六 78
It is said that others are made happy through (being praised) in this way.
But if, in this way, you do not want (them to have) this happiness,
Then, (since it makes them happy), you should cease giving wages and the like (to
your servants).
But you would be adversely affected both in this and future lives.

【隆】
若謂他獲如是樂 汝不欲彼安樂者
傭工雇值不酬故 見與不見利俱失

【如】
謂他獲樂故，然汝厭彼樂，
則應不予酬，此壞現後世。

WHAT IS IT
★研究人员在小白鼠的脑袋上插入一个电极，用电流刺激老鼠的大脑，观察它们的反应
★实验过程中发现，大部分老鼠都害怕电击，只有一只表现的异常兴奋，还会主动去按下按钮寻求电击
★最后它不吃不喝，无休无止地享受电击，筋疲力尽，直至死亡。老鼠为什么会享受电击？
★研究人员感到非常困惑，直到它们从老鼠大脑中取出电极，才恍然大悟：
★电极的探针刚好接触到了老鼠的快感中枢，当这一部分受到刺激，老鼠就会产生快感。

WHY IS IT
当我们玩游戏，刷视频，看小说的时候，视觉信号转为大脑皮层的电流的过程跟老鼠按下按钮寻求电击似乎也并没有什么不同，人或许对高密度的信息也有一定趋向性，比如相比文字，我们更偏爱图片，相比图片更偏爱视频。当然大脑也更喜欢激烈、矛盾、全新的信息（含负反馈机制）

HOW TO DO
“堵”，搓热双掌，捂住眼睛，或眼部按摩 阻断信息流通道

“泄”，因为人的眼睛和大脑摄取处理信息量是有限的，借用个专业名词，就是“带宽”有上限，当你刷视频或者看小说，可以有意识的提升频率，等不适感积累足够强，可以立马把信息源拿到视线之外

“切”，想要除掉一片土地上的野草最好的办法是种上庄稼，当使用上面两种方式抽出注意力之后，需要切换到新的信息通道，才能真正摆脱依赖，比较有效的办法是观察自己和环境，比如皮肤的纹路，环境中其他的人和物品。调动非视觉感官，比如嗅一下自己身上味道，分辨环境中的声音，感受指尖划过皮肤的触感。还可以用乐器，绘画，运动等活动来建立新的信息通道

关于我很社牛这件事：
跟几个摄影师朋友出门 其中一个人看见一个老爷爷坐在街边喝咖啡 问我们：谁能帮我去问问那个爷爷可不可以给他拍张照
他话音未落 我直接开口了： Hi, my friend is a photographer, he wanna take a shoot for you, would you mind…
爷爷：Me? Why?
我：Just… you know you look really chill, enjoy your coffee and cigarette, is it okay?
爷爷：okay
我朋友们：你是真社牛 已经沟通完了 英国老人脾气古怪的很
我：但这个爷爷还挺好