#夕夕的变美课堂#大腿环吸｜需要注意什么？
坚持穿塑型裤至少三个月。第一个月一定要坚持每天带满，后面可以视情况稍作放松。抽了臀线的宝宝还可以准备护髋带，臀型会更好看。
的使用：
拆线前：
1之后是3-4天是肿胀的高峰期，可以口服一些消脱止。
2拆线前需要每两天更换一次创可贴，伤口处用碘伏或酒精进行消毒，避免沾水。
拆线后：
1拆线后可以开始口服积雪苷片，帮助瘢痕修复。
注意，拆线后可能会结痂，千万不能去用手揭开，可以涂一些红霉素软膏，促进痂皮软化和脱落。如果伤口瘙痒也不要抓挠，如果实在难忍，可以涂一些抗瘙痒的软膏。
2拆线后三天，伤口处可以涂抹积雪苷霜软膏，帮助。也可以使用美皮护、贴这样的贴剂帮助瘢痕恢复。
饮食方面：忌抽烟喝酒。忌暴饮暴食，以免出现脂肪堆积。zui好是低盐，避免吃辛辣刺激的食物，有利于伤口恢复。
运动方面：适量运动，但避免过度运动。适量运动可以帮助肿胀液排出，加快血液循环。有些妹子心急想瘦，吸完脂就开始健身，这个也看个人体质，早期过度运动可能会影响恢复。
如果有增生的预兆，可以提前做光电类进行干预，也可以瘢痕针。
瘢痕的恢复有一个周期，轻微的增生是正常现象，不必过于担心。
武汉大腿环吸脂肪李凯

小吃货又来了

是一个想瘦但是完全没有亏待自己胃的人
早上去参加运动会，买了包子还有南瓜粥
结果发现大家好多人都回来了，操场上找不到我们自己的人，她们去都是为了拿学时，我却没有报上活动[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
我也跟他们回来了，所以看看我拿了一会就折了的hao 牌哈哈哈哈哈
中午是米饭，晚上呢，也是米饭，哈哈哈哈哈哈，至于为什么呢，是个不好说的原因，因为有点窘迫哈哈哈哈哈
今天也是，学够了四个小时，那就争取周末多看一些[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵]
明天的活动我可是都报到了，明天还要早起[奋斗][奋斗][奋斗]

4月8日，“九亿少女梦”林更新现身浙江宁波出席活动，有不少人都晒出了他的近照，画面曝光后，引发了不少人的关注。活动现场邀请了十多名保安护航，艺人还未现场，场地就被粉丝围得水泄不通，可见林更新的人气相当好。当天，林更新穿着深蓝色西服套装，脚踩一双皮鞋，186的大高个在人群中十分抢镜。能够看到，林更新瘦了一大圈，颜值又回到了巅峰时期，看到粉丝拍照后，他贴心地与其打招呼，时不时点头示意，完全没有任何明星架子。期间，林更新还与粉丝聊天互动，并且和大家说周末愉快，他全程都面带笑容，心情看上去不错。据悉，当天是宁波阪急两周年庆，品牌方特意邀请林更新过来站台，工作室晒出了不少现场的照片，精修图下，林更新更是帅得一塌糊涂，不愧是大家心目中的“9亿少女吗梦”。现场几乎都是女粉丝，甚至还有人举着林更新的名字，也是非常用心了。不少网友都夸赞林更新好帅气，称他是内地娱乐圈身材比例第一人，人长得好看就算了，个子还这么高，只能说，老天真是不公平啊！去年林更新突然发福，曾引发了很多人的调侃，他与岳云鹏、张若昀等人录节目时，有粉丝拍到了现场的生图，林更新肚腩突出，甚至被误认为是岳云鹏。有人表示，九亿少女梦成了噩梦，纷纷呼吁他赶紧减肥。后来林更新进组《与凤行》，不到一个月就瘦了下来，工作室还曝光了他的日常饮食，基本上都是水煮菜，再配合运动，自然也就恢复了过来。都说明星减肥闹着玩一样，但他们的毅力还是令人佩服的，要想瘦必须迈开腿，管住嘴。前几天，林更新一直都在泰国旅游，不少粉丝在芭提雅偶遇到了他，能看到林更新的小腿比女粉丝的还细，可见他本人以及瘦成了什么样。网友还发现，林更新脚上的鞋子是五年前穿过的，由此可见，他是一位非常节俭的人，即使有钱，也不会乱花。林更新与赵丽颖主演的《与凤行》已经杀青了一段时间，大家都在期盼，这部剧到底什么时候播出呢？如今林更新已经回国，估计接下来就应该要进组了，期待他给大家带来更多好的作品。