也许是年龄大了，生活真的让我物欲变低了，其实有两套运动装或休闲装就足够了，就是怎么舒服怎么来，对吃的要求也不再那么挑剔了，白菜豆腐也能吃得很香，不再有不切实际的想法，就想着一心一意把家事做好，他人是非与我无关，人安静了，耳根子也清静了，或许有人会说，你的生活不值得拿出来展示，你这叫不求上进，每个人对幸福的定义略有不同却又大抵相同，知足的同时还有闲暇的时间呢！
翻开相册，从后向前看，越看越喜欢，从前向后看越看越刺激，我们曾经的记忆就像照片，一张接一张开启了我们的人生（图20多年前与同事们春游照）

我抑郁、我疲备不堪、我无法集中意识、人一多我就紧张害怕，出门我不敢多看别的地方，看到有人在聊天我总以为是在议论我，别人看向我的方向也总以为别人是在看我瞅我，我就会浑身不舒服紧张，不知道该怎么办，我健忘到基本生活都受影响，我甚至怀疑白己的能力，睁开眼就是沉重的疲倦感、所有事情在我眼里都没有未来可言，这些都都是是抑郁患者正在经历的，我们不是生活不够努力，而是生病了#向前看别烂在过去 #抑郁患者的世界

8868体育：杰拉德呼吁凯恩可以考虑转会了

托登罕热刺球星凯恩代表英格兰上阵的2024年欧洲杯预选赛首轮争夺战中，在踢进精彩的点球后，成功以54个进球超越了英格兰传奇人物鲁尼的进球纪录。利物浦传奇人物杰拉德接受媒体访问时，也特别称赞英格兰队长取得亮眼的成绩。

值得一提的是，英格兰在2022年世界杯四分之一决赛中败给了法国而无缘晋级，而当时凯恩也踢失了一个点球。在三个月后，再次披上英格兰球衣的凯恩透过踢进点球而收获了国家队生涯的第54个进球，成功打破了传奇人物鲁尼的纪录。

需要指出的是，凯恩的职业生涯中还未赢得重要的奖杯。此外，凯恩与英超豪门托登罕热刺的合约已剩下不到18个月的时间，而近期这名球星也与其他欧洲豪门登上同一个新闻版面，当中就包括了曼联。

杰拉德受访时也表示，凯恩在成为英格兰头号射手后，就是时候“向前看”了。他说道，“这是一个令人感到难以相信的点球，非常地精准。他是世界上最好的点球手之一，而这也是为什么他在世界杯发生的事情会令人感到很惊讶。”

“可是你现在谈论的是一个伟大的球员，是世界上最好的9号球员之一，而这就是为何每个转会窗他在谈判中都处在领先位置的原因。你也知道，或许现在是时候了，也许也是时候让他继续向前进。”

其实凯恩的职业生涯中也有数次与冠军杯擦身而过，包括了在2015年和2021年联赛杯，以及2019年欧洲冠军联赛凯恩都帮助托登罕热刺晋级决赛。在2016/17赛季，凯恩也帮助托登罕热刺取得英超联赛亚军。

杰拉德续表示，“这是令人感到匪夷所思的时刻，也有点滑稽的是，他获得一个点球，而这也是他应得的。你可以从他在赛前的访问中观察到，他已下定决心要弥补之前的点球失误。”

此外，凯恩赛后受访时也表示，“这是意味着一切，我非常兴奋能再次穿上英格兰的球衣，当然这是一个点球。”

另一方面，切尔西传奇人物乔-科尔也表示，“这对凯恩而言也是一个救赎，你会情不自禁地去钦佩他、欣赏他及尊重他。他现在已站在榜首上，在他下面的名字就有鲁尼、博比-查尔顿，多么令人感到难以置信的名字，这对他而言是非常棒的时刻。”