又看完了一部剧[awsl]，小小记录一下 。
从Skam到Young Royals再到Heartstopper，每一部剧都好让人感动。虽然故事中的主角们都不完美，在面对世俗非议的时候也会有害怕、逃避和退怯的想法，在感情和现实之间时常摇摆不定，但也因为爱，所以在最终他们都能选择与真诚和勇敢为伍，用坦诚的心态去面对自己内心的想法，并勇敢地走向了彼此。好多次都不由感慨，这种大方爱人，坦荡展示自己的内心，有勇气和自信面对任何一种结果的做法真的好酷啊。
都说爱是自由意志的沉沦，它能让胆小者勇敢，让自私者伟大。但同时，爱也是属于勇敢者的奖励。也许我们并不完美，但也依然期待着有一天我们也可以幸运地遇到那个与我们三观相符、灵魂相投的人，他爱我们所有的不完美。只是希望当那个人出现时，我们可以因为选择了勇敢而获得爱的奖励٩( 'ω' )و。
从Skam到Young Royals再到Heartstopper，每一部剧都好让人感动。虽然故事中的主角们都不完美，在面对世俗非议的时候也会有害怕、逃避和退怯的想法，在感情和现实之间时常摇摆不定，但也因为爱，所以在最终他们都能选择与真诚和勇敢为伍，用坦诚的心态去面对自己内心的想法，并勇敢地走向了彼此。好多次都不由感慨，这种大方爱人，坦荡展示自己的内心，有勇气和自信面对任何一种结果的做法真的好酷啊。
都说爱是自由意志的沉沦，它能让胆小者勇敢，让自私者伟大。但同时，爱也是属于勇敢者的奖励。也许我们并不完美，但也依然期待着有一天我们也可以幸运地遇到那个与我们三观相符、灵魂相投的人，他爱我们所有的不完美。只是希望当那个人出现时，我们可以因为选择了勇敢而获得爱的奖励٩( 'ω' )و。
和我老公是高中同学，然后在一起好长好长时间分手了然后互相都有了新的喜欢的（他是看我有了，故意找个气我[允悲]），后来兜兜转转又在一起了，说自己是颜控不吃回头草啥的都是表面现象其实，自己与自己相处了很长一段时间，发现，有的人靠近你，就是一心一意想对你好倾尽所有的，甚至无关身份，爱一个人不仅局限于快乐的那些时刻，而在于痛苦的时刻他会绞尽脑汁让你快乐。高中时候他就省吃俭用给我买珍贵闪亮的首饰了，无论多贵，他总能给我最好的，他是为了我甚至忽略自己的人，我是狠心的人，狠得下长情和爱，又是细心的人，他总能用小小细节表达给你，且是不由自主的，后来我在想，有些东西终其一生你是不能够舍弃的，笑，思考，爱，音乐，酒，自由等等等等，而他在我身边的时候，我感觉我在无限拥有所有，我学生时代就爱拿分手说事儿，其实并不好，但是他也不会觉得我无理取闹其实，很长很长甚至所有的一段时间，我都是一个被爱包围的状态，在待我的方面他没有任何一点点缺点，现在我更多想的是我该怎么体谅这个用心的甚至细心到有点儿小紧张的男士了哈哈哈哈，我要更加倍的对他好，不是说礼尚往来的，是真心的心疼，爱和喜欢。被爱好似有靠山是真，是他塑造了自信坦荡的我，成为他更好的她。最后还要记得生日快乐
《非线性成长》读后感
偶然翻到手机里面之前拍的照片，那个我眼神坚定从容，整个人透露出淡定自信，看了就觉得特别开心。再看看过去这一周的我自己，整个人黯然失色，尝试让自己放空，也尝试看了很多也许会有用的视频，但是内心始终是封闭的，总之自我调节的效果并不是很好。
然后我就想着说，干脆不要管情绪了，也不要搜索什么自我调节的方法了。于是我就打算找点能让我沉迷的事情，先分散注意力吧，眼前的事情先放一放。
能让我沉迷的事情，有跳舞、瑜伽、看书、写字。鉴于当下的能量状态，我优先选择了看书，随手打开了一本黄有璨写的《非线性成长》，看了几页觉得还行，其中确实有一些让我觉得直击灵魂的文字，一口气全部看完了。看的过程有摘录一些文字，看完之后有觉得能量场恢复了，觉得让我郁郁的问题都不再是问题了，还挺神奇的。
——
读后感：
