#公事微享#

今天要给大家分享的是剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚·雷姆斯博士的《情绪创可贴》，本书可以帮助我们打破那些阻碍我们的既有思维和情绪模式。

全书共包含10种情绪，每一种情绪的结构如下：紧急救助、即时科普、长期应对。

人生是不可预知的，我们不知道下一秒会发生什么，但有一点是肯定的：人们往往比他们想象的更强大，只要我们坚持下去，不放弃希望，总能找到克服困难的办法。正如一句老话所说，“我们最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每次跌倒后都能爬起来”。

【天津：民企的“急难愁盼”一键联通】“这既可以畅通民营企业诉求表达通道，也为我们提供了一个调研平台。”3月24日下午，天津市检察院召开新闻发布会，宣布启动天津市检察机关服务保障民营经济健康发展高质量发展专项行动。天津市三级检察机关的微信公众号同步开通“服务民营企业绿色通道”，全方位接收民营企业的意见和需求。https://t.cn/A6NhrxY7

【兰州一夜市需扫码测温？官方：不需要，可随意出入！】#兰州回应进入夜市需扫码测温#​​“现在进入我们夜市，并不需要扫码，也不需要测温。我们夜市刚刚开业，也从来没有听说过这一说法，今晚已有三个电话打过来问这件事了。”4月2日晚，兰州黄河食渡文化夜市运营工作人员告诉健康时报记者，“不管是进入夜市还是夜市内的各家商店，顾客都不需要扫码。”

3月18日，兰州夜间经济文化再添新成员——位于黄河之滨的“黄河食渡文化夜市”开业。4月2日，网上流传兰州刚开业的网红夜市黄河食渡要求扫场所码、量体温。

4月2日晚，健康时报记者分别以顾客和记者的身份两次致电黄河食渡文化夜市运营，其工作人员均表示，“进入夜市不需要扫场所码，也不需要测量体温。”

随后，记者还分别致电了该夜市的两家商店，其商店工作人员也表示，“现在过来，不需要扫码，也不需要测体温，可以正常进入。”（健康时报）