#猴子的训练碎碎念##跑野[超话]##跑野大爆炸#
3月生日月很快就走完了,2023年竟又不知不觉过了1/4,时间真的过挺快…也在机场了想到了去年今天…3月的训练仍然不怎么样,2月尾3月头因为甲流被迫训练中断了7天影响非常大,加上恢复训练也过渡了几天,虽然硬着头皮跑了场半马比赛,但也是近几年的PW了。
1⃣️月跑量347k,比计划中的400-450k还是少得挺多,2月上半旬的好状态被甲流一扫而空,冬训不牢固的基础几乎付诸东流,强度课训练一直下半月才开始恢复,但是跑得也不是很好,被特哥铁蛋虐挺惨…月头的连续跑休是因为伤病;月中两天是因为大腿屁股不适,主动调整了;无锡那个周末则是疯狂搬砖实在没空训练…不过赶上了新的国家纪录也是太爽了,有意思的伤病恢复跳了有生之年第一次zumba,好玩且跳得一塌糊涂= =
2⃣️比赛只有本来计划sub73的金鸡湖,但是实际情况远不如三周前的蒸蒸日上,半马比三周前正好慢了4分钟,跑得非常狼狈,前半程还在335里,后半程一路狂掉,倒是最后带了女子第二8公里一直到终点,最后77出头完赛,赛后被众兄弟一顿嘲讽…差点在金鸡湖投江(并不
3⃣️飞盘比赛因为周末全部在忙,完美错过整个赛季,训练也很少很少,只是偶尔跑野自己的场子过过瘾,然后4月份也已经全部周末满了,几乎没有一天是空的…希望6月的上海OPEN队友们可以依然等着我吧…至于其他交叉训练更少了,不过在家偶尔骑骑台子看看电影倒还挺开心…
4⃣️4月依旧是希望忙碌之中可以完成一些高质量的训练,除去期待已久的上半马,后面还会参加一个骑跑两项的活动,讲真,还蛮期待的哇!针对上半马上半月还是会有两堂强度课,希望可以完成得不错。输可以,别输给这群王八蛋太多了欧…三月生日月一晃而过,这个月也的确发生了不少事忙碌且更令人期待之后的生活了,好了,飞机要飞了✈️再眯一会儿咯~
3月生日月很快就走完了,2023年竟又不知不觉过了1/4,时间真的过挺快…也在机场了想到了去年今天…3月的训练仍然不怎么样,2月尾3月头因为甲流被迫训练中断了7天影响非常大,加上恢复训练也过渡了几天,虽然硬着头皮跑了场半马比赛,但也是近几年的PW了。
1⃣️月跑量347k,比计划中的400-450k还是少得挺多,2月上半旬的好状态被甲流一扫而空,冬训不牢固的基础几乎付诸东流,强度课训练一直下半月才开始恢复,但是跑得也不是很好,被特哥铁蛋虐挺惨…月头的连续跑休是因为伤病;月中两天是因为大腿屁股不适,主动调整了;无锡那个周末则是疯狂搬砖实在没空训练…不过赶上了新的国家纪录也是太爽了,有意思的伤病恢复跳了有生之年第一次zumba,好玩且跳得一塌糊涂= =
2⃣️比赛只有本来计划sub73的金鸡湖,但是实际情况远不如三周前的蒸蒸日上,半马比三周前正好慢了4分钟,跑得非常狼狈,前半程还在335里,后半程一路狂掉,倒是最后带了女子第二8公里一直到终点,最后77出头完赛,赛后被众兄弟一顿嘲讽…差点在金鸡湖投江(并不
3⃣️飞盘比赛因为周末全部在忙,完美错过整个赛季,训练也很少很少,只是偶尔跑野自己的场子过过瘾,然后4月份也已经全部周末满了,几乎没有一天是空的…希望6月的上海OPEN队友们可以依然等着我吧…至于其他交叉训练更少了,不过在家偶尔骑骑台子看看电影倒还挺开心…
4⃣️4月依旧是希望忙碌之中可以完成一些高质量的训练,除去期待已久的上半马,后面还会参加一个骑跑两项的活动,讲真,还蛮期待的哇!针对上半马上半月还是会有两堂强度课,希望可以完成得不错。输可以,别输给这群王八蛋太多了欧…三月生日月一晃而过,这个月也的确发生了不少事忙碌且更令人期待之后的生活了,好了,飞机要飞了✈️再眯一会儿咯~
源平FD秘话太好笑了
做本篇的时候完全没有想过FD的事情,结果本篇才发售了一个月,呕吐妹高层就说“整个FD,攻略sub四个人那种”,伊东爱一脸懵圈hhhhh
根据呕吐妹的要求,“FD就是要甜!!!” 于是伊东给其他剧本的指示也是“一定要甜,要甜啊!!!”
结果到最后呕吐妹表示:确实很甜,甚至觉得是不是有点太甜了?看着完成的剧本,感觉一直不停地啾咪啾咪啾咪…..(我一个爆笑
于是一树之风毫无疑问地成为伊东经手的最甜的乙女游戏[求饶]
伊东:cv们也努力了,毕竟甜度高的场景难度也很高(我们懂,懂
做本篇的时候完全没有想过FD的事情,结果本篇才发售了一个月,呕吐妹高层就说“整个FD,攻略sub四个人那种”,伊东爱一脸懵圈hhhhh
根据呕吐妹的要求,“FD就是要甜!!!” 于是伊东给其他剧本的指示也是“一定要甜,要甜啊!!!”
结果到最后呕吐妹表示:确实很甜,甚至觉得是不是有点太甜了?看着完成的剧本,感觉一直不停地啾咪啾咪啾咪…..(我一个爆笑
于是一树之风毫无疑问地成为伊东经手的最甜的乙女游戏[求饶]
伊东:cv们也努力了,毕竟甜度高的场景难度也很高(我们懂,懂
cm fd全通啦~我果然最最最喜欢白石和尊了!白石——一个我在其他人线看不得他的男人,只要提到他我就很难受[苦涩]尊总的话!我是心甘情愿当笹塚尊的狗的[老师好]sub里最喜欢的大概是一色康弘、濑良秋人和御国礼了。谁没有为白石线那张御国礼的cg留过泪?!ps:是我的错觉嘛,我觉得fd里有部分cg好像有点崩……尤其是打柳线和白石线的时候……
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