#考公的压力有多大#
进面加阳了简直要了我的命，太夸张了，我这种小县城小地方的人真的把编制捧上了神探，恨不得把命和编制融在一起[单身狗][单身狗]
我跟培训机构的老师说，我阳了要休息几天，他直接回我：“你那个不叫新冠，现在中国没有新冠了!”
“中国人有抗体，被感染了就是他们自己抵抗力有问题。”
以上均为他的原话[微笑]
我是在资格复审那天开始发烧的，发烧发到浑身发抖，30多度的地方我盖两床被子，空调开制热，我躺床上的时候难受得以为自己会死在这。我只感觉到后悔，我还有很多事情没尝试过，前22年的人生我过得一点都不好。
然后培训班的老师让我今早带着口罩去上课，我他妈咳到喘不上气，腰酸背痛，浑身无力，现在好像还有一点低烧，我怎么上课？而且这个破培训班的面试是从早上八点到凌晨一点(对的就是凌晨一点，我自从上了他们培训班就没在凌晨十二点的时候睡过觉[微笑])我的抵抗力就这么下降的，而且云南这边很热，我在的培训机构靠近西双版纳，更热，下午热到我已经快十天没吃过下午饭了，自从来到这我下午都只吃一盒西瓜，我完全适应不了这里的气候。
说回培训班，这里的老师给我的感觉就是不把学生的身体健康当回事，他们认为只要能培训你们进面考上公务员，你们肯定会跪下来感谢他们的严厉(抱歉我不会)，也就是我昨天跟他反映说我阳了，想隔离，自己一个人单独一间，我才知道原来我们培训班里不止我一个人阳了，之前也有同学阳过，但他坚持让人家带着口罩来上课，但面试模拟大家都不会戴口罩，老师也不管，因为会影响声音，所以我就这么被传染了。
这个岗位本来我就不想要，TM一个乡镇岗离家又远，气候又差，我就是来积累一下面试经验，没想到啊……
我记得之前有一次，我凌晨一点才回酒店，别走边哭，我也不知道为什么哭，只是想哭，我不想考公务员，我不想一辈子就那么困在一个小县城里，如果可以，我当初真的不应该辞了我第一份工作，或许我现在也是一名出色的销售了。
进面加阳了简直要了我的命，太夸张了，我这种小县城小地方的人真的把编制捧上了神探，恨不得把命和编制融在一起[单身狗][单身狗]
我跟培训机构的老师说，我阳了要休息几天，他直接回我：“你那个不叫新冠，现在中国没有新冠了!”
“中国人有抗体，被感染了就是他们自己抵抗力有问题。”
以上均为他的原话[微笑]
我是在资格复审那天开始发烧的，发烧发到浑身发抖，30多度的地方我盖两床被子，空调开制热，我躺床上的时候难受得以为自己会死在这。我只感觉到后悔，我还有很多事情没尝试过，前22年的人生我过得一点都不好。
然后培训班的老师让我今早带着口罩去上课，我他妈咳到喘不上气，腰酸背痛，浑身无力，现在好像还有一点低烧，我怎么上课？而且这个破培训班的面试是从早上八点到凌晨一点(对的就是凌晨一点，我自从上了他们培训班就没在凌晨十二点的时候睡过觉[微笑])我的抵抗力就这么下降的，而且云南这边很热，我在的培训机构靠近西双版纳，更热，下午热到我已经快十天没吃过下午饭了，自从来到这我下午都只吃一盒西瓜，我完全适应不了这里的气候。
说回培训班，这里的老师给我的感觉就是不把学生的身体健康当回事，他们认为只要能培训你们进面考上公务员，你们肯定会跪下来感谢他们的严厉(抱歉我不会)，也就是我昨天跟他反映说我阳了，想隔离，自己一个人单独一间，我才知道原来我们培训班里不止我一个人阳了，之前也有同学阳过，但他坚持让人家带着口罩来上课，但面试模拟大家都不会戴口罩，老师也不管，因为会影响声音，所以我就这么被传染了。
这个岗位本来我就不想要，TM一个乡镇岗离家又远，气候又差，我就是来积累一下面试经验，没想到啊……
我记得之前有一次，我凌晨一点才回酒店，别走边哭，我也不知道为什么哭，只是想哭，我不想考公务员，我不想一辈子就那么困在一个小县城里，如果可以，我当初真的不应该辞了我第一份工作，或许我现在也是一名出色的销售了。
我和我闺密的男朋友在一起了，现在他差不多可以算是我老公了吧，快要结婚了。因为我喜欢他，本来没想着要在一起的，我一直把他当朋友相处，但是时间久了因为我一直对他很好很好的，他后来感动了也喜欢我了，就答应了我的表白。六月份发现意外怀孕了，他就和家里人商量了准备我们七夕节那天领证。这是背景。
