#中国文学[超话]#
背圆木的姑娘
作者／易华，图／网络
在一个寒冷的冬日里，我来到了凉山的田野里。这里，是一个偏远的村庄，只有几个村民在为生计而奔波。
在村子里，有一位姑娘名叫阿依。她是一个勤劳的人，每天早早地起床，开始为家人准备的饭菜。她总是把家里的菜园子收拾得干干净净，把每样东西都包好放进袋子里，然后背上沉重的圆木，下山，到老板指定的位置马好。
每当夜幕降临，她就会走到院子里点燃篝火，点燃蜡烛，点燃篝灯，唱起歌，引来了村民，围着篝火跳走了锅桩舞，观看的多是些老年人，小孩子，也有不会跳舞的个别青年人。整个村庄沉浸在欢乐的气氛中。
阿依的父母都来自离村子不远的山里，他们为了生计，每天都在山上劳作。阿依从小就懂得感恩，知道父母辛苦，因此，她总是默默地付出。
由于贫穷，阿依只能在家中煮上新鲜的四季豆，再烧上新鲜的青辣椒，加上自制的霉豆腐，做些家常饭菜。端起玉来－饭，她常常感到孤独和寂寞。但每当她想起父母辛勤的劳动，她总会感到温暖和慰藉。
阿依的父亲是村里的老艺人，他每天都会带着阿依到山上寻找一些制作工艺品汕原材料。阿依饿了，父亲会在山上寻找成熟的水果给阿依充饥。回到家里，阿依就会帮助父亲干些力所能及的活，把好吃的野果送到父亲嘴边，耍父亲吃，父亲总是微笑着，夸奖阿依是个好孩子。
于是，阿依每天为家人做这做那，她的笑容总能在村子的每个角落里绽放，很多小明发都愿意同阿依玩。
阿依长大了，为照顾年老的父亲，没有象其他女孩子一样，选择外出打工，却在镇上选择了帮做木材生意的林老板从山上背圆木下山维持生计。
阿依个子不高，身体瘦小，白色的紧身依，黑色的紧身裤，披肩的长发，曲线的美，朴素的美，散发出青春的活力，呈现出生活艰辛的肤色和眼神。背圆木时，流露出湿身湿发的汗水，衣服显出汗迹，也有几因劳动粘染着泥土之类的脏物。
在鸟语花香的山林里，一位年轻的女孩正举着一把大弯刀，将大铁钉钉进两根锯断的圆木一头，然后吃力地抬起圆木的另一头，扛在肩上，又蹲下去抬起另一根，扛在另一个肩膀上，之后用脚挑起连在铁钉上的绳索，将两根圆木并在一起，吃力地背在背上，向着山下走去。她就是阿依。
一根圆木少说也有几十上百斤吧，两根就是一两百斤，女孩动作娴熟，一看就是长期做这项工作的，娇小的身躯在巨大的圆木下显得那么孱弱。
在我路过村庄时，看到了阿依和父亲，忍不住夸奖她的勤劳和努力。小刘的父亲说，阿依在自己的辛勤劳动下，也获得了财富和幸福。
在阿依的村庄里，还有很多村民，他们也都是勤劳的人。十村庄在家的壮劳力，几乎没有了，干背圆木下山这类苦力，也只有留给愿意干的年青姑娘们来干了。她们用自己的背，背起了沉重的家。为家庭带来了财富和快乐。
在这个寒冷的冬天里，我的脑海里浮现出啊依的身影。
背圆木的姑娘
作者／易华，图／网络
在一个寒冷的冬日里，我来到了凉山的田野里。这里，是一个偏远的村庄，只有几个村民在为生计而奔波。
在村子里，有一位姑娘名叫阿依。她是一个勤劳的人，每天早早地起床，开始为家人准备的饭菜。她总是把家里的菜园子收拾得干干净净，把每样东西都包好放进袋子里，然后背上沉重的圆木，下山，到老板指定的位置马好。
每当夜幕降临，她就会走到院子里点燃篝火，点燃蜡烛，点燃篝灯，唱起歌，引来了村民，围着篝火跳走了锅桩舞，观看的多是些老年人，小孩子，也有不会跳舞的个别青年人。整个村庄沉浸在欢乐的气氛中。
