孤独，好像大家都不喜欢它，但一个真正能够接受孤独的人，大概才能活的更像自己！我们这一生中，我们会听到很多种声音，其中有一种声音特别让人注目，那就是做自己！什么才叫做自己，自然那就是自己想做什么就做什么，不去迁就，不去讨好，不去刻意改变等等！要像真正做到这些，那就只能一个人，因为只要有人群的地方，就一定有不同的声音，如何将这些声音统一，那就只能迁就！那就无法做真正到自己，所以啊！其实孤独，应该是一个很好的生活状态，但这个状态不适合长时间的存在，因为人总要找伴侣，再找到人生的伴侣之前，那就要学会享受孤独，去做真正的自己，去做自己喜欢做的事，直到你能找到与你同频共振的另一伴，那将或许不再是孤独了，而是享受！生活的最大意义，那就是享受生活，热爱生活，孤独，也是一种享受生活的方式，不孤独也是，所以啊，孤独是人生常态，人要耐得住寂寞，方能守得住花开！

#长月烬明[超话]##罗云熙澹台烬#
别管我了，我得神烬病了！每天看完长月烬明后仿佛世界上最孤独的人[泪]加上今天刚看完的新剧集孤独加气死了我之前就挺喜欢陈都灵的，直到看了今天这几集暂时不想看到姐姐了#天欢杀桑酒全家# 天欢真的绝了，啥也不会干就知道欺负弱小，嫉妒别人，还有每天冥夜，冥夜的叫……人家不喜欢你！你爹是把你托付给他不是把你嫁给他，搞没搞清楚杀桑酒全族可真行啊！这桑酒再不黑化我都觉得过不去，灭族之仇不共戴天，不记代价只为复仇！女主快开大杀死她吧⚡

#680读书计划# 199所谓自在就是和自己在一起，自己在，就是存在感对立面就是焦虑等同于对死亡的焦虑。那些有自我的人就你一尊尊小神他们不仅自在，还充满尊严和完整感。透明幻觉在社会中非常普遍，我们得有一个应对它的笨方法就是多沟通。研究发现如果孩子被逼迫得少就会更外向如果被逼迫的多孩子会变得更内向。严重的话内向可以被视为自闭的一种表现。孤独的人需要去追求对自己基本需求满足，然后在这种追求中与各种各样的人建立关系，从而把自己从孤独的状态中拉出来。自我效能感就是人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作的自信程度。就是孩子通过克服一个又一个困难不断体验到我能行的感觉。几乎所有的爱指向亲密唯独父母对孩子的爱指向分离。生命就像是一粒种子长成参天大树，或者一只鹰蛋蜕变成大鹰，这是一个不断展开的过程，也是自我逐步诞生的过程。如果彼此之间有清晰的地理边界，大家就会尊重这个边界，这样虽然看上去距离远了，但其实大家关系理和谐。一个成熟的个体要懂得谁的感受谁负责。成熟的人讲利益幼稚的人讲情怀。有边界有自我的会不好相处，但只有这样的人才会被尊重，才有可能被爱。如果一个人发现自己不是天生的内向而是处在一种不舒服的封闭、退缩的心理状态那就要有意识地做出各种努力，把自己动力意志延伸到外部世界。你不能去搞外部世界于是只好封闭起来搞自己，外化很重要。高峰体验：感受到一种发自心灵深处的战栗欣快满足超然的情绪体验，由此获得的感觉就你光一样照亮了他们的一生。这种体验持续时间虽短但深刻无比。你会感觉我消失了，进入一种无我之境体验到我就是万物，万物都是我合一感。母爱指向融合，父爱指向秩序，女性天然是情绪化的男性天然是重逻辑的。你与父亲的关系决定了你与社会的关系。父亲可能有专制色彩但他们是真有规则，母亲的规则容易是模糊的，且常和他们的情绪联系在一起。你生而有翼为何竟原一生匍匐前行形如虫旖。人生只有一种成功那就是安照自己的意愿过一生。在某个领域内出类拔萃的人大多都是非常真实的人。当一个人能真实地活着忠于自己的内心时他就会打开一个通道，直接和存在本身相连。一个人的本心可以直接通向星辰大海与万物相连。你的自我可以超越一切现实的存在。人格成熟的人能自如地表达自己的力量，而他们的力量既能滋养他们自身，又能滋养他们所在关系，这绝不是一条可以轻易实现的路，但它是真的可以实现的路。成为真实的自己接受真实世界的淬炼最终活出自己。