#乖乖的日常#
产康毕业了！盆底肌基本恢复了，腹直肌分离一指不到了，下午开开心心来训练了。

练了，绑了腰带所以试着恢复了一点点重量，但是小心起见，卷腹类跑跳类的动作半年一年内都不做了。

偶尔也发一下常服穿搭吧，来健身房的路上俺都是legging出街的。刚从北京回来的时候非常不适应，觉得穿健身裤和吊带好像在小城市显得格格不入。

但是后来慢慢也会穿背心吊带抹胸短裙。

放轻松！！没什么大不了！！
尽情展示，尽情享受吧！

1⃣️董去北京带回来的稻香村 健身回来的时候舍长已经切好放到桌子上了
2⃣️健身之后的皮肤有在变好
3⃣️塔斯汀汉堡吃了 一般 每次汉堡里加菠萝一定会吃的很狼狈
4⃣️网红雪糕 舍长说替减肥的人尝一尝 我蹭了一口
5⃣️月亮很圆很亮
6⃣️学校的郁金香开了
7⃣️早起看比赛
8⃣️cf体能上完之后充血有一点点线条 真的太喜欢有肌肉线条的胳膊 周五晚上体能➕拳击 暴汗暴爽 cf荣升我的最爱运动 第二天浑身痛但是值
9⃣️烟大小吃街的卷凉皮好吃
1⃣️0⃣️-1⃣️5⃣️真的说走就走 董爸爸上午打电话让回去吃海里刚捞上来的皮皮虾 然后一整个宿舍（除了跑去昆嵛山的舍长[doge]）买票去乳山 乳山的海鲜yyds 鲜的海鲜真的太不一样了 吃过的最大的皮皮虾 跟手一样大 肉也是多汁鲜美还有海鱼入口即化 从上菜开始一直在哇 羡慕海边朋友 乳山烧烤是上炕吃的 没有淄博烧烤调料味那么重也没有烟熏火燎的味道 完全不一样 乳山炸甩吃了 居民楼里的老店都是宝藏 蛋卷跟丸子我的top 草莓吃了 无土栽培巨香巨香过年150块钱一斤的草莓炫了 感觉每一口都是在吃钱哈哈哈哈 十分非常感谢董老板！太幸福了前二十几年吃过最好吃的草莓 海赶了海边秋千荡了人吹傻了 乳山体验卡结束 我爱乳山
1⃣️6⃣️-1⃣️8⃣️ 健身一个月打卡 回学校继续减肥了 最好让我五一之前减十斤出线条 我磕头感谢！ https://t.cn/R2WxT5G

下午收给师姐做的克隆形成，收之前我就对它施法，一定要趋势对，一直做俩人的实验实在做不动了。但结果就是从去年10月份开始给师姐做实验，做到现在从transwell到克隆形成趋势全反，不知道是师姐惨还是我惨[苦涩]

今天4点30踏出的实验室，5点到健身房，要不是4.1号自动开卡，我还能继续拖[允悲]。跑步机上连走带跑到1.1km的时候我突然想起来更衣室我没关我的柜门，冲回去发现果然没关[二哈]。6点跑完步我想着潇洒姐姐都是自己一个人逛街，想逛一会儿再回去，但是我发现手里拎着电脑还背着包的矮个子姐姐是潇洒不起来的[笑cry]我想去汉堡王坐会儿解决我的面包，汉堡王竟然都没空位[允悲]回家的地铁就在街对面，但是姐姐累了，姐姐最后坐红旗回去的[苦涩]