#王元启[超话]# 脾胃阳虚的孩子要少喝牛奶：

根据观察，阴虚的孩子仍然相对较少。我们接触的孩子大多是脾阳虚的孩子，而这些孩子身体最不适合喝牛奶。

由于牛奶的性寒性凉，它会耗尽脾胃中的阳气，加剧气虚和阳虚。这类儿童由于脾循环不畅，体内往往湿气重，而牛奶的保湿特性反而有助于潮湿和生痰。由此可见，这种类型的孩子喝奶不仅没有滋补作用，而且喝得越来越空，导致体内垃圾越来越多。

不仅是儿童，患有气虚、寒虚、身体湿气重，甚至痰湿的成年人也不适合喝牛奶。
不仅是儿童，患有气虚、寒虚、身体湿气重，甚至痰湿的成年人也不适合喝牛奶。

这也是中医里一致认为的。《本草经疏》中写到：“脾湿作泄者不得服”；《药性切用》中写到：“中寒肠滑者均忌”；《食疗本草》中写到：“患冷气人不宜服之”；《本草汇言》中写到：“膈中有冷痰积饮者忌之”；《珍珠囊补遗药性赋》：“凡人素有冷气虚膨者不宜服”。

它不适合湿热体质的人。尽管牛奶的寒性可以稍微降低热量，但它毕竟有助于缓解湿气。如《重庆堂随笔》中写到：“若有痰火者，反能助痰滞膈而增病”。

如今，孩子们从小就开始喝酸奶和牛奶。他们中的许多人仍然喝冰箱里的酸奶，这会增加牛奶的冷和湿财产。此外，他们还必须每天吃水果——像水果和牛奶一样，大多数水果都很冷，容易受潮。在这样的饮食中，孩子的脾胃越来越冷，湿气和痰也越来越重。“这些身体里的痰、湿、水不能放在任何地方，都会导致某些器官发炎，某些器官起泡，或者皮肤渗出。因此，现在有越来越多的儿童患有鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、湿疹、荨麻疹等问题，几乎成为这个时代的流行病”。

这就是为什么许多中医药反对儿童喝牛奶的原因。事实上，中医反对的不是牛奶，而是不管身体状况如何，不分青红皂白地饮用。这就像每个人都说人参是好的，但如果一个人的身体特别热和邪恶，那么再次吃人参会对他造成伤害。由此可见，食物没有好坏之分，但关键是要正确使用。

#蒲熠星[超话]##蒲熠星解开了我小学的困惑#
他总能用玩笑的口吻解答我困惑已久的问题。

前不久又刷到了小明游泳池用水问题，与蒲哥的直播结合起来，我才发现对于这个问题我一开始吐槽调笑，到后来的有意逃避，一番自我剖析后，只缘身在此山中。

“人人都笑小明，人人都是小明。”这话好像没什么错。正如主播所说，小明给泳池一边加水一边排水，何尝不能看作是一个隐喻。“手机一边充电一边用电”只是一个最普遍的现象举例，而我们一边从其他人那里获得正向的情绪反馈，同时向他人输出，那我们自身的情绪什么时候能完成一轮更新，或者正向的情绪什么时候会被耗尽呢？想把情绪电量充满，最好的方式是什么？个人认为，非必要场合放弃不必要的情绪输出，尝试创造一个悦己的环境，或许可以让电量增长快些。

角度不同，可以挖掘出不同的深度，常识范畴也好，哲学范畴也罢，拓宽思路才能更好的接触这个世界，感受这个世界。这是蒲熠星带给我的。
其实很喜欢听蒲熠星输出自己的观点，或玩笑或严肃，我听的进去，也往往能从中琢磨出几份见解。也渐渐在他的表达中，体会到了书籍的乐趣、读书的意义。

绝望又无望的等待着一个不可能的人 。就像在飞机场等一艘船。我不是第一次这种事情了。。结果就是只有我一个人的独角戏。别人早已千帆过尽。。。我这辈子犯了什么我也不知道。总之不幸运命不够好。。每件事情都得我耗尽非常大的力量才能够获得比较好的结果。不然就会一败涂地万丈深渊。 。就很累。而且配置太差。人又道德束缚感太强太死板。很无奈。注定会被辜负亏待的这样的人要想转变命运只有把性格改了。别这么善良和讨好卑微。什么都给别人最好的体验凭什么呢。美貌情绪价值良好的修养都是资滋养别人的。而不是利己的。

恶心下别人不好吗。