如何用最少的钱打扮自己
1.每天坚持运动半小时
2.多吃水果和蔬菜，少吃或不吃甜品和油炸食品
3.每天坚持十一点前睡觉
4.好好修眉型
5.每天靠墙站30分钟，坚持一周后你就能看到效果
6.走路不要驼背,挺直腰板
7.每天泡脚，每周坚持敷2-3次面膜
8.坚持不吃宵夜一个月,帮你掉肉
9.多喝热水,不喝冷饮和冰水
10.每晚睡前轻轻拍脸
11.洗头发时往水里面滴两滴迷迭香精油，据说会长头发
12.睡前涂唇膏
嘟嘟唇离你不远啦
13.出门涂口红
14,出门涂防晒霜或者遮阳伞
15.洗面奶洗完脸后光擦水乳
16.每天一杯牛奶，坚持下去会让你白得发光
17.化完妆后涂点腮红
18.带牙套矫正牙齿谁都喜欢唇红齿白
19.梨形身材穿A字中裙
20.洗完脸后用洗脸巾擦干
21.坚持用鼻呼吸
22.每天坚持50个仰卧起坐
23.木梳每天梳头100下头发又黑又亮
24.每天认真刷牙，护牙
25.大姨妈期间不要减肥
26.千万别用手挤黑头和痘痘
27.一周用一次去角质的产品
28.不要关灯耍手机，会影响视力
29.坚持每天跳绳1000个
30.多做拉伸运动，拉筋会长高哟
31.多喝柠檬水
32.常捏山根，鼻子变高变挺
33.一定要吃早餐，吃好吃丰盛
34.不要翘二郎腿，脸会变大
35.洗澡后涂身体乳，长期坚持水嫩有光泽
36.饭后百步走
37.一定要卸妆
38.爱笑的女生美美哒
39,手是女生的第二张脸，坚持抹护手霜做手膜
40.坚持做深蹲
花最少的钱，做最精致的女人。从生活中点滴的小事做起，女人的美应该是由内而外，美在细节。

《孽缘》王浩温如玉裂墙巨推！好书尽在小兰文楼！
书名:《孽缘》王浩温如玉
主角：王浩温如玉
全文请到公『众』号【小兰文楼】回书号:4610 就行了
半个小时之后，陈灵均把车停在了医院的停车场，看样子情绪似乎完全平息下来了。

下车之前，她还朝我嫣然一笑：“傻坐着干嘛，赶紧过来给我打伞呀！”

我推开车门，撑起自动伞，然后从车头绕了过去，帮她拉开车门之后，打着伞等着她下来。

陈灵均一下车就挽着我的胳膊，再去关车门，接着把脸靠在我的肩头，瞟了我一眼，说道：“以后记住了，不管是什么车别走车头，要从车尾绕，以防万一。”

我点了点头，被她依偎着朝从大楼走去，还真像是个年轻的丈夫，陪伴着妻子做孕前检查。

走进办公室的时候，张清月看见我愣住了，我赶紧朝她使了个眼色，意思是让她，千万别把我陪谭如燕来检查的事说出来。

陈灵均本来就疑心重，万一怀疑谭如燕是怀上了施国斌的孩子，说不定又要大闹一场。

好在张清月心领神会，而且本来就不是个多舌的主，只是调侃了一句：“怎么，这是你们家副校长没空，所以才让一个学生陪你来？”

陈灵均白了张清月一眼：“装什么装，你又不是不知道是谁的种？”

汗！

她丫的倒是一点都不忌讳？

不过想想也是，陈灵均本来就是个死要面子活受罪的主，施国斌一而再、再而三地在外面玩女学生
全文请到公『众』号【小兰文楼】回书号：4610 解决书荒一步到位！

#杨洋全黑造型#我的评价是，千万别给这哥搞什么白花花的调色，不需要，他就是要把这张脸放在光影下信步而来，高低错落的轮廓把光影玩弄在方寸之间。
他真的太适合冷脸了，我第一千零一次感叹。
他稍微蹙一下眉，抬眼捕捉镜头，那一瞬间真的是言情男主照进现实，这个年龄的他有了非常强烈的性张力和故事感，仿佛看一眼都能嗅到萦绕的红酒香，贵不可言