#阿撸的碎碎念#
今天终于和阿沛见面啦！容县滴女摄，很久前就关注她啦~~好喜欢她拍的照片。早早计划去竹山湖拍水杉因为天气原因（️阴天）推迟了三次，今天难得晴天来拍结果只剩下光秃秃的枯树了[泪]莫慌！旁边有宝藏地方[举手]像梯田一样的田埂，枯稻田更有秋冬的感觉，旁边也有焕发生机的绿草绿树和小溪，追随着太阳光，拍到太阳下山。今天的光清澈纯净，好配合，原图就好美。顺利完成农历新年前最后一组拍摄[彩虹屁]

#運動就是堅持#

有氧30分

這位up主的有氧視頻好用心，除了音樂速度和動作合拍之外，還加了很多陪聊的字幕！這些碎碎念字幕讓我運動時不覺得無聊，順順地跟練完一整個視頻。

這個訓練以跳躍為主，算是中等強度，30分裡有20分的心率在127以上。雖然我不愛跳躍，但有益心肺還是要做一下。不然從夏天到冬天，我的最大攝氧量也一路降低，該來努力做有氧改善。

#暗羽碎碎念# 最近看的特摄剧，里面有个很重要的比赛，民间翻译是“欲望大奖赛”对应“Desire Grand Prix”，官方翻译“愿望大奖赛”（所以说原文是Wish还是Desire非常重要 ），符合“存天理灭人欲”的特色文化理念，还可以进一步发扬光大直接翻成“希望大奖赛”体现碍腥怔脓量。
　　虽然是“欲望”，但是目前公开的参赛者（假面骑士）许愿卡上几乎没有舞黄奔下三路渍油醒脾去的（换这边估计要写成男主许下“开999个女人后宫”的愿望吧[嘻嘻]），都是诸如“不工作也有钱”“世界和平”“打到所有假面骑士的力量”“得到真正的爱”“和我推结婚”“人类全部死光”“返老还童”的非常老实直白简单（省了做特效的钱）的愿望，结果就这样还要被和谐哈哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]。