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《快乐上等：女性怎样自在地活》 作者:[日]上野千鹤子

一本写给女性的行动纲领。愤怒与快乐的极限对话，九场棋逢敌手的较量！上野千鹤子说：“无论何时，女人的人生中都有数不清的乐事等待着我们去发掘。

女性长久以来都沉浸在结婚生子、组建家庭的想法中。即便好不容易从中解放出来，却不知道接下来去往何处。女性主义学者上野千鹤子和出身音乐世家却不走寻常路的汤山玲子，结合自身经历与社会现实，围绕文化资本、女性主义、性、老龄化等多个主题，在嬉笑怒骂间分享超强“生存技巧”。即便外部环境千变万化，年龄增长，不为自身设限的女性仍能拥有值得期待的未来。

《做自己》

做自己，到底是一种什么样的感觉？

做自己的感觉，就是孤独感。

每个人真正的这个“自己”，在这个世上都独一无二。

因此，真正做成了自己的感觉，则无人可以分享，也无人能够理解。

这样的感觉，就是孤独感。

一个人的孤独感越强，越能证明他“做成的自己”，在生命中的含金量越大。

不难看出，这里所说的孤独感，是一个人自己带给自己的孤独感，是自己主动给自己创造出来的孤独感，是真正去做成的自己，带给自己的孤独感。

绝不是身边没有人陪伴的那种孤单感，也绝不是其他人不能理解自己，带给自己的失望感。

任何希望别人来理解自己，来懂得自己的希冀，都与做自己无关。

这种希冀所代表的：要么就是想让别人来与自己保持一样；要么就是希望自己，能与别人一样。

前者，其实是在反对别人与自己不一样；后者，不过是渴望得到别人的认同，其实是希望自己能与别人一样。

这些都与“做自己”，扯不上任何关系。

孤独与否，恰恰是检验一个人是否在“做自己”的标准。

一个人害怕孤独，真正所害怕的，也许正是做自己，独自承担起做自己的责任，与做自己的自由。

“做自己”这件事，别人都识不得，唯有自己识得，这就是孤独。

孤独，大家共用的快乐，自己用不上。自己给自己创造的快乐，别人也用不了。

如今，“做自己”这件事喊得震天响，越能证明正在“做自己”的人，确实很稀罕。“做自己”分明就是一件很私密的事，只能静悄悄发生的事。

现代人不仅快乐的内容是共通的，连焦虑和抑郁的内容都是共通的，恰恰证明“做自己”这件事，已经懦弱到了极致。

一个人做成了别人喜欢的自己；别人希望的自己；别人要求的自己；做成了八面玲珑、左右逢源的自己……通常，这样的人身边都很热闹,但并不等于他不孤独，也只有他感受到孤独的这部分，也许才是他真正还在“做自己”的那部分。

真正的孤独感，更像是一种无人述说的私密感，只能留给自己。

人生，会得到很多与其他人共通的，可以与别人一起分享的东西，也可以去得到和发现一些与其他人不能共通的，无法与人分享的东西。也许，正是还有这部分人生体验的真实存在，可以更好地用来充实每个人的生命意义，可以去品尝到一些顶级的、创造性的生命体验。

财富、权力、名誉，这些人人都懂得的快乐，每个人都在追逐的快乐，与“做自己”，恐怕没有联系。这些东西，更像是能帮助人们消除孤独感的东西，而非制造孤独感的东西。

唯有能从孤独中体验到快乐的人，用创造力来制造孤独的人，用孤独感来给自己创造快乐的人，真正进入了“做自己”的大门。

做自己，是给自己创造出一种，唯有自己才能运用的快乐方式。不去做自己，则无法知道，原来这个世界上，还存在着这样的快乐方式。

孤独感，可能是最高级的自我感，代表一个人的自我，可以抵达的最高境界。

#不高兴的小八[超话]#
Day7：喜欢李小八多久？是什么让你坚持到现在？
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