阿依的父母都来自离村子不远的山里，他们为了生计，每天都在山上劳作。阿依从小就懂得感恩，知道父母辛苦，因此，她总是默默地付出。
由于贫穷，阿依只能在家中煮上新鲜的四季豆，再烧上新鲜的青辣椒，加上自制的霉豆腐，做些家常饭菜。端起玉来－饭，她常常感到孤独和寂寞。但每当她想起父母辛勤的劳动，她总会感到温暖和慰藉。
阿依的父亲是村里的老艺人，他每天都会带着阿依到山上寻找一些制作工艺品汕原材料。阿依饿了，父亲会在山上寻找成熟的水果给阿依充饥。回到家里，阿依就会帮助父亲干些力所能及的活，把好吃的野果送到父亲嘴边，耍父亲吃，父亲总是微笑着，夸奖阿依是个好孩子。
于是，阿依每天为家人做这做那，她的笑容总能在村子的每个角落里绽放，很多小明发都愿意同阿依玩。
阿依长大了，为照顾年老的父亲，没有象其他女孩子一样，选择外出打工，却在镇上选择了帮做木材生意的林老板从山上背圆木下山维持生计。
阿依个子不高，身体瘦小，白色的紧身依，黑色的紧身裤，披肩的长发，曲线的美，朴素的美，散发出青春的活力，呈现出生活艰辛的肤色和眼神。背圆木时，流露出湿身湿发的汗水，衣服显出汗迹，也有几因劳动粘染着泥土之类的脏物。
在鸟语花香的山林里，一位年轻的女孩正举着一把大弯刀，将大铁钉钉进两根锯断的圆木一头，然后吃力地抬起圆木的另一头，扛在肩上，又蹲下去抬起另一根，扛在另一个肩膀上，之后用脚挑起连在铁钉上的绳索，将两根圆木并在一起，吃力地背在背上，向着山下走去。她就是阿依。
一根圆木少说也有几十上百斤吧，两根就是一两百斤，女孩动作娴熟，一看就是长期做这项工作的，娇小的身躯在巨大的圆木下显得那么孱弱。
在我路过村庄时，看到了阿依和父亲，忍不住夸奖她的勤劳和努力。小刘的父亲说，阿依在自己的辛勤劳动下，也获得了财富和幸福。
在阿依的村庄里，还有很多村民，他们也都是勤劳的人。十村庄在家的壮劳力，几乎没有了，干背圆木下山这类苦力，也只有留给愿意干的年青姑娘们来干了。她们用自己的背，背起了沉重的家。为家庭带来了财富和快乐。
在这个寒冷的冬天里，我的脑海里浮现出啊依的身影。
平平淡淡就是一种福气
当你老了，才知道“淡”一点是福。
一个人年龄越大，越发现平平淡淡是幸福。一个人年龄越大，越发现粗茶淡饭是幸福。因为，肠胃再也不如以前了，只能吃点清淡的菜。
如今，越来越多人开始注重养生和健康生活的品质了。一家人能围坐在一起，吃一顿粗茶淡饭，其实也是莫大的幸福。是啊，美味，反而觉得腻了，厌了。偶尔，吃一下清淡的食物，会突然醒悟人间有味是清欢。
我们就会发现，这样的平平淡淡，就是一种福气啊。
幸福，也从不是澎湃的欢乐，而是这些淡淡的，无所不在的琐碎之事。当你老了，才知道金钱看“淡”一点是幸福。钱真是个好东西，能够让人在人前光鲜；钱真是个坏东西，能够让人会转身愁苦。很多人，为了赚钱，结果拼命赚钱，失去了健康。难道我们的身体健康，还不如汽车、手机、包包值钱吗？
在人生里，请学会拿走这张纸，你才能幸福一辈子！因为，平平淡淡是生活，来来去去是人生；生活无求心自淡，人生不比才心安！当你老了，才知道交往“淡”一点是幸福。俗话说：“平平淡淡才是真。”不管是生活，还是与人相处也好，一切皆于平淡才是真实。
