成华区当前性价比最高的改善盘——凯德玖悦华章取证了。

首批次推出了1号楼、4号楼共计144套房源，户型面积在133-143㎡，精装价格26686-29576元/㎡，总价在363-423万之间。

相比周边万科天荟和龙湖梵悦城的二手成交价，倒挂至少在2K，更别说和现在一些新房的限价相比了。

这个盘除了教育对口四川交响乐团附小算是短板之外，其他交通、商业、生态资源都不错，特别是商业，是招商花园城购物中心+龙湖滨江天街+万科天荟的豪华阵容。

至于未来的交付，开发商是新加坡的企业，论节操我认为比国内的某些无良开发商更值得信任，应该和样板间呈现的差别不大。

最后，首批次的房源大家也不用去抢，因为在3月31号售楼部开放才两天半就有500人报名，名额已提前锁定，14号开盘。

后续批次的房源再看看大家关系、钞能力和运气吧

5公里配速4’20”，新阶段开始！

昨晚正式开始新阶段训练，先跑个5公里打个底做参照。5公里实际跑下用时21’39”，平均配速4’20”，步频 189，步幅121，心率163和之前同配速下的心率一样，已恢复到上周末半马前的状态。

新的训练阶段时间比较短，不到两周，主要是备战4月22日的苏河半马，目标在正式比赛中跑进135。虽然半马自测已经连续两次跑进135，但到正式比赛会有各种不确定因素（比如起点人群阻塞、途中补给等），也不敢保一定能跑进135的目标。为此，需要再将身体能够适应的巡航速度再提提，以给比赛过程中偶然的不确定因素留个空间。之前最近两次的自测半马中的巡航速度基本都是在4’27”左右的水平，要在新阶段提一下的话，最好将巡航速度提升至4’25”以内的水平。那么根据经验，将新阶段的5/10公里训练配速设定在4’20±2”的区间范围内，并争取将训练心率降低到155左右的水平。

而昨晚的5公里4’20”的配速，正好在新的计划配速范围内，算是给新阶段打个底。加油，争取22日的半马正式比赛中能够取得突破自我的好成绩。

【跑龄1年2个月，目前各距离PB水平：全马-3:29:58，半马-1:34:39，10k-43:50，5k-20:24】

昨天，杰迪半官方平台发布了K750的配置及售价信息，这次我才算是真正弄明白目前三个版本之间的差异，我用线段标注了出来，大家可以了解一下。标准版售价39800，然后Plus版和Pro版依次递增2000元，主要区别就集中在制动系统和轮胎上；另外，所有车款选择金色轮辋另加200元，Plus版也可以加200元增配滑动离合；其他配置比如发动机、车架、仪表灯具等，三个版本都一样。反正基本上就这么个情况，我正在跟厂家联系，争取拿到量产后的试驾车来做期深度测评，如果你对它感兴趣，有想了解的地方，不妨评论留言告诉我，回头试驾的时候可以去一探究竟。#摩托车#