#ashley的碎碎念# 医院早餐吃什么
简单的快乐碳水,满足一上午高强度的工作
拌面一份大概130g潮面,约合85g面粉
拌面用油大约15g,我一般不会把油全都拌进去
加一个煎鸡蛋,用油大约5g
大约500卡
门诊没时间吃点心,但是可以喝牛奶/咖啡,250ml妥妥150卡,可以支撑到12点30门诊结束
办公班可以减少1/3的面条,换成茶业蛋和低脂奶,外加一个香梨+++
简单的快乐碳水,满足一上午高强度的工作
拌面一份大概130g潮面,约合85g面粉
拌面用油大约15g,我一般不会把油全都拌进去
加一个煎鸡蛋,用油大约5g
大约500卡
门诊没时间吃点心,但是可以喝牛奶/咖啡,250ml妥妥150卡,可以支撑到12点30门诊结束
办公班可以减少1/3的面条,换成茶业蛋和低脂奶,外加一个香梨+++
#朴志训[超话]##百眨艺术大赏##朴志训闪耀四月#
——“第四个春天如期降临,鸽子会捎来你的讯息”
一些碎碎念:最开始觉得在这么多神仙太太的大作之下我的产出多少有点相形见绌ㅠㅠ所以只是抱着试一试的态度凑了个热闹,没想到收到了那么多宝贝的鼓励[委屈]才有了想认真做的想法,因为现生太忙了,所以用了吃饭和睡觉的时间真诚地准备了!画的时候也想明白一件事,相比技艺是否精湛,更重要的是在此时我们拥有着为同一个人跳动的心脏~所以无论是怎样都没关系!希望参赛的宝贝们也能够将这样一段记忆珍藏在心中,不为任何的利益,只是源于热爱,因为喜欢。这份纯粹让我们逐渐成长为更好的自己,再与更好的他相遇!陪朴志训到他化身为夜空中皎洁的月亮,自己也要变成最璀璨的星星![心][心]
ps:造型是正规一的贝雷帽~
——“第四个春天如期降临,鸽子会捎来你的讯息”
一些碎碎念:最开始觉得在这么多神仙太太的大作之下我的产出多少有点相形见绌ㅠㅠ所以只是抱着试一试的态度凑了个热闹,没想到收到了那么多宝贝的鼓励[委屈]才有了想认真做的想法,因为现生太忙了,所以用了吃饭和睡觉的时间真诚地准备了!画的时候也想明白一件事,相比技艺是否精湛,更重要的是在此时我们拥有着为同一个人跳动的心脏~所以无论是怎样都没关系!希望参赛的宝贝们也能够将这样一段记忆珍藏在心中,不为任何的利益,只是源于热爱,因为喜欢。这份纯粹让我们逐渐成长为更好的自己,再与更好的他相遇!陪朴志训到他化身为夜空中皎洁的月亮,自己也要变成最璀璨的星星![心][心]
ps:造型是正规一的贝雷帽~
2021年9月1日,你我初识
那个时候真美好,刚认识你的时候你就看着我傻笑,我当时觉得这个男孩真是可爱,我也不知道我们会有那么多的故事,我是在人群中认识的你
2021年12月12日 我们在一起了
那天是我的生日,你陪我坐在湖边,听我诉说着我的烦心事,你听着我的碎碎念说,你想陪我走,以后的路想陪我走,很远很远,我看着眼前的这个男孩,不知道未来的路有多远,也看不见未来,于是我相信了你对我的爱,我牵起了你的手,约定下美好的未来
2022年1月1日 那是你陪我跨的第1个年
我不知道未来的路有多远,但是当时跟你在一起真的很幸福,第1次有人陪我一起跨年,当时你满眼都是我,我感觉眼前的这个少年,就是我一生的归宿
2022年1月12日 第1次分手
那时候我玩心很重,平淡期也到了,都感觉没有以前那么有话说,于是我决定跟你分开,但是我看到那个男孩为我哭了一整夜,他一直都在挽留我,我的心里甚是难受,我陷入迷茫到底该不该继续
我那是第1次看到他那么颓废,双眼无神,他一个男人却为了我总是哭
2022年1月28日 第一次和好
我知道眼前的这个少年,心中只有我一人,我也不想再去同那些毫不相干的人牵手瓜哥,那个时候我只想陪他走很远很远的路,当时他就像是我的整个世界,他爱我,他的爱就像阳光炽热而明媚
2022年3月,第2次分手
那个时候的我们总是因为一些小事情而闹矛盾,而吵架他总是迁就我,到后来我也知道是因为我自己的错,然后他也不再迁就于我,我们分开但他还依然爱着我,我每天都在笑,如果我们俩真的行同陌路,那该会是怎样,这次分开好像分开了很长时间,但是我们的联系却依然没有断,他还是像之前那样对我,他将我的生活贯穿,好像没有他我的世界总会缺少了什么