很多时候，可能我们遇到的不是多么棘手的问题，是我们的心太恐惧、太焦虑，当内心匮乏畏畏缩缩的时候，事情会被放大无数倍，于是压得自己喘不过气。知道了原因，自然就有解法了。
这世界上除了生死是没办法的，别的擦伤都一定会过去的。当然，肯定会痛也有可能留疤，但是沉浸其中是对自己最差的方式，更好的方式是抽离出来，把自己想成女战神，不管是遇到什么糟心的人和事，就当作这是在打怪升级，抱着必胜的心去搞定去解决。攻破之后，会看到上一层的风景，而此下的一切都不再是我的对手，然后只管修炼，只管享受当下，再打怪升级。那些会让内心有一些触动和难受的事情，只有搞定只有上升到更高维度，只有发自内心觉得不是事儿的时候，才算是彻底解决了。否则，嘤嘤嘤只会让那些事情和人永远是心里的一根刺。
说实话，我不喜欢自己嘤嘤嘤和没有生命力的样子，因为我觉得这样的状态很对不起自己。我希望我能做到放任自由，打破常规，顶着风险也能面不改色内心从容。如果真的无所谓，那就潇洒坦荡无畏一些。
不想焦虑了，我只管follow my heart，跟随当下的状态就好。人就是活一个昭然自若的能量场，心想事成的秘诀就是发自内心觉得“我可以”。
你我皆凡人，还需要修炼，如果此刻的能量场不强也没有关系，fake it until you make it.
——
以下是我的部分摘录：
“当你尚未经历得足够多时，你必须先填补自己的经历空缺，让自己亲历诸多激烈的痛苦、冲突和纠结，并不断从中抽取、沉淀出你可以依赖的信念和力量。”
“美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。”
“于是问题来了——如果你在最初就已经知道你的努力多半不会得到预期中的结果，也知道你的生活其实是无法掌控的，那这种努力的意义何在？
我猜，这里或许有两种答案。第一种答案是：唯有已经全力以赴，才可以坦然放手。第二种答案是：付出与努力是为了意料之外的发现，而不是按部就班的得到。”
“因而，即便明知你无法掌控自己的生活，或许你仍然可以做好两个准备——第一，为你所希望和期待的事全力以赴地尝试，那会让你摆脱遗憾的陷阱和束缚；第二，假如因为种种你所无法掌控和决定的原因让你的追逐目标之旅变得力有不逮，不妨试着换种视角去选择发现。”
“要知道，那些你生命中最为美好的事物，往往不是被给予和创造的，而只能被发现。
也要知道，我们所拥有的最大自由，是改变自己以应对外部世界的自由。这种自由一旦拥有，将无人再能够从你手中夺走。”
“约束者的生活像在演戏，剧本、角色和场景都是早已设定好的，他们总是试图把一个角色赋予一个生命，包括自己。而选择者的生活则是传奇，他们自己都不知道接下来将会面对什么和发生什么。”
“约束者总是试图推动一切。我将你推向一个已经准备好的地方，这就叫作推动。在推动你时我保持不动，这个行动才是成功的。而选择者从不推动，他们更多的是触动和被触动。触动只有发自内心地回应，且双方同时完成时，才能实现。”
“从这个角度说，约束者期望的自由是摆脱了一切束缚、肆无忌惮的自由，而选择者的自由则是生活在各种约束中还能悠然自得。约束者的最终期待是赢得一场终极PK的胜利，但他们并不清楚这个终极PK是什么。选择者的最终期待，则是可以把自己人生的每一个节点都视为一个胜利。”
2023.3.7
偶然翻到手机里面之前拍的照片，那个我眼神坚定从容，整个人透露出淡定自信，看了就觉得特别开心。再看看过去这一周的我自己，整个人黯然失色，尝试让自己放空，也尝试看了很多也许会有用的视频，但是内心始终是封闭的，总之自我调节的效果并不是很好。
然后我就想着说，干脆不要管情绪了，也不要搜索什么自我调节的方法了。于是我就打算找点能让我沉迷的事情，先分散注意力吧，眼前的事情先放一放。
能让我沉迷的事情，有跳舞、瑜伽、看书、写字。鉴于当下的能量状态，我优先选择了看书，随手打开了一本黄有璨写的《非线性成长》，看了几页觉得还行，其中确实有一些让我觉得直击灵魂的文字，一口气全部看完了。看的过程有摘录一些文字，看完之后有觉得能量场恢复了，觉得让我郁郁的问题都不再是问题了，还挺神奇的。