我们县城比较小，大的超市也不多，意想不到的是今天上午我买菜的时候竟然遇到我闺密了。我和她都是一个人在逛，她见到我之后眼睛斜着看我，我主动跟她打招呼想给她示好，结果她扭头就走了。然后我就不甘心追问她为啥不理我。我说都跟你道歉那么多次了，她怎么就不肯原谅我，然后她还是不理我。
我生气了，开始跟她吵。我说，我以前对你有多好，你们俩只是不合适，即使没有我他们也不会长久，因为性格不合。越说我越激动，结果没想到把她惹恼了，她也开始大声跟我吵架，大喊大叫的，说了我一大堆很难听的话。我情绪快要崩溃了，开始大声哭。
我说我怀孕了，吃药保胎啥的，可能都不一定能保住这个孩子。我没有骗她，前期有褐色分泌物，医生开了一堆药在吃着。我说我无论如何都不能失去这个孩子，孩子是我的命啥的，总之痛哭流涕的，哭的特别惨，也不知道当时有多丢人。
然后她好像是怜悯还是什么的我不知道，总之她态度软下来了，说她不知道我怀孕了，让我别哭了，说她不跟我吵了也不想吵，说孩子重要，让我保护好孩子，她早就不爱他了。然后我再叫她也不理我，转身走了，我看到她的背影好像在用手在擦泪。
那一瞬间我突然觉得特别对不起她。明明是我的错还要找她的事跟她吵，然后吵不过她又痛哭流涕的，我觉得自己真不是个东西。她这么善良知道我怀孕了就没有再骂我，也没有什么过激的举动。我对不起这么善良的她。
可是我爱他，我放不下他，何况我已经怀孕了，还能怎么办呢？我该怎样求她原谅我?我不忍心失去这么好的朋友，我该怎么办？
文/粉丝投稿
我们县城比较小，大的超市也不多，意想不到的是今天上午我买菜的时候竟然遇到我闺密了。我和她都是一个人在逛，她见到我之后眼睛斜着看我，我主动跟她打招呼想给她示好，结果她扭头就走了。然后我就不甘心追问她为啥不理我。我说都跟你道歉那么多次了，她怎么就不肯原谅我，然后她还是不理我。
我生气了，开始跟她吵。我说，我以前对你有多好，你们俩只是不合适，即使没有我他们也不会长久，因为性格不合。越说我越激动，结果没想到把她惹恼了，她也开始大声跟我吵架，大喊大叫的，说了我一大堆很难听的话。我情绪快要崩溃了，开始大声哭。
我说我怀孕了，吃药保胎啥的，可能都不一定能保住这个孩子。我没有骗她，前期有褐色分泌物，医生开了一堆药在吃着。我说我无论如何都不能失去这个孩子，孩子是我的命啥的，总之痛哭流涕的，哭的特别惨，也不知道当时有多丢人。
然后她好像是怜悯还是什么的我不知道，总之她态度软下来了，说她不知道我怀孕了，让我别哭了，说她不跟我吵了也不想吵，说孩子重要，让我保护好孩子，她早就不爱他了。然后我再叫她也不理我，转身走了，我看到她的背影好像在用手在擦泪。
那一瞬间我突然觉得特别对不起她。明明是我的错还要找她的事跟她吵，然后吵不过她又痛哭流涕的，我觉得自己真不是个东西。她这么善良知道我怀孕了就没有再骂我，也没有什么过激的举动。我对不起这么善良的她。
可是我爱他，我放不下他，何况我已经怀孕了，还能怎么办呢？我该怎样求她原谅我?我不忍心失去这么好的朋友，我该怎么办？
文/粉丝投稿
减肥的真谛是找到自己适合的东西乃至生活。
当我们接受了太多外界的东西，身心容易出现失衡的状态，也就是代谢变慢，慢慢身体变得肥胖或者干瘦，脾胃变得不好，是因为堆积了很多垃圾。
看似虚弱，却不一定是真的虚弱。
你们不要以为减肥理所当然，我见过不少人一天到晚想着长胖，怎么吃都干瘦如材的。
其实是因为没有吃到真正需要的东西，或者说没有为自己活着。
很多人的身体问题都涉及到自我成长的问题，表现为身材，或者疾病。
身材是反应疾病的一个很好的镜子，很多身心问题都是从身材的改变开始的。
一般来说如果只是中焦的问题，短时间内通过一定的调理很容易改变，达到一个理想的数值。
但通常之所以会发生很大变化，下焦受到影响的可能性很大，也就是我们所说的虚弱的意思，肾精少了，不足以产生元气，带动整体的运作，然后才会出现怎么吃都不胖，或者吃什么都长胖的情况。