2022年4月18日我们和好了
我知道我放不下他,就好像他那么爱我一样,我们两个从一开始,双方家庭都是认可,他妈妈很喜欢我,他总是告诉他,我这么好的女孩,他不能辜负我,让他对我好,仿佛我们命中注定就是要结婚在一起;我的妈妈也特别喜欢他,在我所有的前任中,我妈妈好像最喜欢他了,仿佛我是领养来的,他才是我们家亲生的儿子。是啊,这么好的一对,仿佛就是天生注定要在一起的,那一段日子是我这一年中最开心的时候
2022年8月4日,我去了胶州
那段日子是我永远无法忘记的,我被生活压得喘不过气,他一直陪着我,我想离开这座让我伤心的城市,我自己想去另一个城市散散心,那个时候他不放心我,于是他就陪我一起穿梭在一个陌生的城市,那个日子是我最难忘的,他牵着我的手,走在胶州的街头,仿佛我们已经成家,又好像我们又很远。那段日子我过得很艰难,被人造谣生事,活得生不如死,但后来我不想迁累她,我离开他了,他不知道我离开他的原因,他还是像之前那样对我好,仿佛我们好像永远没有分开过
这样的日子好像持续了一段时间,但是很快就结束了
2022年9月18日 他说他爱上了别人
当时我喝了很多的酒,回家的时候边走边哭,跌跌撞撞的也不知道走到了哪里,我当时就在想,那么好,可惜还是分开了,回不去了,那段日子再也回不去了,所谓的永远好像也只有287天
我想等等他,说不定还会回来的
2022年10月2日他分手了
那晚我跟他聊了很多,从曾经聊到现在,又聊到未来,仿佛说了很多话,那是时隔多日的一次彻夜长谈,我说我还没忘了他,他说都过去了
2022年11月7日,他跟他的现任在一起
不知不觉已经懂了,当时是100多天,可能有的事就是命中注定的,当时也没有任何希望了,也回不去了,我也只想安于现状,心想着现在这样也挺好的,我就站在原地看着他幸福
2023年1月1日
他给我发了句新年快乐,是啊,那是我认识他过的第2个年头了,当时心里很不是滋味,那些死去的回忆又一下涌上我的心头,回忆的潮水向我涌来,差一点向我冲垮,那天晚上又聊了很多,他跟我说他现在挺幸福的,就是没有之前跟我在一起的那种感觉,我笑了没说话,我知道我们回不去了,但是我还在动,可能就是一种执念
2023年2月2
日子过得可真快呀,400多天已经过去了,我心里的那份执念还没有死掉,仿佛脱不了身,我也将死在我的回忆里,好久没见了,那天见到你的时候挺惊艳的,你变了好多,仿佛不是我认识的那个人了,你跟我说了一句好久不见,我说是啊,这么久没见你怎么变帅了,你说哈哈你也是 ,如此平常的话语,却如针般扎入我的心
2023年3月
这一个月我们的感情好像越来越好,仿佛回到了我们初见的那一夜,那段回忆重新闪现在我的心里,我等到现在,还是没有等到一个好结果,我们开始频繁的聊天,就跟刚认识一样
可我知道,终究还是回不去了,两年仅仅两年,少年的心境远远成长的比我想象的要快,我已经不是原来那个我了,可能我们真的以后就要分道扬镳了,你总说我太成熟了不好,可是人世代经历过一些事之后,真的会明白很多道理,也许有的事情不是靠听就能理解,要靠切身体会
故事还没有结束,也再去写新的篇章,而我还在等,等那个没有可能的可能
那个时候真美好,刚认识你的时候你就看着我傻笑,我当时觉得这个男孩真是可爱,我也不知道我们会有那么多的故事,我是在人群中认识的你
2021年12月12日 我们在一起了
那天是我的生日,你陪我坐在湖边,听我诉说着我的烦心事,你听着我的碎碎念说,你想陪我走,以后的路想陪我走,很远很远,我看着眼前的这个男孩,不知道未来的路有多远,也看不见未来,于是我相信了你对我的爱,我牵起了你的手,约定下美好的未来
2022年1月1日 那是你陪我跨的第1个年
我不知道未来的路有多远,但是当时跟你在一起真的很幸福,第1次有人陪我一起跨年,当时你满眼都是我,我感觉眼前的这个少年,就是我一生的归宿
2022年1月12日 第1次分手
那时候我玩心很重,平淡期也到了,都感觉没有以前那么有话说,于是我决定跟你分开,但是我看到那个男孩为我哭了一整夜,他一直都在挽留我,我的心里甚是难受,我陷入迷茫到底该不该继续