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读后感：
很多时候，可能我们遇到的不是多么棘手的问题，是我们的心太恐惧、太焦虑，当内心匮乏畏畏缩缩的时候，事情会被放大无数倍，于是压得自己喘不过气。知道了原因，自然就有解法了。
这世界上除了生死是没办法的，别的擦伤都一定会过去的。当然，肯定会痛也有可能留疤，但是沉浸其中是对自己最差的方式，更好的方式是抽离出来，把自己想成女战神，不管是遇到什么糟心的人和事，就当作这是在打怪升级，抱着必胜的心去搞定去解决。攻破之后，会看到上一层的风景，而此下的一切都不再是我的对手，然后只管修炼，只管享受当下，再打怪升级。那些会让内心有一些触动和难受的事情，只有搞定只有上升到更高维度，只有发自内心觉得不是事儿的时候，才算是彻底解决了。否则，嘤嘤嘤只会让那些事情和人永远是心里的一根刺。
说实话，我不喜欢自己嘤嘤嘤和没有生命力的样子，因为我觉得这样的状态很对不起自己。我希望我能做到放任自由，打破常规，顶着风险也能面不改色内心从容。如果真的无所谓，那就潇洒坦荡无畏一些。
不想焦虑了，我只管follow my heart，跟随当下的状态就好。人就是活一个昭然自若的能量场，心想事成的秘诀就是发自内心觉得“我可以”。
你我皆凡人，还需要修炼，如果此刻的能量场不强也没有关系，fake it until you make it.
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以下是我的部分摘录：
“当你尚未经历得足够多时，你必须先填补自己的经历空缺，让自己亲历诸多激烈的痛苦、冲突和纠结，并不断从中抽取、沉淀出你可以依赖的信念和力量。”
“美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。”
“于是问题来了——如果你在最初就已经知道你的努力多半不会得到预期中的结果，也知道你的生活其实是无法掌控的，那这种努力的意义何在？
我猜，这里或许有两种答案。第一种答案是：唯有已经全力以赴，才可以坦然放手。第二种答案是：付出与努力是为了意料之外的发现，而不是按部就班的得到。”
“因而，即便明知你无法掌控自己的生活，或许你仍然可以做好两个准备——第一，为你所希望和期待的事全力以赴地尝试，那会让你摆脱遗憾的陷阱和束缚；第二，假如因为种种你所无法掌控和决定的原因让你的追逐目标之旅变得力有不逮，不妨试着换种视角去选择发现。”
“要知道，那些你生命中最为美好的事物，往往不是被给予和创造的，而只能被发现。
也要知道，我们所拥有的最大自由，是改变自己以应对外部世界的自由。这种自由一旦拥有，将无人再能够从你手中夺走。”
“约束者的生活像在演戏，剧本、角色和场景都是早已设定好的，他们总是试图把一个角色赋予一个生命，包括自己。而选择者的生活则是传奇，他们自己都不知道接下来将会面对什么和发生什么。”
“约束者总是试图推动一切。我将你推向一个已经准备好的地方，这就叫作推动。在推动你时我保持不动，这个行动才是成功的。而选择者从不推动，他们更多的是触动和被触动。触动只有发自内心地回应，且双方同时完成时，才能实现。”
“从这个角度说，约束者期望的自由是摆脱了一切束缚、肆无忌惮的自由，而选择者的自由则是生活在各种约束中还能悠然自得。约束者的最终期待是赢得一场终极PK的胜利，但他们并不清楚这个终极PK是什么。选择者的最终期待，则是可以把自己人生的每一个节点都视为一个胜利。”
2023.3.7
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