有些人，为了蝇头小利，和家人翻脸，到头来，利尽人散。
有些人，为了一时受益，和朋友疏远，到最后，悔不当初！当你老了，请看开，看淡吧！世界很大，个人很小， 没有必要把一些事情看得那么重要。
在生活的过程中，我们总有不幸，也总有伤心。有些人，有些事，放开了，看淡了，也就慢慢地淡化了。 https://t.cn/z82PYEY
当你老了，才知道“淡”一点是福。
一个人年龄越大，越发现平平淡淡是幸福。一个人年龄越大，越发现粗茶淡饭是幸福。因为，肠胃再也不如以前了，只能吃点清淡的菜。
如今，越来越多人开始注重养生和健康生活的品质了。一家人能围坐在一起，吃一顿粗茶淡饭，其实也是莫大的幸福。是啊，美味，反而觉得腻了，厌了。偶尔，吃一下清淡的食物，会突然醒悟人间有味是清欢。
我们就会发现，这样的平平淡淡，就是一种福气啊。
幸福，也从不是澎湃的欢乐，而是这些淡淡的，无所不在的琐碎之事。当你老了，才知道金钱看“淡”一点是幸福。钱真是个好东西，能够让人在人前光鲜；钱真是个坏东西，能够让人会转身愁苦。很多人，为了赚钱，结果拼命赚钱，失去了健康。难道我们的身体健康，还不如汽车、手机、包包值钱吗？
在人生里，请学会拿走这张纸，你才能幸福一辈子！因为，平平淡淡是生活，来来去去是人生；生活无求心自淡，人生不比才心安！当你老了，才知道交往“淡”一点是幸福。俗话说：“平平淡淡才是真。”不管是生活，还是与人相处也好，一切皆于平淡才是真实。
有些人，为了蝇头小利，和家人翻脸，到头来，利尽人散。
有些人，为了一时受益，和朋友疏远，到最后，悔不当初！当你老了，请看开，看淡吧！世界很大，个人很小， 没有必要把一些事情看得那么重要。
在生活的过程中，我们总有不幸，也总有伤心。有些人，有些事，放开了，看淡了，也就慢慢地淡化了。 https://t.cn/z82PYEY
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《等待鲸唱起下一首歌》——[英]海伦·肯纳利 / [英]乌多·基什卡
当中风专家不幸罹患中风，当心理师需要照护自己与家人，他们怎样面对人生中的意外与危机？
2016年，中风专家乌多突发不适——时年六十二岁的他罹患中风，情况相当严重。顷刻之间，生活发生了翻天覆地的变化。身为专业人士，夫妻二人并没有想象中那般处变不惊，面对意外，有过慌乱，有过 恐惧，有过挫败，最终迎来未曾预期的新生。两位作者以自己的血肉之躯在未知的旅途上跋山涉水，带着对于病痛的切身体验，用医疗工作者的精准、患者的视角和纪实作者的坦诚，记录了自己与一双儿女携手共进、并肩面对疾病的感人经历。
携手踏上康复之旅后，乌多与海伦直面困境，亲身经历了各自专业领域给予自己的再教育。身为科学工作者，他们没有让这一切毫无意义地发生，而是选择付诸文字。这部作品语言平实易懂，两位作者诚恳地袒露自身体验与专业思考，既是对于自我的心理疗愈，也为公众留下了一份真实的中风诊疗记录。书中还简要介绍了认知行为疗法及其在乌多这一案例中的应用，并附加参考信息，为有相关需求的读者提供了科学、专业的指引。
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