今年@于正 最大的收获是发现了“觉知”的力量。
我们经常会陷入对过去的总结,以此的经验来设想未来,并产生焦虑、痛苦、崩溃、难受……但那样的设想只是设想,并不是真正的未来,事实上世事无常,所有的未来百分之九十九以上都跟设想不同,但我们总是在为设想买单。这,真的没有必要!
最近开始训练觉知力,也就是活在当下,吃饭时就品尝每一口的美味,打球时就专注在挥杆上,看书时就全情投入。别让脑子想那些乱七八糟的事。即使脑子还在不断地运转,不断地生出念头来干扰你,你也要把自己当作一个看电影的人,迅速抽离出来,提醒自己不要参与这些完全没有意义的念头。
这是《金刚经》里的过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。也是朗达拜恩写的《最大的秘密》,我期待自己能由此摆脱一切痛苦焦虑烦恼,同时也分享给你。
之后的剧希望能借由好看的故事来达到心理疗愈的目的,也希望自己的余生可以一直在喜悦里。
新的戒指叫“觉知”,它的作用你们已经知道了吧?那我就不赘述了。[挤眼]#珠宝有故事#
我们经常会陷入对过去的总结,以此的经验来设想未来,并产生焦虑、痛苦、崩溃、难受……但那样的设想只是设想,并不是真正的未来,事实上世事无常,所有的未来百分之九十九以上都跟设想不同,但我们总是在为设想买单。这,真的没有必要!
最近开始训练觉知力,也就是活在当下,吃饭时就品尝每一口的美味,打球时就专注在挥杆上,看书时就全情投入。别让脑子想那些乱七八糟的事。即使脑子还在不断地运转,不断地生出念头来干扰你,你也要把自己当作一个看电影的人,迅速抽离出来,提醒自己不要参与这些完全没有意义的念头。
这是《金刚经》里的过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。也是朗达拜恩写的《最大的秘密》,我期待自己能由此摆脱一切痛苦焦虑烦恼,同时也分享给你。
之后的剧希望能借由好看的故事来达到心理疗愈的目的,也希望自己的余生可以一直在喜悦里。
新的戒指叫“觉知”,它的作用你们已经知道了吧?那我就不赘述了。[挤眼]#珠宝有故事#
这两天书房里的油料牡丹大开,非常惊艳,但我也知道这意味着离花谢的日子很近了。凡盛放得炽热的,往往死亡来临得也快,从美的角度,生与死往往被同一种力量,以同一级数的力道掌控,这就是生命的悖谬。但这悖谬不是终极的,或者说具有反合性的事物终将在终极层面上达到合一。但立足于当下的时空,我也明白这种合一的状态仍处在未然之中,而不是已然来临的。最近在思考“未完成”与“永恒轮回”之间的区别,后者是尼采提出的,看上去和前者很像,但其实两者在本质上有天壤之别。“未完成”指的是一种过程,“永恒轮回”则是定论,它预定了一个并不真实的结局,就是没有结局。从某种意义上,它和"进化论”一样是对“未完成”状态的一种极端表述,就是为它披上结论性的外衣。C·S·路易斯认为,人凭着血气肆意为将来的事下定论是非常危险的(大意如是),但人可以盼望将来。所谓盼望就是——我知道有一个未来,但我不愿意过分去定义它,干涉它,试图让它过早实现。这就是盼望的底色。关于这方面,弗洛伊德在《一个幻觉的未来》中体现出来的误解实在是太深了。
[笑cry]一姐所谓“高层”粉丝给我看笑了,原来所谓“保密局”是因为有些人觉得普通粉丝不配知道,当年还在群里每次有什么消息都跟猜谜语一样,我还觉得这样挺好的,没必要什么都说,还挺惊喜,现在……(此处省略粗口一万字)。
一姐还真的挺美强惨的,工作室有内奸,高层粉维护工作室都比维护她本人要用力,骂她本人可以,其他不可以,被质问的“大粉”小作文点赞飙升的速度和点赞量可牛,我喜欢超讨厌什么粉丝数据的人看了都震惊哎,这到底粉的啥⊙∀⊙?
说起来粉丝内撕,脱粉回踩,仰卧起坐,也是老传统了,贴吧时代就分裂好几个吧,看点信息还要四处游走,我吃瓜的能力都是当时锻炼出来的[good],不得不说后面我发现吃瓜比做粉丝快乐,也有点被影响到。
远离粉圈快乐无边[送花花]
一姐还真的挺美强惨的,工作室有内奸,高层粉维护工作室都比维护她本人要用力,骂她本人可以,其他不可以,被质问的“大粉”小作文点赞飙升的速度和点赞量可牛,我喜欢超讨厌什么粉丝数据的人看了都震惊哎,这到底粉的啥⊙∀⊙?
说起来粉丝内撕,脱粉回踩,仰卧起坐,也是老传统了,贴吧时代就分裂好几个吧,看点信息还要四处游走,我吃瓜的能力都是当时锻炼出来的[good],不得不说后面我发现吃瓜比做粉丝快乐,也有点被影响到。
远离粉圈快乐无边[送花花]
✋热门推荐