我实在是一个惰性很强的人，上周出去玩也没写完接着一周又有很多事情就干脆没写了。上周三去商场购物买了些调味料，这周正式开始吃减肥餐了，就是还没开始运动，摔伤的小腿去看了里面还有瘀血块，看医生的时候忘记问能不能运动了但是应该不特别剧烈应该是没问题的。昨晚打算去跳绳可是阿姨很早就去楼顶关门了就作罢了，结果今天也锁了……

前两天煮了茄汁通心粉，我的厨艺真是很不错酸甜口微微辣的，其实最近是不能吃辣的但是实在没忍住还是加了一点点辣椒酱和辣椒粉。果然就是要辣的才好吃。今天开始就是吃水煮菜和煎鸡蛋了，不过我本来就是喜欢吃菜的加上买的蒜蓉沾酱挺好吃的，所以吃得很开心。

上周末去拿菜的时候看见了猫猫非常可爱，白猫咪和我交流了一下就被橘猫咪带走了。大概是我看起来不像什么好人，其实我猫叫学的非常像虽然是我自以为的。老家的猫，开始人靠近就跑和我交流几趟已经到缠着我的脚让我摸了。只是因为是半野猫经常跑出去所以老人家都让我别靠太近，怕有跳蚤。最近学校新栽的海棠花开了，其实不太确定，和杏花樱花长得好像，我对于蔷薇科的花好像有点混淆。印象中花都是小小的，樱花开得花更茂盛些，叶看起来比较少；杏花和海棠更像点，只不过海棠花有点耷拉着向下开，可能是因为有花梗，承不住重量；杏花就是直接长在枝干上所以都是向上开了。前几天下雨的时候看到非常的有意境，我见犹怜的感觉，只是都是上课匆匆走过没停下来拍照。之前逃选修课的时候无意间在厕所拐角发现了燕子窝，有一两只的样子，其实是因为听见燕子叫声发现的，但我想不起是怎么叫的了，总之也是叫得有点特别。

其实今天听到了个不好的消息，犹豫但我还不想写进这篇里，明天满课就先这样吧。

《人可不可以吻烟花》by全身暑假
【强推！爱酸甜口必看，错过后悔！】

人设：天才自闭画家哥哥攻 X 漂亮伪叛逆弟弟受
标签：伪科 治愈 酸甜
观后感：真好看呀真好看！！！
喜欢酸甜文的错过就后悔系列！！！
今天这么早发得益于它太好看了，午休没忍住一直看！！！
作者写得很细腻，但是很多该虐的地方停得恰到好处，原本攻的设定该很多刀的，却因为作者的留白，反而只是酸酸涩涩又能品出一丝丝的甜~
明明很狗血的剧情，作者也能把它写得温温柔柔抓人心看得人又哭又温暖。
全文前一半酸酸，后一半甜甜，一开始觉得对攻太不公平了，因为攻的自闭，攻能长久地只爱着受一个，只等着受一个，受却可以有很多选择。后来又觉得对受不公平，就像攻母亲的那句话“攻像一个锚，牢牢地把受困在原地，没有自由”。看到最后才发现，明明就是双向的！攻永远只爱着受，而受也在带着攻一步一步走出他的玻璃罩，一步一步接受这个世界。
整体有“滴滴”，推荐指数四星半➕（入股绝对不亏！）

最近北京少有阳光明媚好天气！

我带着刚收到的法国奶酪，朋友发了个开满桃花的定位，收拾好东西决定立刻去徒步。

如果你不想硬核徒步，只想轻轻松松、快快乐乐享受一下初春的好天气[送花花]【国家植物园】是特别好的选择！

有地铁直达、附近有不少停车场。

走到最里面樱桃沟的地方，就能沿着小路爬上山了。上山路上前半段还挺好走的，有铺好的路，后半段就变野道了。看你具体想爬到什么程度。但无论怎么爬风景都不错～

而且徒步加野餐真的好舒适，中午出门先徒步2个小时，消化了一下午餐，下午3点有了饿意，光线也变得柔和不刺眼，温度刚刚好的时候，正好开始户外野餐，补充能量。

而且这个时候的光线拍照也好看～

我这次没准备太多吃的，就切好了哈密瓜、西柚和法棍，装到一个便当盒里；长时间山里徒步带新鲜水果有点重，但如果路途不远、爬升不高，酸甜水分充足的柑橘类水果吃上一口真的很爽口解暑。

徒步之后，一定补充蛋白质！

你可以带坚果如果喜欢吃奶制品，奶酪是很不错的选择。

我带了一盒法酪小屋的法国奶酪，一个帆布包搞定，轻装上阵。（法酪小屋上海有线下店，还有奶酪品鉴课，爱吃奶酪的姐妹可以看看，我特想去）

我之前去爬山特喜欢带苏打饼干和孔泰Comté 奶酪。奶酪重量轻不占地方、而且不用担心打包压坏。奶酪说白了，就是浓缩的牛奶也就是浓缩的优质脂肪和蛋白质。所以牛奶里的钙质和维生素..奶酪都有。

拿出来就能快速补充能量。尤其孔泰奶酪蛋白质很高，直接空口吃都很香！

配哈密瓜也不错，真的不是黑暗料理，真的好吃！[哇]

不知道你们户外徒步喜欢带什么零食，可以放出来给大家参考一下！毕竟最近的天气，不去户外运动太浪费了吧！

我还有3盒法酪小屋的法国奶酪礼盒～给你们吃！