吃这个菜，清肝明目的效果很好哟✅
枸杞芽，就是枸杞的嫩茎叶，又称枸杞叶、枸杞尖、枸杞苗、枸杞头、其中枸杞叶的叫法最常见，在中医上被称为“地仙”。
中医认为，枸杞叶性微凉，味甘微苦，归肝、脾、肾经，入五脏，无毒，具有补虚益精、清肝明目、清热除烦、滋阴补肾、生津止渴等功效。
现代研究表明，枸杞叶含有甜菜碱、苦香苷、维生素C、肌苷、琥珀酸及各种氨基酸，对高血压、高血脂、糖尿病、肝病目疾、心脑血管病等有防治作用。
古人认为此乃得天之精华而生，具有养肝肾的作用，而且秉承了“春升生”的特性，能调达肝气，醒脑明目。
       在春天时节用枸杞叶与猪肝煮汤，具有补益肝血，疏肝明目作用。
————分享今日美食————
枸杞叶炒蛋，山药小米粥，可以加两颗汤圆哟♥️
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昨日的少年

今天已经星芒万里

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任嘉伦阳春三月，微风不燥。 君初心不改，rap一曲浮云， 舞不尽鸣珂锵玉，大道直行。 桃花正好，秋蝉未映。君朝乾夕惕，有如霜剑意， 执太阿把酒临风，顶天立地。

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