懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。

看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。

无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。

康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。

坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。

要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。

#48岁的陈慧琳# 女人也可以四十一枝花！
这些年来冻龄女神，俞飞鸿、张柏芝、林志玲，李若彤可以说是年龄越大越来越有味道，容貌出道即现在！
女人保持“冻龄”是日常生活的高度自律，变美变年轻的苦都吃不了，还想当冻龄女神？除了正常的运动、护肤、健康的生活方式，皮肤项目也是必须的。正常的皮肤是会随着年龄增长逐渐进入衰老期的，这里抗老在几年前就已经说烂了，提拉紧致也是一定要注意的！热玛吉最近的热度很高，不管是网红，还是明星都有在尝试，黄子韬都有在做！

#立冬#
1⃣️以后一定要和未来的他看一遍《侧耳倾听》
因为月岛雯和天泽圣司的爱情好甜哦～有一种很清新的感觉～
2⃣️最近换掉了以前全是职业道德的壁纸，找了一张壁纸上面的话很励志“高度自律即绝对自由”
3⃣️感觉自己最近挺丧的，但是呢～昨天看到“不要把努力看太重” 还是要面对现实，继续努力！
4⃣️吃东西，很解压，也很快乐！
5⃣️身边懂得倾听，给予中肯意见的人，真的是一种很棒的体验。
6⃣️“失眠”❌