我那是第1次看到他那么颓废,双眼无神,他一个男人却为了我总是哭
2022年1月28日 第一次和好
我知道眼前的这个少年,心中只有我一人,我也不想再去同那些毫不相干的人牵手瓜哥,那个时候我只想陪他走很远很远的路,当时他就像是我的整个世界,他爱我,他的爱就像阳光炽热而明媚
2022年3月,第2次分手
那个时候的我们总是因为一些小事情而闹矛盾,而吵架他总是迁就我,到后来我也知道是因为我自己的错,然后他也不再迁就于我,我们分开但他还依然爱着我,我每天都在笑,如果我们俩真的行同陌路,那该会是怎样,这次分开好像分开了很长时间,但是我们的联系却依然没有断,他还是像之前那样对我,他将我的生活贯穿,好像没有他我的世界总会缺少了什么
2022年4月18日我们和好了
我知道我放不下他,就好像他那么爱我一样,我们两个从一开始,双方家庭都是认可,他妈妈很喜欢我,他总是告诉他,我这么好的女孩,他不能辜负我,让他对我好,仿佛我们命中注定就是要结婚在一起;我的妈妈也特别喜欢他,在我所有的前任中,我妈妈好像最喜欢他了,仿佛我是领养来的,他才是我们家亲生的儿子。是啊,这么好的一对,仿佛就是天生注定要在一起的,那一段日子是我这一年中最开心的时候
2022年8月4日,我去了胶州
那段日子是我永远无法忘记的,我被生活压得喘不过气,他一直陪着我,我想离开这座让我伤心的城市,我自己想去另一个城市散散心,那个时候他不放心我,于是他就陪我一起穿梭在一个陌生的城市,那个日子是我最难忘的,他牵着我的手,走在胶州的街头,仿佛我们已经成家,又好像我们又很远。那段日子我过得很艰难,被人造谣生事,活得生不如死,但后来我不想迁累她,我离开他了,他不知道我离开他的原因,他还是像之前那样对我好,仿佛我们好像永远没有分开过
这样的日子好像持续了一段时间,但是很快就结束了
2022年9月18日 他说他爱上了别人
当时我喝了很多的酒,回家的时候边走边哭,跌跌撞撞的也不知道走到了哪里,我当时就在想,那么好,可惜还是分开了,回不去了,那段日子再也回不去了,所谓的永远好像也只有287天
我想等等他,说不定还会回来的
2022年10月2日他分手了
那晚我跟他聊了很多,从曾经聊到现在,又聊到未来,仿佛说了很多话,那是时隔多日的一次彻夜长谈,我说我还没忘了他,他说都过去了
2022年11月7日,他跟他的现任在一起
不知不觉已经懂了,当时是100多天,可能有的事就是命中注定的,当时也没有任何希望了,也回不去了,我也只想安于现状,心想着现在这样也挺好的,我就站在原地看着他幸福
2023年1月1日
他给我发了句新年快乐,是啊,那是我认识他过的第2个年头了,当时心里很不是滋味,那些死去的回忆又一下涌上我的心头,回忆的潮水向我涌来,差一点向我冲垮,那天晚上又聊了很多,他跟我说他现在挺幸福的,就是没有之前跟我在一起的那种感觉,我笑了没说话,我知道我们回不去了,但是我还在动,可能就是一种执念
2023年2月2
日子过得可真快呀,400多天已经过去了,我心里的那份执念还没有死掉,仿佛脱不了身,我也将死在我的回忆里,好久没见了,那天见到你的时候挺惊艳的,你变了好多,仿佛不是我认识的那个人了,你跟我说了一句好久不见,我说是啊,这么久没见你怎么变帅了,你说哈哈你也是 ,如此平常的话语,却如针般扎入我的心
2023年3月
这一个月我们的感情好像越来越好,仿佛回到了我们初见的那一夜,那段回忆重新闪现在我的心里,我等到现在,还是没有等到一个好结果,我们开始频繁的聊天,就跟刚认识一样
可我知道,终究还是回不去了,两年仅仅两年,少年的心境远远成长的比我想象的要快,我已经不是原来那个我了,可能我们真的以后就要分道扬镳了,你总说我太成熟了不好,可是人世代经历过一些事之后,真的会明白很多道理,也许有的事情不是靠听就能理解,要靠切身体会
故事还没有结束,也再去写新的篇章,而我还在等,等那个没有可能的可能
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