#宣萱冥想日记# 2023/4/10 Day178

有因必有果，善因或邪因，种下的种子终有一天会结果。
1、‍♀️平常心
今早收到了一顿狠批，第一反应，会有很多想要辩解的理由，以及内心的不满。第二反应，先反思自己，停止抱怨，为自己的决定负责任，虽然有理由，但有因必有果，我是在何时，种下了这个因？才结出了今天的果？

开始抱怨，就是把自己的锅扔给他人，下一次，可能仍旧会重演类似的剧情。因为我没从中学会这个课题，没有对自己100%负责，祈求通过甩锅抱怨，让自己的情绪好受一些。

从小种子开始，改造自己的潜意识，做好自己情绪的第一主人。

2、♨️身心灵疗愈
最近齿痕很重，做艾灸时，理疗师告诉我超市的阴天就吃的清淡，拒绝重油重辣重盐，认清楚了，按身体最舒服最喜欢的方式来。

3、感恩小事
[爱心]感谢启昌转给我第一笔付费西塔疗愈咨询，化压力为动力，先干再说[加油]
[爱心]感谢婉婉医生给我做理疗，舒缓心火旺。
[爱心]感谢大哥送的美味，好抚慰被批评的心情[拥抱]

4、成功小事
觉察情绪并接纳批评，立马推出整改方案。

5、[鼓掌]do-better
尝试用保洁阿姨，解放双手。

6、✍️日课
漱口480/10000min，冥想92/10000h，英语19/10000h，止步止语唱诵️
【提升心智，富裕美满】
公众号：#神婆萱总#
小红书/视频号：#萱宝身心灵#

吐槽甩锅很容易，语言的边界就是思想的边界，可以选择先反省自己，再考虑要不要说给对方。有因必有果，善因或邪因，种下的种子终有一天会结果。Thinking from great aspects.

#好运星座# 最适合「晚婚」的五大星座：
第五名【巨蟹座】：虽说巨蟹很渴望爱情、很渴望婚姻，但巨蟹的性格往往不够成熟，太容易意气用事，再好结婚对象也会被吓跑。
第四名【天秤座】：复杂的人际关系，十个手指都数不过来的前任，你说天秤你想结婚了，你开玩笑呢？
第三名【双鱼座】：喜欢的有很多，优秀的也很多，可真正适合自己的双鱼还没搞清楚，还是晚几年再结婚吧！
第二名【双子座】：双子想结婚的念头往往都会在最爱对方的时候才会产生，那么问题来了，当你们有矛盾的时候，双子你能保证你不会再翻脸不认人吗？
第一名【水瓶座】：我给水瓶的建议尽量晚婚，而和水瓶谈过恋爱的人给出的是：建议水瓶不要结婚。

三毛说：“当你学会了装傻，懂得了扮哑，突然间就会发现，心知肚明的事，其实不必言说，言不由衷的人，也没必要去拆穿！勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。往后余生，惜我者我惜之，弃我者我弃之！我对得起最初的萍水相逢，也对得住最终的一刀两断。”

人生在世，很多时候会面临很多事情和选择，会说话是一种能力，而能够看穿不说穿更是一种智慧。高情商的人，懂得合理装傻、适时沉默。沉默是金，大智若愚，是最好的生活态度，也是最好的为人处世的态度。

莎士比亚曾说：“装傻装得好也需要靠才华，不仅要洞察人性，了解他们的身份，还得看准了时机”。水至清则无鱼，人至察则无徒，糊涂是一种处世的智慧。看透世事的人，懂得为对方留有余地，绝不咄咄逼人。

老子说：“俗人昭昭，我独昏昏。”人生最难得的不是洞察世事，而是难得糊涂。世人皆以聪明为傲，但真正的聪明人，从不急于打击别人抬高自己，而是愿意放低姿态，释放善意。懂得巧妙装傻，既考验一个人的智慧又考验他的胸怀。

人与人之间，不用把每笔账都算得那么清楚，斤斤计较。不必与人争高低，处处针锋相对，抬高自己贬低别人。

装傻不是真傻，是不计较得失，不争高低，心胸开
阔，重情重义。懂得装傻、保持谦让、谦卑，看破不说破的人，才能在生活中游刃有余。

老古话说：“鹰立如眠，虎行似病，正是它摄人噬人的手段处。故君子要聪明不露，才华不逞，才有肩鸿任锯的力量。”

这句话意思是老鹰站在那里像是睡着了，老虎走路时看着像有病的样子，然而这是他们捉人吃人前的手段。可见，动物都知道深藏不露，通过装傻达到处事游刃有余的目的。

不是所有的鱼，都生活在同一片海洋，不是所有人都可以并肩而行。很多的事，看穿不揭穿，讨厌不翻脸。逢人只说三分话，有些话只适合藏，不适合说。成年人的世界，不必处处在意、事事挑明。知世故而不世故，不强人所难，在自己心中修行。浮世万千，只求内心丰盈、温暖纯良。

愿我们都能活成内心丰盈的人，既不会活在别人眼
里，更不会活在别人嘴里。