#医学生小何的日常#
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，并把自己打扮得干干净净。
我不再纠结和焦虑，遇到了问题就想着去解决，改变了拖延的小毛病。
我把注意力都放在自己身上，尝试着去追求有意义的人和事。并为燃烧自己的热情。
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观给带来的，而并非真实存在的。
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海。
分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中，喷涌而出的平静的力量。
至于哪些焦虑与不安，自然会烟消云散。​
共勉之

愿你梦的远方，温暖可向。愿你所到之处，遍地阳光。愿你被这世界，温柔以待面朝大海，春暖花开，给自己的心一个港湾，盛风盛雨盛欢笑；给自己的心一片蔚蓝，寻寻觅觅，静思淡行坏情绪是打不死的，但摸摸他的头，他就会安静地睡过去学会以简单对复杂，以纯净对喧嚣，享受蓝天白云的惬意，欣赏一花一草的灵动保持热爱，奔赴山海，忠于自己，热爱生活错过了落日余晖，还可以静待满天繁星做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前！会有突如其来的惊喜，始料不及的运气！温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。

做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前！就算你满身荆棘如刺猬，仍有我伸手拥你无忌讳！愿，有人陪你立黄昏，有人问你粥可温。心中有诗意，处处皆清欢，生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。你应该去爱这山、这水、这世间万物，以及鲜花与你自己。而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己