这是一个很大的话题，减肥或者增肥没有那么简单。
但通常很多方法都是人与亦云的，就是听见别人说什么就吃什么，或者看见什么好吃吃什么。这样下去的结果就是很难坚持，或者见到成效。因为不了解自己。
在代谢变慢的时候，也就是说我们对事物的接受度变低了，很多东西都消化不了，不能再来者不拒，而是要选择真正身体需要的东西。
比如说，如果身体偏寒凉的人要吃面，少吃米。因为面的阳气更足，而稻米偏寒凉，适合身体偏热或者偏阴虚的人吃。而如果肝火比较旺的人一直吃面，就会变得越来越旺。
大致是这种情况。
不是说不能吃主食，而是要选对适合自己的东西。不适合的东西吃进去就变成了垃圾，因为跟体质不对应，消化需要付出额外的能量，而这时候身体的能量本来就不足，任何可能的多消耗都会变成一种负担，哪怕是蔬菜也是一样。蔬菜是起疏通作用的，更适合实症的人，纯瘀堵不虚的人吃。
我的身体偏阳虚，我几乎不会想吃蔬菜，主食和蛋白质是我能量来源的基础，特别是辛温的食材。比如羊肉牛肉和各种辛香的调料比如咖喱、火锅、十三香，蔬菜比如韭菜、香菜、葱、香椿等，还有面食，特别是莜麦、小麦，还有黄酒、醪糟，这些辛温的主食。
而米饭猪肉鸡蛋这些偏凉性的食材只是作为我下午补阴的能量需要，作为一种补充。
一般来说上午要升阳，下午要滋阴，这是合于自然。但有一个主体，就是阴阳两虚的情况下，仍然有一个主要的体质，要以这个为主。
所以总的来说就是要学会运用中医思维，要懂得以人为本，因人而异的道理。
不要盲从，要恢复觉知。
当我们接受了太多外界的东西，身心容易出现失衡的状态，也就是代谢变慢，慢慢身体变得肥胖或者干瘦，脾胃变得不好，是因为堆积了很多垃圾。
看似虚弱，却不一定是真的虚弱。
你们不要以为减肥理所当然，我见过不少人一天到晚想着长胖，怎么吃都干瘦如材的。
其实是因为没有吃到真正需要的东西，或者说没有为自己活着。
很多人的身体问题都涉及到自我成长的问题，表现为身材，或者疾病。
身材是反应疾病的一个很好的镜子，很多身心问题都是从身材的改变开始的。
一般来说如果只是中焦的问题，短时间内通过一定的调理很容易改变，达到一个理想的数值。
但通常之所以会发生很大变化，下焦受到影响的可能性很大，也就是我们所说的虚弱的意思，肾精少了，不足以产生元气，带动整体的运作，然后才会出现怎么吃都不胖，或者吃什么都长胖的情况。
这是一个很大的话题，减肥或者增肥没有那么简单。
但通常很多方法都是人与亦云的，就是听见别人说什么就吃什么，或者看见什么好吃吃什么。这样下去的结果就是很难坚持，或者见到成效。因为不了解自己。
在代谢变慢的时候，也就是说我们对事物的接受度变低了，很多东西都消化不了，不能再来者不拒，而是要选择真正身体需要的东西。
比如说，如果身体偏寒凉的人要吃面，少吃米。因为面的阳气更足，而稻米偏寒凉，适合身体偏热或者偏阴虚的人吃。而如果肝火比较旺的人一直吃面，就会变得越来越旺。
大致是这种情况。
不是说不能吃主食，而是要选对适合自己的东西。不适合的东西吃进去就变成了垃圾，因为跟体质不对应，消化需要付出额外的能量，而这时候身体的能量本来就不足，任何可能的多消耗都会变成一种负担，哪怕是蔬菜也是一样。蔬菜是起疏通作用的，更适合实症的人，纯瘀堵不虚的人吃。
我的身体偏阳虚，我几乎不会想吃蔬菜，主食和蛋白质是我能量来源的基础，特别是辛温的食材。比如羊肉牛肉和各种辛香的调料比如咖喱、火锅、十三香，蔬菜比如韭菜、香菜、葱、香椿等，还有面食，特别是莜麦、小麦，还有黄酒、醪糟，这些辛温的主食。
而米饭猪肉鸡蛋这些偏凉性的食材只是作为我下午补阴的能量需要，作为一种补充。
一般来说上午要升阳，下午要滋阴，这是合于自然。但有一个主体，就是阴阳两虚的情况下，仍然有一个主要的体质，要以这个为主。
所以总的来说就是要学会运用中医思维，要懂得以人为本，因人而异的道理。
不要盲从，要恢复觉知。
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