为什么建议老年人要多喝小白和素蛋白❓
《国民营养科普丛书》:
老年衰弱人群由于生理功能减退、各系统功能下降、慢性疾病等因素导致饮食摄入不足或机体消耗增加。
容易出现多种营养素的缺乏,尤其是钙、维生素D、铁、优质蛋白等,
从而导致贫血、体重过低、低蛋白血症、肌肉减少症等发病风险增加。
Fit Solution•小白➡️细胞矿物质微量元素,钙、锌、铁、维生素D等矿物质的重要补充。
素食蛋白粉➡️则是优质蛋白质的重要补充。
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某人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?”观音说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现在我也在雨中了,该度我了吧?”观音说:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自找伞去!”说完便走了。
第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝亳不差。这人问:“你是观音吗?”那人答道:“我正是观音。”这人又问:“那你为何还拜自己?”观音笑道:“我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”#安徽文达信息工程学院[超话]##安徽三联学院[超话]##安徽外国语学院[超话]##安徽新华学院[超话]#
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善良是一棵生机无穷的种子,只要你舍得播种,就会有你意想不到的甜果。善良是一束美丽的玫瑰,当你赠送他人时,也为你自己留下了满室的芬芳;善良是冬天里的太阳,在照耀了他人的同时,也温暖了你自己;善良是充满芬芳的香水,当洒在别人身上时,自己也会溅到两三滴。
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