个大水牛
希望明天能恢复暴饮暴食前的体重吧
【今日体重】98.7
【初始体重】101.8
【早餐】牛奶➕咖啡液☕
【午餐】牛奶➕咖啡液☕
【晚餐】一个西红柿
：
：2000ml白开水
：有
今日份碎碎念：
今天的☕➕真的是喝了一杯又一杯
感觉我都快饿蒙了
做了无数次想要吃零食的心理斗争
最后我要感谢我这平时不怎么有用的自制力
抵住了诱惑
今天一天就是哐哐的往自己肚子灌水
感觉自己就是个大水牛
希望明天能恢复暴饮暴食前的体重吧
一个有良心的人，不要因为生活中有很多坏人而苦恼。
飞骏常听到下面的感叹：
“要是这个世界都是好人该多好！”
一个真正出众的人，不只是自制力强不干坏事，还有过人的勇气和责任对坏人说不！
英杰们就是在与坏人的抗争中不断超越自我的
坏人也是英杰们成长的阶梯。
人性是趋向懒散的，如果英杰身边都是好人，他的惰性就容易滋长，很多扬善惩恶的潜能也不容易激活出来。
才子娶了个贤妻良母很容易平庸一世。
如果这个世界没了坏人，人类也就真个走向尽头了。
…………
https://t.cn/A6c2IAb2
飞骏常听到下面的感叹：
“要是这个世界都是好人该多好！”
一个真正出众的人，不只是自制力强不干坏事，还有过人的勇气和责任对坏人说不！
英杰们就是在与坏人的抗争中不断超越自我的
坏人也是英杰们成长的阶梯。
人性是趋向懒散的，如果英杰身边都是好人，他的惰性就容易滋长，很多扬善惩恶的潜能也不容易激活出来。
才子娶了个贤妻良母很容易平庸一世。
如果这个世界没了坏人，人类也就真个走向尽头了。
…………
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#宝儿姐的变美课堂#到底会不会反弹？
不会反弹，但是有前提的。
成年之后，我们身上的脂肪细胞数量是恒定的，但是体积是会随着人的胖瘦而改变。其实就是把脂肪数量减少的一个动作，不会反弹。
但是它有前提，那就是你得管住嘴，迈开腿。世界上没有暴饮暴食不发胖的人，就连女明星也不例外。不关你是什么形式的反弹，包括反弹、吃药反弹、节食后反弹，都说明你是一个没有自制力的人，并不能够说明本身会反弹。
不会反弹，但是有前提的。
成年之后，我们身上的脂肪细胞数量是恒定的，但是体积是会随着人的胖瘦而改变。其实就是把脂肪数量减少的一个动作，不会反弹。
但是它有前提，那就是你得管住嘴，迈开腿。世界上没有暴饮暴食不发胖的人，就连女明星也不例外。不关你是什么形式的反弹，包括反弹、吃药反弹、节食后反弹，都说明你是一个没有自制力的人，并不能够说明本身会反弹。
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