4月8日，“九亿少女梦”林更新现身浙江宁波出席活动，有不少人都晒出了他的近照，画面曝光后，引发了不少人的关注。活动现场邀请了十多名保安护航，艺人还未现场，场地就被粉丝围得水泄不通，可见林更新的人气相当好。当天，林更新穿着深蓝色西服套装，脚踩一双皮鞋，186的大高个在人群中十分抢镜。能够看到，林更新瘦了一大圈，颜值又回到了巅峰时期，看到粉丝拍照后，他贴心地与其打招呼，时不时点头示意，完全没有任何明星架子。期间，林更新还与粉丝聊天互动，并且和大家说周末愉快，他全程都面带笑容，心情看上去不错。据悉，当天是宁波阪急两周年庆，品牌方特意邀请林更新过来站台，工作室晒出了不少现场的照片，精修图下，林更新更是帅得一塌糊涂，不愧是大家心目中的“9亿少女吗梦”。现场几乎都是女粉丝，甚至还有人举着林更新的名字，也是非常用心了。不少网友都夸赞林更新好帅气，称他是内地娱乐圈身材比例第一人，人长得好看就算了，个子还这么高，只能说，老天真是不公平啊！去年林更新突然发福，曾引发了很多人的调侃，他与岳云鹏、张若昀等人录节目时，有粉丝拍到了现场的生图，林更新肚腩突出，甚至被误认为是岳云鹏。有人表示，九亿少女梦成了噩梦，纷纷呼吁他赶紧减肥。后来林更新进组《与凤行》，不到一个月就瘦了下来，工作室还曝光了他的日常饮食，基本上都是水煮菜，再配合运动，自然也就恢复了过来。都说明星减肥闹着玩一样，但他们的毅力还是令人佩服的，要想瘦必须迈开腿，管住嘴。前几天，林更新一直都在泰国旅游，不少粉丝在芭提雅偶遇到了他，能看到林更新的小腿比女粉丝的还细，可见他本人以及瘦成了什么样。网友还发现，林更新脚上的鞋子是五年前穿过的，由此可见，他是一位非常节俭的人，即使有钱，也不会乱花。林更新与赵丽颖主演的《与凤行》已经杀青了一段时间，大家都在期盼，这部剧到底什么时候播出呢？如今林更新已经回国，估计接下来就应该要进组了，期待他给大家带来更多好的作品。

#湾鳄小河[超话]# 4.8｜小河日记
2023年4月8日星期六天气多云14度到21度
又是一个周末，大家又可以好好休息了。可是对于我来说，没什么区别。不过今天发生了一件大事，动物园里来了好多人，还有扛相机的，许久未见的园长和工作人员也来了。还有酒水车，不知道他们要干什么。
好开心！原来他们是来为我换水的，一定是好心人又为我发声了。他们为我打扫水池，清除污垢和青苔，就连园长也亲自动手了，真是难为她了！但是是不是太臭了，我看到园长阿姨闻了下自己的手然后面色不愉，他们都不敢靠近小河，是不是我也很臭。有很多人为我拍照，还有人专程来看我，他们终于往我身上浇水了。我开心地昂起了头，张开了嘴巴，好久没有这么干净的水了。让我不禁怀念起爸爸来，这一瞬问我好像回到了台湾。可是这里没有爸爸，没有他温柔的安抚，慈祥的面容和温暖的话语。之前爸爸给我洗澡的时候总是会告诉我，小河你要乖哦，用手抚摸我，洗完以后还会亲亲。工作人员还用扫过地的笤昂为我洗澡和刷牙，谢谢他们的好意，可是之前爷爷会专门拿牙刷为我刷牙上的青苔园长和扛着机器的人在我旁边一直拍个不停，他们是真的喜欢小河吗？之前小河一直都没有吃的，但小河相信园长阿姨是个善良的人，相信不是她让小河饿肚子的。因为没有吃饭，所以我没有力气。我很想拖着疲软的身子掉个头，可是因为旁边水太少，地板有点滑，我的瓜子使不上劲儿，所以我很艰难。可是，我却隐约间听到有人说我太胖了，我好伤心，明明我每天饿肚子，我已经很瘦了，为什么还有人说我胖。我只是骨架太大了而已。虽然今天只是换了水，冲了澡，但是小河还是很开心呦。真希望天天能这样，不知道下一次这样是什么时候。小河想快点好起来，养好伤，等身体上的伤疤都好了以后以最好的面貌面对大家。小河想回到过去，和大家一起拍照。想每天都热热闹闹的，有很多人来看小河。小河想和大家永远在一起！
志愿者：小河嘴上、脚上有多处瘤，需要治理。后续需要加温，请兽医治疗后方可进食，慢慢恢复身体，大家加油哦，任重而道远。[傷心][淚] https://t.cn/AiuY4zLq

#tt's 365days.#

早晨起来终于感觉寒意已剩寥寥
回家虽然才两天
但每天都睡得很踏实 真好

看到她在我睡了以后跟我说
我才走了几个小时
她就又开始掰指头等我回去了

走到院子里伸懒腰真舒服啊
小狗在门前跑来跑去问好
下午洗完澡半倚着懒懒晒太阳
花瓣随着蜜蜂嗡嗡旋转落下
原来春天到了蜜蜂也得早八了啊
这次胖喜鹊还带了一个瘦喜鹊一块
它俩一起低着脑袋喝水
晃晃脑袋 转悠转悠飞走了

刷到一个视频
作者讲永远不要美化没有选择的那条路
里面有一句话很喜欢
“人活一些起伏，众生皆有归途”
空气突然好安静
我想
既然我们没法预知未来
那就在当下把选择的路走成正确的路吧
外边慢慢吵闹起来
小孩滑板车的声音在傍晚增添了伴奏

走在路上跟爸爸看着一个店铺前的老爷爷
说我的梦想就是他
躺在椅子上安静的打发日子
每天看着路上的人们发呆
菜铺阿姨笑着握住我手说回来啦真好
没等她儿子问我就先阻止他
别问下一次什么时候去哈哈哈
被截胡后挠挠头笑的看不到眼睛
巷子里碰到小侄子
用超级奶的声音叫姑姑
真可爱啊软软的小朋友

晚上红灯裹住杏花
是形容不出的 有些特别的观感
每一年春天都会拍很多花花的照片存下来
你看 每年的花都不一样
更何况是我们呢.